Djeluju li LED maske za lice i jesu li vrijedne cijene?

Jeste li ikada željeli odabrati mozak urednika ljepote? Ili dobiti preporuke za kozmetičke proizvode od nekoga tko ih je sve isprobao? Došli ste na pravo mjesto. U našoj tjednoj seriji, urednica ljepote Hana Hong odgovara na vaša najveća pitanja o njezi kože, njezi kose i šminki, a sva su ih poslali čitatelji Real Simple. Uključite se svakog utorka i pošaljite svoja goruća pitanja o ljepoti ovdje za priliku da bude predstavljen.

Ako ste ikada vidjeli nekoga da nosi uređaj za lice koji izgleda kao Stormtrooper radi njege kože, vjerojatno ste upoznati s maskama sa svjetlećim diodama (LED). Ovi strojevi nisu jeftini – mogu se kretati između 100 i 1000 dolara – ali njihove tvrdnje su prilično impresivne, od posvjetljivanja preko anti-aginga do uklanjanja akni.

Pa onda dolazi pitanje od milijun dolara (ili 250, 700 dolara...koliko god koštala LED maska ​​koju želite): Je li zapravo vrijedna muke?

Moj glas: da — ako dobijete ono pravo za vas. Nisu sve LED maske jednake (o tome kasnije), stoga je važno da koristite onu koja najbolje odgovara vašim potrebama za njegom kože.

Ali u konačnici, sama pogodnost je vrijedna truda - to možete doslovno učiniti dok se hladite u krevetu i pijuckate pinot. Da ne spominjemo da je dugoročno financijski pametno—iako može potrajati dulje, možete požnjeti iste rezultate dobili biste tretman u ordinaciji, a sve uz uštedu truda odlaska do liječnika i novca za ordinaciju posjete.

LED svjetlosna terapija zapravo dolazi iz NASA tehnologije gdje se koristila za zacjeljivanje rana i suzbijanje upala. Potom se probio u dermatološke klinike, gdje je na kraju evoluirao u prijenosne LED uređaje za kućnu upotrebu.

Što rade ova šarena svjetla? "LED maske su programirane da emitiraju svjetlost određene boje, koja odgovara njihovoj valnoj duljini unutar spektra vidljive svjetlosti (mislim ROY-G-BIV!)," kaže Christine Choi Kim, MD, certificirana dermatolog. "Ovi gadgeti ciljaju različite dubine kože, gdje se svjetlost zatim apsorbira od strane kožnih receptora." Drugačiji valne duljine stvaraju drugačiji odgovor na koži, a koristi za kožu ovise o boji svjetlosti emitirana.

„Za razliku od foto-oštećenja izazvanog laserima u uredu, ovo je mnogo nježniji način promjene funkcije kože. Međutim, budući da su manje snažni od tretmana koje biste dobili u ordinaciji dermatologa, može potrajati duže da se vide vidljivi rezultati", dodaje Rachel Maiman, dr.med., certificirani dermatolog na Marmur Medical.

LED maske za kožu pomažu u liječenju različitih problema s kožom, kao što su učvršćivanje kože, suzbijanje bora, smanjenje upala, sprječavanje izbijanja i reguliranje proizvodnje ulja.

Zeleno svjetlo se obično koristi za hiperpigmentaciju ciljanjem na melanocite, suzbijanje toksičnih slobodnih radikala i razbijanje klastera melanina. "Inhibira proizvodnju viška melanina i sprječava njegovo putovanje do površine kože", kaže dr. Maiman. S druge strane, crveno svjetlo pokreće stanice zvane fibroblasti da proizvode kolagen i elastin, što ga čini idealnim za anti-aging. To može pomoći u smanjenju pojave bora i tanke kože.

I na kraju, plavo svjetlo se obično koristi za liječenje akni. „Plavo svjetlo potiče proizvodnju kisikovih radikala koji ubijaju bakterije C koje uzrokuju akne. akne", kaže dr. Maiman. "Također se pokazalo da smanjuje aktivnost žlijezda lojnica, pa one proizvode manje ulja koje može začepiti pore i izazvati akne." 

Apsolutno! "Budući da crveno svjetlo također smanjuje proizvodnju citokina, koji uzrokuju upalu, obično se koristi u kombinaciji s plavim svjetlom za liječenje upalnih stanja kao što su akne i rozacea", kaže dr. Maiman.

Nakon godina učenja da je UV svjetlo opasno, moglo bi se činiti kontraintuitivnim namjerno tretirati svoje lice svjetlom. Ali ne brinite – LED svjetlo je potpuno sigurno i neće uzrokovati nikakvu štetu. Zapravo, LED maske imaju "izvrstan" sigurnosni profil, prema a pregled objavljen u veljači 2018. u časopisu Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology. "LED su obično vrlo sigurne za sve boje i tipove kože jer je postupak neinvazivan i ne zahtijeva primjenu bilo kakvih topičkih sredstava s potencijalom iritacije", slaže se dr. Maiman.

S obzirom na to, dr. Kim kaže da postoji zabrinutost zbog oštećenja oka, osobito ako imate povijest napade ili migrene izazvane jakim svjetlom, stoga uvijek zaštitite oči ili nosite zaštitu za oči kada koristite LED uređaj. Ljudi koji uzimaju fotosenzibilne lijekove poput litija, određenih antipsihotika ili nekih antibiotika trebali bi u potpunosti izbjegavati LED svjetlo.

Marina Peredo, dr. med., certificirana dermatologinja, također napominje da možete osjetiti crvenilo i osjetljivost ako se prekomjerno koristite. Obavezno provjerite specifične smjernice proizvoda koji koristite; prema dr. Kim, vrijeme ekspozicije s LED maskama je obično kratko (10 do 20 minuta) i potrebno ih je izvoditi samo nekoliko puta tjedno. Ako primijetite bilo kakvo crvenilo ili znakove osjetljivosti, odmah prestanite i obratite se dermatologu.

Ako želite vidjeti trenutačno poboljšanje, kućna LED svjetlosna terapija vjerojatno nije za vas. Sjećate se što sam rekao o ovim napravama koje nisu ni približno tako moćne kao tretman u ordinaciji? Vjerojatno ćete morati pričekati najmanje četiri do šest tjedana ili dulje da primijetite vidljiva poboljšanja kože. "Provjerite jeste li tip osobe koja će biti dosljedna u korištenju jer inače neće donijeti ništa dobro", dodaje dr. Kim.

Također, korisno je držati svoja očekivanja pod kontrolom. Ako imate izraženije bore ili teške (čitaj: cistične) akne, razgovarajte sa svojim dermatologom o drugim mogući tretmani (poput Botoxa ili Accutanea), jer vaša koža možda neće jako reagirati na svjetlo kod kuće terapija.