Perut vs. Suho vlasište – u čemu je razlika?

Jeste li ikada željeli odabrati mozak urednika ljepote? Ili dobiti preporuke za kozmetičke proizvode od nekoga tko ih je sve isprobao? Došli ste na pravo mjesto. U našoj tjednoj seriji, urednica ljepote Hana Hong odgovara na vaša najveća pitanja o njezi kože, njezi kose i šminki, a sva su poslana od strane čitatelja Real Simplea. Uključite se svakog utorka i pošaljite svoja goruća pitanja o ljepoti ovdje za priliku da bude predstavljen.

Pitanje čitatelja: Pomoć za suho zimsko vlasište! Šamponi protiv peruti samo pogoršavaju stanje. —@brandyo

Evo problema: zvuči kao da pokušavate tretirati suho vlasište šamponom protiv peruti, što je česta pogreška. Ljudi često koriste suho vlasište i perut naizmjenično jer imaju iste simptome, međutim, to su dva različita stanja koja imaju različite planove liječenja.

Da biste došli do korijena (ha) problema, važno je znati razliku između suhog vlasišta i peruti—i kako ih identificirati kako biste mogli ispravno dijagnosticirati (i liječiti!) svoje stanje.

Dok je "suho vlasište" nije medicinska dijagnoza (više je opis), to je uobičajeno stanje koje izaziva sve, od prekomjernog pranja do grubih proizvoda za njegu kose. U nekim slučajevima, to također može značiti osnovno zdravstveno stanje, kao što su psorijaza, kontaktni dermatitis, ekcem ili opekline od sunca.

Iritacija će izazvati iste simptome kao i vaša klasična perut (tj. svrbež i ljuštenje), ali važno je napomenuti da je suho vlasište uzrokovano nesposobnošću vlasišta da proizvodi dovoljno sebuma i prirodnog ulja. "Kada vlasištu nedostaje vlage, ono postaje pretjerano suho i dovodi do odlaganja mrtve kože", kaže Hadley King, dr. med., certificirana dermatologinja u New Yorku.

S druge strane, seboroični dermatitis (aka perut) je upalno stanje vlasišta povezano s prekomjernim rastom bezopasnog kvasca. Dok je suho vlasište uzrokovano nedostatkom vlage, perut je uzrokovana prekomjernom proizvodnjom masnoće.

“Seboroični dermatitis karakterizira ljuštenje i crvenilo, ono što obično nazivamo peruti”, kaže dr. King. „Kvasac koji se nalazi na koži pod nazivom Malassezia može doprinijeti upalnom odgovoru kod seboreje. Ovaj kvasac se hrani sebumom i stoga uspijeva u masnim područjima." (Napomena: Zbog toga većina šampona protiv peruti ima antifungalna svojstva.) 

"Ne znamo točno što uzrokuje seboreju, ali čini se da je multifaktorska", dodaje dr. King. "Ovi čimbenici mogu uključivati ​​genetiku, stres, prehranu i određene lijekove kao što su interferon i litij."

Iako perut i suho vlasište imaju vrlo slične simptome, stručnjaci kažu da postoji nekoliko naznaka koji ih razlikuju. Kod suhog vlasišta, pahuljice su obično bijele mrlje, dok je perut obojena žuto.

"Phuti također ima nenormalno ubrzanu obnovu stanica kože vlasišta koje otpadaju u obliku ljuski i nakupina", kaže Antonella Tosti, dr. med., certificirana dermatologinja i medicinska savjetnica za Drži. Drugim riječima, višak masnoće uzrokuje da se mikroskopske mrtve stanice kože lijepe u nakupine. S druge strane, pahuljice koje proizvodi suho vlasište manje su i padaju poput sitnih čestica prašine.

Ako ste stigli ovako daleko i mislite da možda imate suho vlasište, nastavite čitati (inače, prijeđite na sljedeći odjeljak). Kada je riječ o suhoći, ključni su nježni proizvodi i umirujući sastojci, zbog čega će medicinski šampon protiv peruti (suprotno od umirujućeg i nježnog) samo pogoršati stanje.

Štoviše, učestalost pranja također može pogoršati problem—zato je toliko važno prati se štedljivo i samo s hidratantnim proizvodima za njegu kose. Klonite se šampona s deterdžentima, posebno dva najčešća: amonij lauril sulfat i amonij lauret sulfat. Umjesto toga, odlučite se za formule prožete hidratantnim sastojcima kao što su hijaluronska kiselina.

Osim šampona, tjednik maska ​​za vlasište i/ili kondicioniranje također može pomoći. Jana Rago, frizerka i vlasnica Bostona Studiji Jana Rago, dodaje da tretmani kose vrućim uljem imaju mnoge prednosti za suho vlasište, napominjući da mogu "pomoći stimulirati cirkulaciju i oslobađanje krvi ljuskava, suha koža koja se nalazi na vrhu vlasišta, ostavljajući vaše vlasište hidratiziranim i osvježenim nakon što je iscrpljen."

Ako koristite puno proizvoda za frizuru, možda bi ih bilo vrijedno isključiti zbog kontaktnog dermatitisa. Neke kemikalije koje se nalaze u gelovima za styling, sprejevima i kremama mogu biti iritantne, stoga ih isprobajte flasterom na koži prije nego što ih nanesete na cijelo tjeme.

Klima je još jedan glavni krivac za suhoću, stoga obratite pozornost na pretjerano izlaganje suncu. To može dovesti do suhog vlasišta, i još gore, opeklina od sunca, što će dodatno uzrokovati ljuštenje vašeg vlasišta dok zacjeljuje. Kako biste to spriječili, nanesite kremu za sunčanje na svoje vlasište—moj favorit je Supergoop Poof 100% mineralni dio puder SPF 35 (34 USD; sephora.com), koji dolazi u prahu za jednostavno nanošenje.

Ako se vaše stanje još uvijek ne popravlja nakon nekoliko tjedana, dr. King preporuča posjet dermatologu, koji može pregledati vaše vlasište na kronična stanja kože i propisati lokalni kortikosteroid.

Cilj kod seboroičnog dermatitisa je ciljanje kvasca i stoga smanjenje upalnog odgovora. Prema dr. Kingu, trebali biste tražiti sastojke koji su antifungalni i antimikrobni, uključujući selen sulfid, pirition cink, ketokonazol, katran ugljena i ulje čajevca. Ona to dodaje salicilna kiselina također može biti korisno kada se koristi u kombinaciji s drugim tretmanima jer pomaže u smanjenju ljuskanja na tjemenu.

Dobra vijest je da se ovi sastojci obično nalaze u nizu OTC tretmani za kosu, šamponi, regeneratori i maske. Dr King preporučuje Dove Dermacare šampon protiv peruti protiv suhoće i svrbeža vlasišta s pirition cinkom (5 USD; walmart.com), blaga, pH uravnotežena formulacija koja može smanjiti kvasac na koži bez izazivanja iritacije. Za teže slučajeve, osobno se kunem u Nizoral A-D (11 USD; amazon.com), formula koju pokreće ketokonazol za brisanje zaostalih gljivica u samo jednoj primjeni.

Ako i dalje ne vidite poboljšanje nakon nekoliko tjedana, posavjetujte se s dermatologom koji vam može propisati jači lokalni i/ili oralni lijek.