Očistite svoju kupaonicu u 7 koraka

Prema mikrobiološkom studiju Sveučilišta u Arizoni, Charles Gerba, koji je proveo mnoga istraživanja bakterija u domaćinstvu, prilično je težak. Superefektivnom taktikom Aggie MacKenzie, koautorice Koliko je čista vaša kuća?—i Gerbine gorke pojedinosti koje će vas potaknuti - možete klobukati klice kao nikad do sada. Bez obzira na to podijelite li svoj antibakterijski blitz u male seanse ili ga dovršite jednim potezom, provođenje ovih navika svakih nekoliko mjeseci bit će poput ispiranja briga… dobro, vi znati.

Što učiniti: Uzmite je s vrha: Dolijte dosta bijelog octa u plastičnu vrećicu s namirnicama (dovoljnu da u potpunosti potopite mlaznicu za tuširanje) i vežite je na mjestu za cijeđenje preko noći. Uklonite ga ujutro i pustite vodu da se isprati. Ostavite plastične zavjese za tuš i obloge u perilici rublja s običnim deterdžentom i nekoliko starih ručnika, koji djeluju kao sredstva za čišćenje kako bi se riješili sapunice i plijesni. Rehang se osuši. Za vrata za tuširanje napravite pastu dodajući nekoliko kapi destiliranog bijelog octa u šalicu sode bikarbone; nanesite ga izravno na vrata (lijepo je i debelo, tako da će se zalijepiti). Ostavite sat vremena, a zatim protrljajte krpom od mikrovlakana. Isperite i osušite svježom, suhom krpom od mikrovlakana. Kada nije manje problem - obično je dovoljan tjedni piling. No za dodatni sjaj napunite je vrućom vodom, a zatim je ocijedite. Nanesite sredstvo za čišćenje u kupaonici i ostavite da stoji 15 minuta prije čišćenja.

Što učiniti: Umočite četkicu za malter u ravno izbjeljivač i pročistite obojena područja; dobro isprati. Svakako prozračite sobu.
Zašto: Škrob je porozan i vrlo osjetljiv na rast bakterija.
Najbolja vježba: Brtvite brtvilo svakih šest mjeseci kako biste spriječili prodiranje vlage i prljavštine (pokušajte sa DuPont Grout Sealer; $20, amazon.com).

Što učiniti: Prskajte po pločicama, radnim pločama, zidovima i stropu univerzalnim sredstvom za čišćenje i uključite tuš, puštajući vruću vodu dok se ne stvori para (oko pet minuta). Isključite vodu, zatvorite vrata i pustite da se para i sredstvo za čišćenje miješaju 20 minuta. Zatim obrišite sve površine čistom krpom. Za postizanje visokih mjesta koristite čistu suhu krpu od mikrovlakana. Obrišite i pločice, ali tek kad završite ostatak prljavog posla.
Zašto: Sapuni, zajedno s prljavštinom i stanicama kože na kojima se usisava, ostavljaju iza sebe mikroskopski film.
Najbolje prakse: Da biste umanjili vodene tragove na keramičke pločice, jednom godišnje nanesite sloj automobilskog voska (poput tekućeg voska Super Hard Shell; $15, walmart.com za trgovine). Voda će se zrncati i otkotrljati. Boja otporna na plijesan može pomoći i na neuređenim zidovima i stropovima (isprobajte Benjamin Moore Aura Bath & Spa; 68 litara po galonu, benjaminmoore.com).

