12 nadahnjujućih knjiga koje će vam pomoći da započnete novi u novoj godini

amazon.com

1

Možda bi trebao razgovarati s nekim autor Lori Gottlieb

Terapija je za sve, pa čak i za terapeute. Lori Gottlieb učinila je toliko stvari prije nego što je postala terapeut. Prije drastične promjene u srednjoj karijeri, Gottlieb je bio pisac hit hit TV emisije, ER. Dok je istraživala svoj rad u emisiji, otkrila je strast prema pomaganju ljudima i slušanju. Gottliebov memoar nije samopomoć, ali kad ga pročitate, na kraju ćete raditi kroz svoje probleme, dok Gottlieb djeluje na svoje i na putu nalazi samoosjećanje.

Kupiti: $14; amazon.com.

2

Izvini što kasnim, nisam htio doći autorice Jessica Pan

Samo iz naslova, znate da ste spremni za vožnju smiješne i potpuno relativizirane. Mnogi od nas su krivi što smo se smanjili u pozadinu. Jessica Pan to je u sebi vidjela prečesto, pa se odlučila na opasnu godinu života (ili se barem tako osjećala kao da je ekstrovertna). Pod vodstvom ekstrovertiranih mentora, Pan se stavio u niz situacija koje su je ispunile introvertirana duša s užasom: izvođenje stand-up komedije, domaćin večere, putovanja sama i više. Nakon godinu dana života na rubu, Pan je otkrio više o sebi nego što je ikada mislio da je to moguće.

Kupiti: $12; amazon.com.

3

Atomske navike autor James Clear

Ako želite spojiti svoj život, prvi korak je stvaranje dobrih navika. Ali ako ste poput većine, to je lakše reći nego učiniti. Kupili ste cipele za trčanje ili ste se prijavili za otmjenu novu teretanu, ali nakon snažnog starta, napasti ćete. To je zato što je stvaranje novih navika teško bez razumijevanja znanosti koja stoji iza procesa. Atomske navike ne samo da objašnjava psihologiju formiranja navika i zašto tolike dobre namere propadaju, već James Clear daje i detaljne upute o tome kako učiniti da se zdrave navike pridržavaju.

Kupiti: $17; amazon.com.

4

Sve je zamislivo autorice Marie Forleo

Knjiga koja se i Cheryl Stayed i Elizabeth Gilbert sviđaju? Računajte na nas. Marie Forleo ima odgovore na sve probleme vašeg života. Ako se želite suočiti sa svojim strahovima, ispuniti svoje snove i napokon smisliti naizgled nerešivu zagonetku koja je vaš život, pokušajte Sve je zamislivo. Unutar tih stranica Forleo će vam postaviti sve što vam je potrebno za promjenu vašeg načina razmišljanja. Pomoći će vam da se prebijete do podizanja sebe, čak i kad život postane grub. Ova lagana, nadahnjujuća knjiga napunit će vas optimizmom, pa čak i ako gledate prema dolje najteže godine svog života, moći ćete poduzeti sve što vam se čini i nešto napraviti iz toga.

Kupiti: $18; amazon.com.

5

Formula prijateljstva autorice Caroline Millington

Što smo stariji, to teže pronalazimo i čuvamo prijatelje. Čak se i održavati prijateljstva koja smo imali čitav život može biti puno posla. Srećom, većina nas zna da najbolje stvari u životu ne idu lako. Pozitivan dodatak vašoj novoj godini bit će vrijeme za njegovanje važnih odnosa u vašem životu i povezivanje otrovnih. Ovdje je za pomoć knjiga Caroline Millington. Formula prijateljstva pokazat će vam kako poboljšati odnose koje već imate postavljanjem granica. Millington također nudi savjete za ona pokušajna vremena, poput pomaganja prijatelju kroz tugu, kada možda ne znate što reći.

Kupiti: $15; amazon.com.

6

Zašto ne ja? autor Mindy Kaling

Reinvencija ne mora uvijek uključivati ​​razarajući gubitak ili grabljivice. Drugi memoar Mindy Kaling, Zašto ne ja? je draga ode pronalaženju vlastitog samopouzdanja bez nagona tragedije. Kaling dijeli uvid u njezinu uspješnu karijeru TV pisca, kao i obilje sočnih tračeva i polarizirajućih mišljenja o romantičnim komedijama. Njezina duhovitost i humor zarazni su poput stajanja cijele noći kako bi razgovarali sa svojim najboljim prijateljem. Na kraju knjige prestat ćete govoriti "Nisam dovoljno dobar" i počet ćete govoriti: "Pa... zašto ne ja?"
Kupiti: $13; amazon.com

7

Nada u mraku, napisala Rebecca Solnit

Ako pokušavate ući u 2018. godinu s optimizmom, pročitajte Nada u mraku. Rebecca Solnit daje prednost radikalnoj nadi u lice očaja. Solnit ne sugerira da se svi odričemo svojih strahova i pretvaramo se da smo sretni, ali ona potiče sve da slave male pobjede i da izbjegavaju odustati, čak i kad budućnost izgleda sumorno. Napokon, pozitivni učinci naših akcija se ne vide uvijek odmah.
Kupiti: $10; amazon.com.

