Zašto bi kupka za CBD mogao biti najbolji način za opuštanje

Ima li što ugodnije od tople kupke? Bilo da udarite u kadu kako biste se isprali, mentalno se odmotavali, olakšali ukočene mišiće ili promovirati laku noć, znate sve o ljekovitoj snazi ​​dobrog namaka. Ali ako ste mislili da se kupanje više ne može opustiti, razmislite ponovo. Kupelj s CBD-om mogao bi biti samo konačan način za smirivanje uma, tijela i duše.

Čak i ako ste bili skeptični pokušava CBD u bilo kojem obliku, natapanje aromatičnih soli za kupanje prepune CBD-a mogao bi biti savršen način za doživjeti CBD-ove efekte bez gutanja, a pritom radeći nešto u čemu već uživate (ušuškajući se u kadi).

"Svatko može imati koristi od kupke s CBD-om", kaže Cindy Capobianco, suosnivačica i glavna direktorica robne marke CBD Lord Jones. "Ako ste imali dug dan, intenzivan trening ili naporno putovanje, to vam može pružiti vrhunac restorativno resetiranje i promicanje mirnog osjećaja blagostanja. "I ne brinite, kupanjem CBD kupke neće doći ti visoko.

Čekaj, što Je CBD?

Za brzo osvježenje: "Kanabidiol ili CBD

, je kanabinoid koji se nalazi i u konoplji i u marihuani i koji može imati potencijalne zdravstvene koristi ", objašnjava Matthew Mintz, dr. med., FACP, internist ovjeren internatom iz Bethesde, Md." Za razliku od toga marihuana - koja je federalno ilegalna i jedino medicinski zakonita u određenim državama - konoplja je legalna svugdje i gotovo da nema THC-a (što je skraćenje za tetrahidrokanabinol, drugačiji kanabinoid da limenka učini vas visokim. "

CBD može pomoći podržati prirodni endokanabinoidni sustav u tijelu i promicati proizvodnju endokanabinoida. „CBD koji se temelji na konoplji optimizira funkciju sustava za koji možda ni ne znate da ste nazvali endokanabinoidni sustav, koji modulira borbu ili bijeg reakcija, utječući na to kako reagiramo na stres, koliko kortizola (hormona stresa) proizvedemo i kako se brzo oporavljamo “, kaže Aimée Gould Shunney, ND, savjetnik PlusCBD ulje.

Prednosti kupke za CBD

Dakle, kakve to smirujuće biljne tvari iz kanabisa koje potiču od homeostaze imaju veze s vremenom kupanja?

Toplina poboljšava CBD-ove protuupalne prednosti.

Među ostalim prednostima, CBD ima protuupalna svojstva. "CBD se najbolje koristi kod upale, što je zapravo u korijenu bilo kojeg problema sa vašom kožom, bilo da je riječ o ekcemima ili bolovima", kaže Claudia Mata, osnivačica Vertly, koji CBD-u dovodi u prirodne, mineralne i botaničke bogate soli. Otapanje CBD-a proizvoda, poput soli za kupanje ili bombe za kupanje, u vruću vodu i natapanje u njoj pomaže ubrzavanju procesa apsorpcije CBD-a u kožu i krvotok kroz pore.

"Toplina uzrokuje vasodilataciju krvnih žila, povećavajući apsorpciju CBD-a (kao i svega ostalog u vašoj kupki)", objašnjava Shunney. "Također pomaže opustiti mišiće i otvoriti dišne ​​putove, olakšavajući disanje. Ovi toplinski učinci zajednički su s opuštajućim, ublažavajućim i protivupalnim učincima CBD-a. "

CBD je čak mogao napraviti tu opuštajuću kupku više opuštanje.

"Kupanje je već tako terapijsko", kaže Mata. "Kupke isporučuju toliko minerala, potiču ozdravljenje i izvrsne su za bol nakon vježbanja."

Iskoristite sve one dobro poznate dobre starinske kupke - CBD će ih suptilno poboljšati. "Topla voda, opuštanje, CBD, esencijalna ulja - tko ne bi imao koristi od tog kombiniranog mjesta?" Kaže Shunney. „Najveća korist [kupelji od CBD-a] bila bi opuštanje i dekompresija, olakšavanje mišićno-koštanih bolova i upala te umiriti ljuta stanja kože.“

CBD se efikasnije apsorbira kroz kožu.

