Kako pronaći svoj tip vlasišta—i kako se brinuti za njega, tvrde stručnjaci

Kada je ljepota u pitanju, ne postoji formula za sve. Ruž za usne koji može izgledati sjajno na vašoj prijateljici možda vam neće izgledati tako sjajan zbog različitih tonova kože. Slično, serum koji je pomogao kod tamnih mrlja vašeg kolege možda neće imati isti učinak na vašu pigmentaciju. Naše potrebe i brige o ljepoti su jedinstvene za nas.

Ova ideja se proteže i na vašu kosu. „Kao što postoje različiti tipovi kože, postoje različiti vrste vlasišta,“ kaže Adriana Lombardi, dr.med., certificirana dermatologinja i osnivačica Centar za rak kože i estetsku kirurgiju iz New Jerseya. "Količina proizvodnje sebuma obično diktira kakav ćete tip vlasišta imati."

Kada je riječ o tipovima vlasišta, postoje tri glavne kategorije: suha, masna, i uravnoteženo. Osim proizvodnje sebuma, "najčešći problemi s vlasištem proizlaze iz neravnoteže pH vrijednosti kože na tjemenu", kaže Gretchen Friese, certificirani triholog u BosleyMD. "Ovisno o pH vrijednosti, može rezultirati suhim ili masnim vlasištem, itd."

Zatim, postoje stanja vlasišta koja možete doživjeti zbog vašeg tipa vlasišta. Razgovarali smo s dermatolozima i triholozima kako bismo saznali više o različitim tipovima vlasišta, o tome što se može pojaviti sa svakim i najbolji način da se brinete o njima—jer kao što svi znamo, zdravo vlasište prvi je korak do zdravog dlaka.

Da biste utvrdili svoj tip vlasišta, morate pobliže pogledati svoju kosu. “Većina ljudi znat će je li njihova kosa masna ili ne na temelju učestalosti koju moraju prati”, kaže dr. Lombardi. "Masna kosa možda će se morati prati svakih jedan do dva dana kako ne bi izgledala masno, dok bi normalna kosa mogla izdržati tri dana bez da se počnu osjećati masno." Oni sa suhim vlasištem možda će moći oprati kosu otprilike jednom tjedno prije nego što to primjete ulje. Debljina vaše kose također može pomoći u određivanju vašeg tipa vlasišta. Dr. Lombardi kaže da gušće dlačice upijaju ulje i da će vlasište učiniti manje masnim.

Osim vaše kose, također možete koristiti test maramice kako biste lakše odredili svoj tip vlasišta. “Ako dva dana nakon pranja ubrusite papirnati papir na tjemenu normalne kose, ostat će malo prozirno područje”, kaže dr. Lombardi. "Tip masnog vlasišta bit će zasićeniji, a dlačice će se skupljati, a tip suhog vlasišta možda nećete vidjeti ništa na maramici." 

Postoje i online kvizovi koji mogu olakšati ovaj proces, kao što su Kviz o tipu skalpa u sjedištu. To je kratki kviz koji postavlja niz pitanja o vašem tipu kose i problemima koji će vam pomoći da dešifrirate svoj tip vlasišta. Zatim, na temelju vaših rezultata, preporučuje personaliziranu rutinu njege kose koja pomaže u održavanju optimalnog zdravlja vlasišta.

Prema Frieseu, suho vlasište ima kožu koja je nadražena i koja se ljušti. Koža može biti blago crvena, a problemi s ovim tipom vlasišta su svrbež, zatezanje, pa čak i osjećaj peckanja. „Ekcem se može pojaviti i na tjemenu, a sklonije su mu osobe sa suhim vlasištem“, kaže dr. Lombardi.

Za njegu suhog vlasišta, dr. Lombardi kaže da biste trebali oprati kosu jednom do dva puta tjedno i nanijeti ulja koja će vam pomoći da umirite, hidratizirate i smanjite upalu. Jedan za isprobati je Ouidad Bye-Bye Dry! umirujući + hidratantni serum (30 USD; ulta.com) jer njeguje i uravnotežuje vlasište, dok se bori protiv perutanja i iritacije.

Ako ste netko sa suhim vlasištem s ljuspicama, Penny James, certificirani trihologinja i osnivačica Salon Penny James, preporučuje korištenje ljekovitog šampona bez recepta s cinkom, salicilnom kiselinom ili magnezijem u svojoj formuli. Oribe Serene šampon protiv peruti za vlasište formuliran je sa salicilnom kiselinom za ublažavanje svrbeža i ljuskica uzrokovanih suhoćom i peruti (46 USD; sephora.com). “Koristite ga najmanje četiri puta tjedno tijekom dva mjeseca”, kaže ona. "Ako nema poboljšanja, tada je vrijeme za posjet dermatologu ili trihologu."

Masno vlasište je uzrokovano prekomjernom proizvodnjom sebuma (ulja) iz lojnih žlijezda. Znakovi masnog vlasišta su da se kosa brzo masti nakon pranja, nakupljanje mrtvih stanica kože, akne, i perut, kaže Friese. Unatoč uobičajenom vjerovanju, perut se događa kada je previše ulja na tjemenu uzrokujući nakupljanje i opadanje stanica kože.

Razliku između pahuljica od suhoće i peruti možete razlikovati po veličini i osjećaju. Dr. Lombardi kaže da su pahuljice peruti veće i da će se osjećati masno, dok pahuljice od suhoće mogu osjetiti svrbež i izgledati manje.

Kako biste se brinuli za masno vlasište, pokušajte prati kosu svaki drugi dan ili svaka dva dana kako biste spriječili da ulje začepi folikule dlake, kaže James. Headquarters šampon za čišćenje ($8; walmart.com) je super za ovo.

Dr. Lombardi također preporuča izbjegavanje bilo kakvih regeneratora koji se ne upijaju ili gustih formula koji mogu utegnuti kosu i doprinijeti masnom i masnom vlasištu. Umjesto toga, odlučite se za lagane regeneratore napravljene za vaš tip vlasišta, kao što je Headquarters regenerator (8 USD; walmart.com).

Ako osjetite perut, James kaže da se odlučite za šampon na bazi cinka, poput DHS šampona s cinkom (21 USD; dermstore.com), i perite se istom učestalošću kao i s masnim vlasištem. "Ključ je održati vlasište u vrlo zdravom, čistom okruženju", kaže ona.

Normalno vlasište ima uravnoteženu količinu proizvodnje ulja. Nećete imati nikakvih zabrinutosti s ovom vrstom vlasišta. Za njegu, dr. Lombardi kaže da perete kosu svaka tri do četiri dana i koristite formule za svoj tip kose.

Friese preporučuje BosleyMD Defense šampon (21 USD; ulta.com) i regenerator (24 USD; ulta.com) za redovito stvaranje i održavanje čistog, zdravog vlasišta.