5 kozmetičkih proizvoda koji bi vam mogli pomoći da bolje spavate

Sama kupka obično potiče spavanje, ali dodajte ovu mirisnu sol lavande Epsom i sigurno ćete zaspati u sekundi. Magnezijev sulfat umiruje umorne mišiće, dok esencijalno ulje lavande pomaže smiriti osjetila. Za kupnju: 5 USD; target.com.

target.com

Ako imate problema sa zaspavanjem, spritz to po plahtama i jastuku. Umirujuća mješavina ulja lavande, vetiverta i divlje kamilice može biti upravo ono što vam je potrebno za opuštanje.

Kupiti: $29; dermstore.com.

Sama kupka obično potiče spavanje, ali dodajte ovu mirisnu sol lavande Epsom i sigurno ćete zaspati u sekundi. Magnezijev sulfat umiruje umorne mišiće, dok esencijalno ulje lavande pomaže smiriti osjetila.
Kupiti: $5; target.com.

Mješavina lavande, plave biljke i čempresa pomiješana je u bazu kokosovog ulja kako bi se stvorio ugodan i umirujući miris koji vam pomaže usporiti. Utrljajte je na pulsne točke ili hramove i duboko udišite kako biste iskoristili sve prednosti.

Kupiti: $32; palermobody.com.

Stavite ovu malenu tabletu u toplu kupku i duboko udišite dok magnezijev sulfat difundira u vodu ispuštajući umirujuću aromu cedrovine, lavande i ylang ylanga.

Kupiti: $5; saje.com.