Kako napraviti Panelle, zdravu alternativu pomfritu

click fraud protection

Panelle su vam potrebna izmjena povišenog prženja.

Getty Images

Nema puno pogrešaka s običnim starim krumpirom. Ponekad, međutim, možete žudjeti za nečim sličnim, ali drugačijim. Sicilijanska ulična hrana u staroj školi koja se zove panelle - poput standardnih krumpirića od šunke - može biti elegantna alternativa za prženje. Panelle se razlikuju po tome što su zdravije, imaju prozračan i zalogaj bez mesne gustoće i pakiraju nježniji, nijansiraniji okus koji kanalizira duh svježe mahunarke.

A njih dvoje su slični, presudno, u vrućem komforu koji donose.

Izrada panelle je korisna. Lako je vrijedno malih napora. Rezultirajući pomfrit - u obliku prstiju, već ravnog mjeseca ili polumjeseca - pravi će otvarač, međuobrok ili prilog, poput krompira. U staroj zemlji ljudi ih čak i slažu na peciva praveći mekani sendvič.

Kao i mnoge mediteranske namirnice, ljepota panele leži u jednostavnosti. Jedini sastojak koji zahtijevaju da ga možda nemate je slanutak od brašna. Ostali sastojci: sol, papar, biljka poput peršina (neobavezno) i vaše ulje za prženje. Dobra sol za završnu obradu također pomaže.

POVEZANE: Ovo je najbolji (i jedini) način da se krumpir napravi u vašoj fritezi

Prije nego što uđemo u način kuhanja panela, imajte na umu da oni zahtijevaju ozbiljno šaptanje. Ali hej, na Siciliji je poznato da će prodavači hrane s ulicom hvatati panelle u sićušnim trokotačima, pa koliko teško može biti?

Za početak, izmjerite svoje sastojke. Trebat će vam, po masi, jedan dio brašna od slanuća s tri i pol dijela hladne vode. Korištenje skale je najgluplji način za mjerenje ovdje. (Počevši s 6 unci slanuta brašna, dobit će dovoljno panelle za oko četiri osobe za užinu.)

Jednom kada izmjerite brašno i vodu od slanuta, prebacite vodu u lonac. Stavite lonac na srednje jaku vatru. Ulijte brašno od slanuta. I počnite vikati!

Cilj nonstop šapanja je otopiti brašno od čičerke u vodi. Dok neprestano miješate, brašno od slanuta mora postati neprozirno i mliječno, svijetlo smeđe boje koja podsjeća na Dijon senf. Brašno se može malo ugrušiti na dnu dok se lonac zagrijava. Vaš šlag će slomiti zgrušavanje, održavajući vodu glatkom. Kad voda zakuha i na jakoj vatri želite da se kuva oko 10 minuta, cijelo vrijeme kuhanja. (Dok miješate, dodajte sol, papar i bilje ako ih želite.) Do trenutka gotove smjese slanutak s vodom trebao bi biti gust i sjajan, kao tijesto za tijesto.

Sljedeći korak: oblikujte kuhanu slanutak smjesu za prženje.

Ovdje postoji nekoliko načina za postupanje. Neki koriste kružne površine. Neki koriste posude od lima popisane voštanim papirom. Preporučujem čašu za piće, lijepu visoku i široku.

POVEZANE: 9 zapovijedi za kuhanje savršeno hrskavih pečenih krumpira

Čitavu unutrašnjost čaše premažite maslinovim uljem (za nelepljive svrhe). Zatim žličicu smjese slanutak-voda umočite u čašu, pokušavajući ispuniti sve zračne džepove koji mogu nastati između žlica. Tijekom sljedećih 20 minuta smjesa će se zgusnuti, za razliku od polente. Kad se potpuno smirilo, izvadite ga iz čaše u jedan trepavi komad. Poprimit će šaljiv oblik čaše, baš poput konzerviranog umaka od brusnica na Dan zahvalnosti.

Vrijeme je za prženje! Rezite svoju cilindričnu masu u krugove ne debljine više od pola inča. Ako želite, ove runde možete prerezati na pola, tako da se formiraju polumjeseci, nimbler oblika s kojima će se pokazati lakšim za rad. Na srednje jakoj vatri, s dovoljno ulja za prženje u loncu, da prekrije vaše mjesece ili polumjesece, dodajte ih u kipuće ulje, dajući im prostora. Trebat će vam četiri ili pet minuta na prvoj, dvije ili tri na drugoj. Cilj je duboka zlatna kora, ona s golim naznakom oraho-smeđe boje.

A kad vam se završi serija, imat ćete zdjelu ili pladanj panele. Pričekajte da se ohlade. Završite ih solju. Jedite ih što je prije moguće, kada su njihov tanki biljni okus i eterična tekstura na vrhuncu. Nekoliko čipkastih zalogaja, klasični krumpir pomfrit osjetit će se blizu, ali daleko.

Ako ste ljubitelj pomfrit, svidjet će vam se ova zdrava talijanska alternativa napravljena od slanutaka

instagram viewer