Sunčana krema vs. Zaštita od sunca: stvarna razlika između kreme za sunčanje i kreme za sunčanje

U osnovi, kreme za sunčanje upijaju, a suncokreti sjede na vrhu kože. Najlakši je upamtiti razliku između krema za sunčanje i krema za sunčanje do kraja riječi. Kao Ashley Magovern, MD, dermatolog s certifikatom odbora, objašnjava da će krema za sunčanje apsorbirati i raspršiti sunčevu svjetlost prije nego što može prodrijeti u kožu. Sunčana krema, s druge strane, sjedi na vrhu naše kože i blokira sunčeve zrake odražavajući ih. Iako obje metode pružaju zaštitu, nisu stvorene jednakim ako pitate stručnjake.

ODNOSE: Kako znati da li je zaštitna krema istekla

Ako pročitate zadnju naljepnicu za zaštitu od sunca i kreme za sunčanje, iznenadit ćete se koliko su različite. Blair Murphy-Rose, MD, FAAD, dermatolog s certifikatom odbora za medicinsku dermatologiju i kozmetičku kirurgiju u New Yorku, kaže da zaštitna krema često ima cinkov oksid i / ili titan dioksid. To mu omogućuje da postane fizička barijera između kože i sunčevih štetnih zraka.

Dr Murphy-Rose, obično, kaže da je sunčanje djelotvornije od kreme za sunčanje. U stvari, kaže da su cinkov oksid i titanov dioksid jedini sastojci koji udovoljavaju zahtjevima Uprave za hranu i lijekove da budu označeni.

Sunčana krema sadrži kemikalije poput avobenzona, okokrilena, homosalata, oktisalata, oktinoksata i oksibenzona, među mnogim drugima. Iako oni pružaju zaštitu od sunca koja nam je potrebna, dr. Murphy-Rose kaže kako porota još uvijek nije u stanju koliko bi dosljedna upotreba mogla naškoditi našim tijelima. Također, kreme za sunčanje potrebno je češće nanositi i dati im više vremena da upadnu u naše pore.

"Budući da krema za sunčanje ne stvara fizički zaštitni štit, nema tendenciju pružiti toliko zaštita od mnogih stanja uzrokovanih suncem, poput promjena pigmentacije i rozacee u usporedbi sa zaštitom od sunca, " ona kaže. "Kemijski sastojci kreme za sunčanje vjerovatnije će izazvati alergijske reakcije od cinka ili titana."

Kada koristite kremu za sunčanje ili mineralna krema za sunčanje, možda ćete primijetiti da je teže - ako ne i nemoguće - potpuno se trljati. To je zato što njegovi sastojci stvaraju gustu formulu koja pruža toliko potrebnu fizičku barijeru. Iako može biti frustrirajuće kod skvrčkaste djece i kada želite da vaš zaštitnik od sunca bude nevidljiv, Zain Husain, MD, FAAD, dermatolog s certifikatom odbora, kaže da je bolje slojiti na debelo i ponovo nanositi nego smanjiti.

Čak i ako je krema za sunčanje učinkovitija u pogledu sastojaka i upotrebe, vjerojatno nećete pronaći proizvode pomoću te riječi. Kako to? Prema Adam Mamelak, dermatolog sa sjedištem u Austinu, Texas, The FDA 2013. zabranila je uporabu riječi "krema za sunčanje" jer je smatrala da ta fraza potrošačima daje lažni osjećaj sigurnosti kada provode vrijeme na otvorenom. "Prema njihovom obrazloženju, lokalni proizvodi mogu vam zaštititi od štetnih učinaka ultraljubičastog zračenja. Međutim, ništa ne može u potpunosti "blokirati" sunce ", kaže dr. Mamelak. "FDA je, dakle, ukinuo ovaj termin i više ga nije dopušteno koristiti s označavanjem odobrenih proizvoda."

Isto je s proizvodima otporan na znoj i vodootporan, koji se danas nazivaju vodootpornima, jer su, tehnički, učinkoviti samo tijekom određenog vremena, a ne zauvijek. „Ovdje ideja nije bila dati potrošačima lažni osjećaj da su cijeli dan zaštićeni na bazenu. Umjesto toga, krema se mora ponovo nanijeti ”, kaže dr. Mamelak.

ODNOSE: Trebate li nositi kremu za sunčanje ako ste unutra cijeli dan? Derms vagati

Budući da će ovih dana sve uglavnom reći krema za zaštitu od sunca, potražite zaštitnu kremu za sunčanje, potražite cinkov oksid i / ili titanov dioksid. Nakon što primijetite jedan ili oba navedena sastojka, provjerite prednju i provjerite je li najmanje SPF 30 ili više, kaže Kamp Brendan, MD, FAAD, dermatolog s dvostrukim pločama. Sunčana krema sadrži i ključne riječi poput širokog spektra (što znači da štiti od UVA i UVB zraka zrake) i otporan na vodu (što znači da će biti učinkovit 40 do 80 minuta u vodi prije nego što trebate Priključite).

Iako je krema za sunčanje od presudne važnosti, dr. Camp kaže da bi to trebalo biti samo jedan korak prije nego što sunčate dan pred nama: „Također se preporučuje upotreba UV zaštitnih sredstava odjeća, kape i sunčane naočale za obranu od UV zračenja, direktno od sunca, kao i sa reflektirajućih površina, poput pijeska, snijega i vode, " kaže.

Kad sumnjaš? Zapamtite: Prevelika zaštita od sunca nikada nije loše.