13 zdravih recepata za supe
Juha je uključena, a kod ovih će se recepata osjećati sjajno. Pune se hranjivih sastojaka i što je najbolje, brze i jednostavne za pripremu.
Špinat je superhrana koja ovoj klasičnoj juhi daje živu boju i važne hranjive tvari.
Dobijte recept:Minestrone
Krompir, zeleni grah i brokula čine ovo jelo punjenjem ne unoseći previše kalorija.
Dobijte recept:Juha od povrća
Ječam je cjelovito zrno prepuno vitamina i minerala te može umanjiti rizik od bolesti poput srčanih bolesti.
Dobijte recept:Juha od ječma od gljiva
Šunkova kost daje ovoj gustoj i srdačnoj juhi zadimljen okus.
Dobijte recept:Dimljena juha od graška
Poslužite ovu voćnu juhu od tri sastojka za doručak ili kao desert.
Dobijte recept:Ohlađena juha od kantariona
Semisweet čokolada dodaje dubinu ovom bogatom i zadovoljavajućem gulašu.
Dobijte recept:Govedina i pasulj čili
Koristite konzervirani grah kako biste uštedjeli na vremenu. Ne zaboravite oprati i ocijediti grah kako biste uklonili višak natrija.
Dobijte recept:Cannellini Bean Stew
Leća ne treba unaprijed namakati - dodajte ih juhi i pirjajte dok ne omekša.
Dobijte recept:Proljetna juha od leće