U usporedbi s oralnim uzimanjem nekoliko kapi CBD-ove tinkture (recimo, ispod jezika), dopuštajući joj da se apsorbira lokalno, ima brže i izravnije rezultate.

"Kao i svaki hranjivi sastojak ili sastojak koji se nanosi na kožu, apsorpcija u krvotok bit će brža nego kod oralnog gutanja", kaže Shunney. Iako su aktualni balzam, ulje ili krema za CBD idealni za one koji se nadaju da će se lokalizirati upala, kaže Shunney, dodavanje CBD-a kupki izložiće vam cijelo tijelo, što rezultira više sistemski učinci.

To je korisno na tako mnogo različitih načina.

"Razlog zašto CBD nije čudesan nije zbog onoga što čini (to nije lijek), već zbog toga što je takav koban sastojak. To je spoj koji djeluje na toliko različitih sustava vašeg tijela ", kaže Mata. "Dotiče tjeskobu, raspoloženje, poremećaje spavanja - sve ove različite varijante vašeg života." Dodajte to svom već smirujućem iskustvu kupke i bit ćete opušteni kao i uvijek.

To je prirodni sastojak biljnog porijekla koji djeluje u kombinaciji s ostalim umirujućim proizvodima za kupku.

Nemojte misliti da je kupka s CBD-om utonula u kadu s kemikalijama. CBD djeluje prirodno i suptilno, zajedno s raznim terapijskim sastojcima vašeg odabranog proizvoda za kupku. "Sve što radimo odnosi se na miješanje CBD-a i ljekovitog bilja", kaže Mata. Na primjer, Vrhunski CBD soli s kupkama uključuje sumpor koji otvara pore i detoksikacijski sumpor koji omogućava sve ostale minerale proizvoda (poput soli iz Mrtvog mora i magnezija) i biljnih ekstrakata (uključujući majaron, yarrow, ruzmarin i CBD) za brži ulazak u pore i dublje.

Soli za kupku formule Lord Jones High CBD Formule balansirati CBD širokog spektra, CBD s "ružičastom himalajskom soli, arnikom, magnezijskim solima bogatim magnezijem, latice nevena i jedinstvena mješavina terpena i esencijalnih ulja koja podržavaju opuštanje tijela, " Kaže Capobianco.

Što potražiti u soli za kupku CBD-a

Stručnjaci se slažu: Kad god kupujete proizvode za kupku od CBD-a, kupujte od renomirane marke. "Budući da FDB nije reguliran od strane FDA, obavezno nabavite bilo koji CBD proizvod renomirane tvrtke koja slijedi dobri standardni postupci uzgoja i čije proizvode ovjerava neovisni laboratorij treće strane ", Dr. Mintz kaže.

Shunney preporučuje korištenje organskih proizvoda koji sadrže sastojke i procese poput:

• Esencijalna ulja (umjesto sintetičkih mirisa)
• Postupci ekstrakcije nekemijskog CO2 za uklanjanje pesticida, metala i otapala
• Vrhunsko, konopljino ulje punog spektra
• Farmaceutske soli Epsoma
• Kondenzat CBD-a (koji će, po definiciji, sadržavati manje od 0,3 posto THC-a)
• Potvrda od Američka konoplja

Jesu li CBD proizvodi za kupku sigurni za sve?

Kao i kod svakog novog proizvoda, osobe s osjetljivom kožom trebaju testirati svoj CBD proizvod za kupku prije nego što ga u potpunosti potopite. Prije izlaganja cijelom tijelu, Shunney preporučuje razrjeđivanje male količine proizvoda i nanošenje na mali dio kože s krpom.

Što se tiče korištenja i koliko dugo namočiti, to bi moglo ovisiti o vama i proizvodu koji koristite. "Naša preporučena veličina posluživanja je jedna čašica," kaže Capobianco. "Svaka gomila lopatice loptica za kupke Lord Jones High CBD Formula sadrži otprilike 20 miligrama CBD-a." A Mata kaže, ako imate luksuz vremena, dobrih 15 do 20 minuta u kadi je idealno.