Kako se riješiti crvenila od akni
Jeste li ikada željeli odabrati mozak urednika ljepote? Ili dobiti preporuke za kozmetičke proizvode od nekoga tko ih je sve isprobao? Došli ste na pravo mjesto. U našoj tjednoj seriji urednica ljepote Hana Hong odgovara na vaša najveća pitanja o njezi kože, njezi kose i šminki, a sva pitanja postavljaju čitatelji Real Simplea. Uključite se svakog utorka i pošaljite vlastita goruća pitanja o ljepoti ovdje za priliku da bude istaknut.
Pitanje čitatelja: "Kad god izbijem, iza sebe uvijek ostane crveni trag nakon što nestane. Zašto se to događa i kako se toga mogu riješiti?" — Cady Griffin
Crvenilo lica može se dogoditi iz mnogo razloga, ali ako pocrvenite nakon akni, patite od nečega što se naziva postupalni eritem, koji se često naziva PIE. I obično je jednako otežavajuće i tvrdoglavo za liječenje kao i same izvorne akne.
Nažalost, PIE ne diskriminira mjesto— može utjecati na lice i bilo koje drugo mjesto gdje se pojavljuju akne, uključujući vrat, prsa i leđa. Što se tiče "zašto" svega toga, važno je znati da nisu sve akne jednake. Zapravo, ima ih mnogo
različite vrste akni koji imaju različite simptome i posljedice. "Akne su ili komedonalne, izraz koji se koristi za bijele prištiće i mitesere, ili upalne, izraz koji se koristi za prištiće, pustule, ciste i sve crvene lezije od akni", kaže Loretta Ciraldo, MD, FAAD, certificirani dermatolog u Miamiju, Fla. i osnivač Dr. Loretta njega kože.Potonje je ono što uzrokuje crvenilo koje vidite nakon izbijanja akni. "Crvenila kože kod upalnih akni rezultat je prodora krvi u kožu lezije akne", kaže dr. Ciraldo. "Uglavnom su bijele krvne stanice te koje reagiraju na zarobljene mrtve stanice kože, bakterije, ostatke i višak ulja u lezijama akni kao da bile strane tvari, a krv se kreće u to područje kako bi započela proces zacjeljivanja." Drugim riječima, to crvenilo je dokaz vaše kože regenerirajući.
Međutim, ovo se crvenilo često pogoršava tretmanima za akne, au nekim slučajevima iritacija proizvodom može biti pravi krivac. "Preopterećenost kože proizvodima protiv akni često je glavni faktor koji pridonosi crvenilu prištića", kaže dr. Ciraldo. "Određeni sastojci, uključujući benzoil peroksid, retinoide, glikolnu kiselinu i druge AHA, mogu isušiti kožu i potaknuti crvenilo. Proizvodi s ovim aktivnim tvarima ne smiju se nanositi na kožu koja je već crvena, suha ili se ljušti." Ako niste sigurni je li vaše crvenilo prirodno ili nakon iritacije proizvodom, ona preporučuje smanjenje učestalosti nanošenja ili pokušaj s nižom koncentracijom da vidi postoji li crvenilo poboljšava.
I što god radili, nemojte čačkati ili iskakati svoje prištiće, što će značajno povećati rizik od PIE i izazvati još veću upalu. Moglo bi se čak i pogoršati i dovesti do postupalne hiperpigmentacije (PIH), smeđe ili tamne mrlje koje su posljedica traume kože. Ako se borite s željom za branjem (oni s poremećaj ekskorijacije razumjet će), pokušajte udariti po a flaster za bubuljice.
Nakon što iz jednadžbe isključite trganje i iritaciju proizvodom, postoje neki načini da crvenilo učinite manje vidljivim.
Kako liječiti postinflamatorni eritem
Koristite oblog od leda
"Ako imate jako crvenilo, možete staviti kockicu leda ili ledeni oblog na zahvaćeno područje na 10 minuta", kaže dr. Ciraldo. Hladnoća će pomoći smanjiti i crvenilo i oteklinu uzrokovanu mrljom. "Pratite ledeni tretman lica tankim slojem kreme s 1% hidrokortizona, koja djeluje tako što smanjuje dotok krvi u upaljenu kožu", dodaje ona.
Nanesite umirujuće, protuupalne sastojke
Pravo protuupalnih sastojaka djeluju tako da inhibiraju negativan odgovor tijela i blokiraju učinke određenih enzima koji pridonose upali. Dakle, koje sastojke biste trebali koristiti za borbu protiv iritacije? Dr. Ciraldo preporučuje aloe veru, zeleni čaj i druge ljekovite sastojke poput hamamelisa i tigrove trave. CBD proizvodi za njegu kože također bi mogli pomoći - studije su pokazale da on stupa u interakciju s kožnim receptorima kako bi smanjio njezin upalni odgovor.
Uključite niacinamidni serum u svoju rutinu
Niacinamid, također poznat kao vitamin B3, protuupalni je sastojak koji smanjuje crvenilo. "Također može biti od koristi ako se borite s PIH-om budući da je to sastojak izbora za posvjetljivanje, koji se bori protiv hiperpigmentacije blokirajući prijenos pigmenta od stanica koje proizvode pigment (melanocita) do stanica kože na površini gdje je vidljiva diskoloracija, kaže Kenneth Howe, MD, certificirani dermatolog u UnionDermu u New Yorku. Kako biste iskoristili maksimalnu korist od sastojka, potražite niacinamidni serum visoke potencije, poput Paula's Choice Clinical Niacinamide 20% Treatment (50 USD; sephora.com).
Investirajte u LED masku za lice
LED maske za lice pomoći u liječenju raznih problema s kožom, kao što su učvršćivanje kože, bore protiv bora, smanjenje upale, sprječavanje izbijanja i reguliranje proizvodnje masnoće. U slučaju crvenila od akni može pomoći kombinacija plavog i crvenog LED svjetla. "Budući da se također pokazalo da crveno svjetlo smanjuje proizvodnju citokina, koji uzrokuju upalu, ono obično se koristi u kombinaciji s plavim svjetlom za upravljanje upalnim stanjima kao što su akne i rosacea," kaže Rachel Maiman, dr.med., certificirani dermatolog na Marmur Medical.
Razgovarajte sa svojim liječnikom o lijekovima na recept
Ako imate vrlo teške cistične akne koje uzrokuju široko rasprostranjeno crvenilo, možete razgovarati sa svojim liječnikom o tretinoinu (tj. Retin-A Micro, Refissa ili Retin-A). Ovo je učinkovit tretman za smanjenje bakterija na koži i umirivanje upala (djeluje pilingom i poticanje obnove stanica), ali je jači od vaših standardnih lijekova i zahtijeva razgovor i recept od specijalista.
Potražite laserski tretman
Iako je to skuplji tretman, laseri (posebno PDL, IPL i KTP laseri) mogu se koristiti za ubrzavanje uklanjanja crvenila ciljanjem na krvne žile. Iako ćete možda primijetiti poboljšanje nakon jedne sesije, uzmite u obzir da bi moglo biti potrebno nekoliko sesija za postizanje željenih rezultata.