Što učiniti: Započnite ulijevanjem šalice sode bikarbone u posudu. Ostavite da sjedi nekoliko minuta; četkajte i isperite. Još uvijek vidite spotove? Vlažni mahuna je dovoljno abrazivna da uklanja mrlje uzrokovane mineralnim naslagama i kamencima, ali dovoljno nježna da ne ošteti površine (pokušajte s američkim pilingom; 23 USD za 12, amazon.com). Zatim se pozabavite samom četkom za toalet, koju biste trebali čistiti nakon svake uporabe. Evo kako: pričvrstite ručicu četke između već očišćenog sjedišta i umivaonika tako da lebdi nad posudom; sipati bjelilo preko čekinja. Ostavite da odstoji nekoliko minuta, a zatim mazite bačvom čiste vode. Dalje, napunite kanister s četkom toplom sapunom i ostavite da sjedne; baci prljavu vodu u toalet. U slučajevima ekstremnog nakupljanja prljavštine (ili akutnog strepnje u pukotinama toaleta), možda biste htjeli uložiti u malu, laganu električnu perilicu pod tlakom. Omogućuje vam puhanje teško dostupnih područja poput mjesta gdje se šarke sastaju sa sjedištem, sa sigurne udaljenosti. Započnite s najnižim postavkama - ostat ćete zadivljeni onim što izađe.
Zašto: Gerba kaže da ispiranje toaleta, kada se gleda u usporenom snimku, nalikuje na vatromet. A budući da klice ostaju u zdjeli čak i nakon ispiranja, bakterije poput E. coli i salmonela mogu u bilo koje vrijeme letjeti u zrak i sletjeti na sjedalo, dršku i druge površine.
Najbolje prakse: Pri ispiranju uvijek zatvorite poklopac i koristite ventilator (on usisava bakterije prije nego što se nastane). Ako već ne spremate četkice za zube i kontaktne leće u ormar za lijekove, možda biste trebali početi odmah. Nakon što vaš toalet bude pjenušav, možete ga zadržati do tri mjeseca instaliranjem sustava za čišćenje WC-a Kaboom, kaže Smallin Kuper. Tri mjeseca bez pranja WC-a? To je dobro potrošeno 11 dolara

Kupiti: Kaboom piling besplatan! Sustav za kontinuirano čišćenje WC-a, 11 USD; walgreens.com.

Što učiniti: Izlijte bijeli ocat ili soda bikarbonu dolijte u odvod i prelijte vrućom vodom. Za slavinu Gerba preporučuje dezinfekcijske maramice za jednokratnu upotrebu, koje značajno smanjuju bakterije. (Suprotno tome, krpe mogu samo premjestiti klice s jednog mjesta na drugo; Gerba je čak našla bakterije iz WC školjke koje žive u kuhinjskom sudoperu.) Ako morate koristiti krpe, budite oprezni gdje je svaka zaposlena i pohranjena. Kad su ručke gotove, mazite slavinu (da, dobro ste pročitali). Čvrsti predmeti savršeni su za rješavanje tog uskog, tmurnog prostora na kojem se baza slavine i slavine susreću sa sudoperom.
Zašto: Pripremite se za drhtanje: odvod sudopera pobjeđuje za najveći broj bakterija u kupaonici - prevrćući čak i WC školjku. U svom istraživanju, Gerba je otkrila onoliko bakterija koliko dolje naći na dasci za rezanje koja se koristi za rezanje sirovog mesa. A slavina ručke? Dotaknete ih nakon korištenja toaleta i prije pranja ruku. Eww.
Najbolja vježba: Nanesite ulje za bebu na sapunicu kako se šipka ne bi lijepila i smanjila.

Što učiniti: Upotrijebite postavku čišćenja ako vaša perilica ima (ili ih izbjeljuje). Zamijenite ih čistim ručnicima svaka tri do četiri dana.
Zašto: Mnogo ih dijeli i oni hvataju vlagu - to je recept za kuhanje bakterija.
Najbolje prakse: Raširite vlažne ručnike na šanku, gdje zrak može cirkulirati, umjesto da ih objesite s kuke, gdje nastaju nabori. Ne zaboravite očistiti ručnik; ona također sakuplja bakterije. I izbjegavajte objesiti mokre ručnike u blizini WC-a. (Sjećate se slo-mo spreja o kojem smo razgovarali?)

Što učiniti: Prvo okrenite prekidač. Zatim uklonite poklopac i namočite ga u toplu vodu i sapun. Upotrijebite dodatak mlaznice za vakuum da uklonite puške ventilatora; obrišite vlažnom krpom. Uklonite prašinu s motora i ostalih čvorišta s čvrstom, čistom četkom za boju i usisavanje otpadaka usisavajte. Kad se potpuno osuši, vratite poklopac.
Zašto: Iako pomaže smanjiti plijesan i plijesan, ventilator također udiše smrdljivu granu čestica koje se prenose u zrak, a koje se mogu zadržati na lopaticama i otvoru.
Najbolje prakse: Postavite ventilator na brojač prekidača (lak posao za majstora) i pokrenite ga tijekom svakog tuširanja i 30 minuta nakon toga kako bi vlaga (i potrošnja energije) bili u kontroli.
I za sveukupnu najbolju praksu? Kad god čistite kupaonicu, duboko ili brzo, osušite sve površine nakon toga.