8

Godina Da: Kako to plesati, stajati na suncu i biti svoja osoba, napisao Shonda Rhimes

Bez obzira jeste li već veliki obožavatelj Shondalanda ili samo nejasno znate da Shonda Rhimes pravi neku vrstu TV emisije, trebali biste odabrati Godina Da. Ova je knjiga izvještaj o višegodišnjem izazovu koji je Rhimes preuzela: počela bi govoriti "da" svemu. Godinu dana, na zahtjev sestre, nevoljko je pristala prihvatiti sve pozivnice i preuzeti sve neočekivane projekte. Rezultat je bio transformativan. Čak i ako vas ova knjiga ne inspirira da krenete u svoju "godinu da", sigurno ćete biti u iskušenju da isprobate neka nova iskustva u 2018. godini.
Kupiti: $14; amazon.com.

9

Alkemičar, napisao Paulo Coelho

Santiago je andaluzijski pastirski dečko koji sanja o većim stvarima. Krenuo je u potragu za pronalaženjem svjetskog blaga, ali naravno, njegova putovanja ne idu dosta kao što se i očekivalo. Alkemičar već je moderan klasik za sanjare svake vrste. To je negdje između Mali princ i knjiga za samopomoć; fabule koja će odjekivati ​​sa svima koji su ikada išta željeli više od života. To je fantastični roman koji će vas inspirirati za postizanje svojih ciljeva u stvarnom svijetu, uz nezaboravne likove i jednostavno prekrasnu prozu.
Kupiti: $13.50; amazon.com.

10

Vaš ilustrirani vodič za uspostavljanje jednoga sa svemirom, napisao Yumi Sakugawa

Mnogi od nas kreću u novu godinu s velikim očekivanjima od sebe: Ovo je godina u kojoj ćemo svi biti divno produktivni, sportski i sretno u ljubavi. Ali prije nego što počnete pokušavati pogoditi sve te ambiciozne ciljeve, trebate na trenutak udahnuti. Vaš ilustrirani vodič kako postati jedno sa svemirom izvrsna je knjiga za čitanje ako se osjećate stresno ili preopterećeno. Yumi Sakugawa koristi prekrasne crteže s tintom i smirujući tekst kako bi vam pomogao da udahnete dublje, prepustite se stresu i samo dopustite sebi da postojite kao biće u svemiru. Ako je 2018. nešto slično 2017., svima će nam trebati ova knjiga da ostanemo usredotočeni.
Kupiti: $13; amazon.com.

11

H je za Hawka, autorica Helen Macdonald

Kad je Helen Macdonaldov otac iznenada umro, potpuno se našla na moru. Ne znajući kako da obradi svoju silnu tugu, Macdonald se okrenuo svojoj staroj ljubavi: sokolarstvu. Obični sokolovi, međutim, ovoga puta to ne bi radili, pa je Macdonald riješio da podigne i trenira goshaw-a, jednog od najžešćih grabežljivaca koje priroda može ponuditi. H je za Hawka drzak je i šaljiv memoar o suočavanju s tugom, jastrebovima i samootkrivanjem. To je ujedno i savršena šansa za sve one koji se ovog siječnja žele postaviti hrabri novi izazov.
Kupiti: $5; amazon.com.

12

Dragi Ijeawele, ili Feministički manifest u petnaest prijedloga, napisao Chimamanda Ngozi Adichie

Chimamanda Ngozi Adichie prije nekoliko godina dobila je pismo od prijatelja u kojem je pitala kako odgajati svoju kćer za bebu koja je feministica. Dragi Ijeawele njen je odgovor. Jednaki dijelovi su žestoki i smiješni, ovaj esej snažan je podsjetnik da svi možemo učiniti više da se prema svima u životu odnosimo s poštovanjem. Adichie je tu da nas podsjeti na jednostavne stvarnosti, poput činjenice da su svi bitni i da niti jedan spol nije svojstveno bolji u kuhanju. Većina od tih 15 prijedloga jednako je korisna za odrasle kao i za bebe, za muškarce i za žene, za Amerikance i Nigerijce. Pročitat ćete ovu knjigu za otprilike jedan dan, ali njene lekcije ostat će s vama cijelu godinu.
Kupiti: $11; amazon.com.