Kako liječiti izgarane noge
Isprobajte ove savjete dermatologa kako biste se brže osjećali.
Zaboravili ste nanijeti kremu za sunčanje na noge? Poslije može biti bolno, ali srećom postoje neki kućni lijekovi koje je dermatolog odobrio, a koji su brzi i jednostavni. Sharyn Laughlin, dermatolog iz Ottawe i suosnivač tvrtke The Sunscreen Company, preporučuje ovaj umirujući tretman: Kombinirajte obični jogurt s visokim udjelom masti s malo meda i nanesite na vrhove stopala. Ostavite 10 do 20 minuta prije ispiranja hladnom vodom. "Med je antimikrobno sredstvo, što je dobro za zacjeljivanje rana, a mliječna kiselina jogurta nježno će eksfolirati mrtvu kožu", kaže Laughlin. Uzmi protuupalno poput ibuprofena za ublažavanje crvenila i nelagode.
Piling kože? Nije loše, kaže Laughlin. "To samo znači da su površinske stanice kože oštećene do trenutka umiranja, a tijelo je nemojte ih pilingati. ”Nemojte povlačiti piling kože jer bi to moglo nanijeti dodatnu štetu i dovesti do toga infekcija. Područje držite pokriveno tijekom dana kremom s hidrokortizonom (0,5 do 1 posto) koja se nanosi svaka četiri do šest sati kako bi se pomoglo kod bolova i oteklina. Noću nanesite tanki sloj maslinovog ulja, a zatim stavite čiste labave čarape od pamuka.
Ako morate ići van, prvo nanesite kremu za sunčanje s koncentracijom 20 posto ili više cinkovog oksida na cijelo stopalo, osim na potplat. "Cink također promiče smirujuće i zacjeljujuće, tako da je dodatni bonus", kaže Laughlin. Nosite pamučne čarape i izbjegavajte sandale i proizvode sa mirisom, koji bi mogli izazvati daljnje iritacije.
Obratite se svom liječniku ako crveni pruge počinju zračiti iz tog područja ili ako imate groznicu ili groznicu.