Što znače bijele mrlje na noktima i kako ih se riješiti

Kao tvoje dlaka i koža, nokti se s vremenom mijenjaju. Zabavna činjenica: Nokti su napravljeni od proteina poznatog kao alfa-keratin koji djeluje kao polimer i osigurava zaštitni sloj za kožu ispod. Baš kao i vaša kosa (koja je napravljena od tog istog proteina), nokti mogu poslužiti kao produžetak Vaše cjelokupno zdravlje, što znači da je važno brinuti se o njima i biti u potrazi za ključnim promjene.

Ako se dogodi da je jedna od tih promjena bijele mrlje, to bi mogao biti znak da trebate usporiti, pojačati gorivo ili se odmoriti od te otmjene manikure s gelom. Ali odakle točno potječu - i u kojem trenutku trebate posjetiti medicinskog stručnjaka? Čitajte dalje jer nam jedan stručnjak pomaže razložiti sve što trebate znati i kada ići.

"Bijele mrlje (tehnički nazvane točkasta leukonihija) definirane su naslagama keratina u ploča nokta", objašnjava Paul Jarrod Frank, dr. med., poznati kozmetički dermatolog iz New Yorka i autorica Priručnik o starenju. Ističe da se leukonihija može prikazati i kao bijele linije preko (poprečna ili prugasta leukonihija) ili dolje (uzdužna leukonihija) nokta.

Suprotno uvriježenom mišljenju, vjerojatno nije riječ o nedostatku kalcija. "Bijele mrlje na noktima obično su znak oštećenja ležišta nokta zbog suhoće ili traume", kaže dr. Frank. Ljudi koji grizu nokte skloni su dobivanju ovih bijelih tragova, kao i oni koji često rade manikure s gelom koje oštećuju nokte. Vrlo rijetko se radi o manjku određenih minerala poput cinka i kalcija.

Dodaje da neke bijele mrlje mogu biti uzrokovane autosomnim genom koji je naslijeđen (stanje se naziva Total Congenital Nasljedna leukonihija), dok drugi mogu ukazivati ​​na gljivičnu infekciju ili alergijsku reakciju na akril ili gel manikuru Sastojci. Potonje će vjerojatno izgledati kao razbacane bijele mrlje, dok bi trauma trebala biti jedno koncentrirano mjesto.

"Gljivice na noktima mogu se pojaviti kad god izlažete nokte toplom, vlažnom okruženju i bakterijama i gljivice mogu ući tijekom šišanja ili podrezivanja noktiju, pogotovo ako instrumenti nisu sterilni", kaže dr. Frank.

I iako nije vjerojatno, mogu biti i znak ozbiljnijih zdravstvenih stanja, kao što su bolesti srca, zatajenje bubrega ili upala pluća. Ako sumnjate da je to slučaj, odmah se obratite svom liječniku.

Kako bi nokti bili čisti, dr. Frank predlaže da ih održavate hidratiziranima (ulje za kutikule čini čuda), izbjegavanje grickanja i drugih štetnih ponašanja, te pauzu između manikura, osobito onih koje uključuju struganje, gelove i akrile. “Probajte dva tjedna, tjedan dana pauze ako ste skloni i držite se salona za nokte koji koriste sterilizirane alate. Ako sumnjate da su mrlje posljedica alergije, možda biste trebali izbjegavati lak za nokte ili ljepilo, ovisno o tome na što ste alergični."

Ako je rezultat traume, dr. Frank kaže da ćete obično morati pustiti svoje nokte da izrastu. “Ako je u pitanju alergijska reakcija, izbjegavajte alergen”, kaže. "Ako vjerujete da bi to mogla biti gljivica (u tom slučaju možete primijetiti i zadebljanje nokta), trebali biste posjetiti svog dermatologa za antifungalni lijek."

Također je uvijek dobro jesti hranu koja je bogata vitaminima, mineralima i esencijalnim masnim kiselinama kako bi se poboljšalo cjelokupno zdravlje noktiju. To uključuje losos, jaja, nemasno meso i zelje.

Ako su vaše bijele mrlje rijetke i povezane su s ozljedom nokta, nema potrebe za posjetom liječniku. Međutim, ako je uzrok nepoznat i bijele mrlje se pogoršavaju, dr. Frank predlaže posjet uglednom dermatologu koji može pomoći vam da procijenite može li to biti posljedica genetskog ili drugog stanja i propisati vam personalizirani tretman plan.