Kako se riješiti crvenila od akni
Jeste li ikada željeli odabrati mozak urednika ljepote? Ili dobiti preporuke za kozmetičke proizvode od nekoga tko ih je sve isprobao? Došli ste na pravo mjesto. U našoj tjednoj seriji, urednica ljepote Hana Hong odgovara na vaša najveća pitanja o njezi kože, njezi kose i šminki, a sva su ih poslali čitatelji Real Simple. Uključite se svakog utorka i pošaljite svoja goruća pitanja o ljepoti ovdje za priliku da bude predstavljen.
Pitanje čitatelja: "Kad god izbijem, uvijek ostavi crveni trag nakon što se razbistri. Zašto se to događa i kako ga se mogu riješiti?" -Cady Griffin
Crvenilo lica može se dogoditi iz mnogo razloga, ali ako pocrvenite zbog akni, patite od nečega što se zove postinflamatorni eritem, koji se često naziva PIE. I obično je jednako otežavajuće i tvrdoglavo za tretiranje kao i same izvorne akne.
Nažalost, PIE ne diskriminira po mjesto— može utjecati na lice i bilo gdje drugdje gdje se akne pojavljuju, uključujući vrat, prsa i leđa. Što se tiče "zašto" svega, važno je znati da nisu sve akne jednake. Zapravo, ima ih mnogo
različite vrste akni koji imaju različite simptome i posljedice. "Akne su ili komedonalne, izraz koji se koristi za bijele prištiće i mitesere, ili upalni, izraz koji se koristi za prištiće, pustule, ciste i sve crvene lezije akni", kaže Loretta Ciraldo MD, FAAD, certificirani dermatolog u Miamiju, Florida. i osnivač Dr. Loretta za njegu kože.Potonje je ono što uzrokuje crvenilo koje vidite nakon izbijanja. "Pocrvenjela koža kod upalnih akni rezultat je kretanja krvi u kožu akni", kaže dr. Ciraldo. „Uglavnom bijela krvna zrnca reagiraju na zarobljene mrtve stanice kože, bakterije, krhotine i višak ulja u lezijama akni kao da su strane tvari, a krv se kreće u to područje kako bi započeo proces ozdravljenja." Drugim riječima, to crvenilo je dokaz vaše kože regenerirajući.
Međutim, ovo crvenilo često se pogoršava tretmanima akni, au nekim slučajevima iritacija proizvoda može biti pravi krivac. "Preopterećena koža s proizvodima za akne često je glavni čimbenik koji doprinosi crvenilu prištića", kaže dr. Ciraldo. „Određeni sastojci, uključujući benzoil peroksid, retinoide, glikolnu kiselinu i druge AHA, mogu isušiti kožu i potaknuti crvenilo. Proizvode s ovim aktivnim sastojcima ne smijete nanositi na kožu koja je već crvena, suha ili se ljušti." Ako niste sigurni je li vaše crvenilo prirodno ili nakon iritacije proizvoda, ona preporučuje smanjivanje učestalosti nanošenja ili pokušaj s nižom koncentracijom da se vidi ima li crvenilo poboljšava.
I što god radili, nemojte čupati niti pucati prištiće, što će značajno povećati rizik od PIE i izazvati još više upala. Moglo bi se čak okrenuti na gore i dovesti do toga postinflamatorna hiperpigmentacija (PIH), smeđe ili tamne mrlje koje su posljedica traume kože. Ako se borite s porivom za branje (oni s poremećaj ekskorijacije razumjet će), pokušajte pljesnuti na a flaster od prištića.
Nakon što ste isključili branje i iritaciju proizvoda iz jednadžbe, postoje neki načini da crvenilo učinite manje vidljivim.
Kako liječiti post-upalni eritem
Koristite ledeni oblog
"Ako imate jako crvenilo, na zahvaćeno područje možete staviti kockicu leda ili ledeni oblog na 10 minuta", kaže dr. Ciraldo. Hladnoća će pomoći da se smanji crvenilo i oteklina uzrokovana flekom. „Pratite ledeni tretman lica s tankim filmom od 1% hidrokortizonske kreme, koja djeluje tako da smanjuje protok krvi u upaljenoj koži", dodaje.
Nanesite umirujuće, protuupalne sastojke
Pravo protuupalni sastojci djeluju tako što inhibiraju negativan odgovor tijela i blokiraju učinke određenih enzima koji doprinose upali. Dakle, koje sastojke trebate koristiti za borbu protiv iritacije? Dr. Ciraldo preporučuje aloe veru, zeleni čaj i druge ljekovite sastojke poput hamamelisa i tigrove trave. CBD proizvodi za njegu kože također bi mogli pomoći - studije su otkrile da je u interakciji s kožnim receptorima kako bi umanjio njenu upalnu reakciju.
Uključite niacinamidni serum u svoju rutinu
niacinamid, također poznat kao vitamin B3, protuupalni je sastojak koji smanjuje crvenilo. "Također može biti od koristi ako se borite s PIH-om jer je to izborni sastojak za posvjetljivanje, koji se bori protiv hiperpigmentacije blokiranjem prijenos pigmenta iz stanica koje proizvode pigment (melanocita) u stanice kože na površini gdje je vidljiva promjena boje", kaže Kenneth Howe, MD, certificirani dermatolog Wexler Dermatology u New Yorku. Kako biste iskoristili maksimalnu korist od sastojka, potražite niacinamidni serum visoke snage, kao što je Paula's Choice Clinical Niacinamide 20% Treatment (50 USD; sephora.com).
Investirajte u LED masku za lice
LED maske za lice pomažu u liječenju različitih problema s kožom, kao što su učvršćivanje kože, suzbijanje bora, smanjenje upale, sprječavanje izbijanja i reguliranje proizvodnje ulja. U slučaju crvenila akni može pomoći kombinacija plave i crvene LED svjetiljke. "Budući da crveno svjetlo također smanjuje proizvodnju citokina, koji uzrokuju upalu, se obično koristi u kombinaciji s plavim svjetlom za upravljanje upalnim stanjima poput akni i rozacee, kaže Rachel Maiman, dr.med., certificirani dermatolog na Marmur Medical.
Razgovarajte sa svojim liječnikom o lijekovima na recept
Ako imate vrlo teške cistične akne koje uzrokuju široko rasprostranjeno crvenilo, možete razgovarati sa svojim liječnikom o tretinoinu (tj. Retin-A Micro, Refissa ili Retin-A). Ovo je učinkovit tretman za smanjenje bakterija na koži i ublažavanje upale (djeluje pilingom i stimulira promet stanica), ali je jači od vašeg standardnog lijeka i zahtijeva razgovor i recept od specijalista.
Pogledajte laserski tretman
Iako je to skuplji tretman, laseri (posebno PDL, IPL i KTP laseri) mogu se koristiti za ubrzavanje uklanjanja crvenila ciljanjem na krvne žile. Iako možete vidjeti poboljšanje od jedne sesije, uzmite u obzir da bi za postizanje željenih rezultata moglo biti potrebno nekoliko sesija.