Kako imati svoj vlastiti karantenski sretan sat

Bez restorana i barova koji bi se mogli obratiti za hranu, piće i drugarstvo, mnogi se zalažu za svoje društveno druženje živi na mreži i sastaje se s prijateljima za virtualne sretne sate iako video chat iz udobnosti njihovih kauča.

Zašto ne? sljedeći moralni imperativ koji je socijalno distanciranje znači povećati udaljenost između sebe i drugih ljudi, što uključuje prijatelje, voljene ljude i članove vaše zajednice. To nije samo bolje za svoje osobno zdravlje, to je za dobrobit cijelog društva. Prakticiranje socijalne distancije je jedan od ključnih načina na koji možemo usporiti širenje korovirusne bolesti 2019. (COVID-19).

ODNOSE:Dokle god se vršite na društvenoj razdvojenosti, možete to učiniti dobro - evo kako

Bez obzira jeste li pod karantenom ili ne, to znači da ćete potrošiti tonu vremena unutra. A jedan je sklon osjećaju vrućice u kabini ili društvenoj izoliranosti kada se zaglavi u zatvorenom prostoru, čak i bez pandemije. Navikli smo planirati plejdate, zabave, pilates satove - stalni protok vijesti koje izazivaju anksioznost, strah za budućnost i nedostatak komunikacije mogu biti više od teške težine.

Dobra vijest je da nam je moderna tehnologija pružila obilje načina za održavanje društvene povezanosti i održavanje kontakta sa voljenima u vrijeme društvene udaljenosti. Jedan od rastući trendovi u trenutnom virtualno-društvenom krajoliku: "karanteni." Podizanje čaše s prijateljima, obitelji ili suradnicima u video chatu može biti odvlačenje dobrodošlice i način da nastavite svoj društveni život bez fizičkog kontakta. Stoga pojačajte Zoom, FaceTime, Skype ili Google Hangouts i slijedite ove jednostavne smjernice za hostiranje "domaćeg" veselog sata s kauča (alkohol naravno nije potreban). I ne propustite ovi načini za održavanje kreativnih video chatova.

ODNOSE:5 kreativnih načina za putovanje kada ste kod kuće

Svladajte svoj karantenski koktel

Što je točno karantena? Jednostavno rečeno, to je a koktel napravljeno od bilo kojeg alkoholnog pića i miksera koje imate kod kuće. Karanteni je inačica pića u vašem hladnjaku čišćenja promiješajte pržiti ili frittata; puhasti recept za odabir vlastitog avanture koji bi trebao biti jednostavan, bez stresa i uzdrman-kosog smjesa ispred vašeg ekrana računala.

Ako vam nije novo za pravljenje koktela kod kuće, evo brze majstorske klase iz miksologije. Recepti za piće izgrađeni su na omjerima. Vjerojatno ste čuli da barmeni govore u omjeru, "to je crtica 2 do 1, 3/4, 1/4 i 2". Postoji nekoliko ovih čarobnih omjera koje možete savladati (čitajte: držite u stražnjem džepu u svako doba) da biste demistificirali miješanje koktela od nule, jer se različita naizgled različita pića temelje na istim omjerima.

Zapamtiti: 2: 3/4: 3/4, što znači 2 dijela vašeg baznog duha na 3/4 dijela slatkog i 3/4 dijela kiselog. Tipično o "dijelu" možete razmišljati kao o unci, tako da alkoholna pića 2 unče + slatka 3/4 unce + kiselo 3/4 unce (ako volite pića nešto manje pića, možete pojednostaviti omjer 2: 1: 1).

Odavde su mogućnosti beskrajne. Započnite odabirom vašeg duha i na njemu temeljite svoje „slatko“ i „kiselo“. Razmislite o svom redoslijedu gotovog do koktel bara i ponovno ga stvorite. "I eksperimentirajte!" kaže Jane Danger, nacionalna miksologinja za Pernod Ricard. "Rancack svoj ormar. Osušeno bilje i začini čine sjajne soli i šećere. Brušite zajedno i obložite čašu. Osušeno bilje i začini mogu se koristiti i kako bi čajevi ili jednostavni sirupi bili zanimljiviji. Svatko ima tu jednu neobičnu bocu. Ja sam uključen. "

Također možete stvari držati što je lakše: piće, jednostavan sirup i sok od limuna ili limete. Još jedna opcija? Idite uz vino, pivo, pjenušava voda, čaj, voćni punč ili nachos. Mislim da vaš FaceTime prijatelj neće suditi (a vrijedno je spomenuti da alkohol slabi vaš imunološki sustav).

POVEZANE: 12 klasičnih recepata za koktel koji bi svi trebali znati

Razmišljajte izvan okvira s pupoljcima

Za to vrijeme trebali biste se obratiti članovima svoje uže obitelji i najboljim prijateljima - ali kako o tom prijatelju iz kuće s kojim ste izgubili vezu, bivšoj radnoj supruzi ili nekom roditelju (ili rođaku) koji živi sama? Igranje nadoknade savršeno je odvraćanje pažnje i sjajan način da se osjećate povezano. Prozračite se, smijte se, plačite, razgovarajte o memovima, igrajte virtualne igre na ploči. Ali najvažnije, ne zaboravite slušati.

Prepustite se onome kako izgledate (ili vaš prostor)

RIP redoviti tuševi, RIP ne rastezanje. Ako vam se učini da vam ideja pupoljaka kod kuće s tamnim krugovima, osakaćenom tjeskobom i non-stop trenerkama, niste sami. Spori i divlji nemir trenutno su „trenutno raspoloženje“ u cijeloj državi. Ali to je sve više razloga da se nešto obvezate - i ako je nešto društveno, još bolje. Pošaljite tekst, postavite datum i ne otkažite. Drugi put kad naiđete na zaslon nasmiješenog lica (a vidite da je mizantna peciva obostrana), osjetit ćete da kortizol počinje saginjati.