9 navika ljudi koji su uvijek na vrijeme

Neki ljudi dobivaju svoju dnevnu dozu kardio-a, trčeći na svaki sastanak govoreći: "Izvinite što kasnim!" jednostavno je nepristojno, upravljanje vremenom može biti teže nego što izgleda - i često je kasnoće ukorijenjeno u nečem psihološkom, poput straha od stanke.
Srećom, postoje jednostavne navike koje možete prilagoditi i druge koje možete u potpunosti usvojiti da bi se pretvorili u vas da osoba - ona koja se pokaže rano i dovrši projekte s vremenom. Evo, devet navika onih mistificirajućih ljudi koji su uvijek točni.

Kad je vrijeme za ustajanje, oni ustaju.

Buđenje je prva stavka u danu koju možete odgoditi. Bilo da pritisnete gumb za odgodu i zaspite, ili slučajno isključite alarm i probudite se 30 minuta kasnije u panici, ustajanje iz kreveta lako je odgoditi. Diane Gottsman, stručnjak za etiketu i vlasnik Teksaške škole u Teksasu, predlaže jednostavan popravak: Alarm izbacite izvan dosega. Fizički izlazak iz kreveta za isključivanje alarma siguran je način ustajanja iz kreveta - i ne puzanja natrag unutra.

Planiraju doručak za večerom.

Svi žure ujutro, kaže Gottsman - to je najprometnije doba dana. Hiperorganizirane, točne osobe obično su ujutro položene prije odlaska u krevet noć prije. Njihove cipele i ključevi su kod vrata, ručkovi su upakirani, a lonac za kavu postavljen je da počne s pivom. Neki čak odijevaju odjeću noć prije - stil "prvog dana škole". Karta za vašu jutarnju rutinu eliminira pet minuta koje provedete u potrazi za vašim ključevima i šalje vas pravovremeno na vrata.

Na vrijeme završavaju zadatke.

Kaže da ljudi koji kasne jednostavno postanu uhvaćeni u prelasku s jedne na drugu aktivnost Julie Morgenstern, autor od Upravljanje vremenom iznutra. S druge strane, ljudi koji su vremenski orijentirani, unaprijed mapiraju svoje zadatke i razumiju koliko bi vremena trebali potrošiti na svaki projekt prije nego što krenu dalje. Odgovarajući na pitanje: „Koliko će ovo trajati?“ Prije vremena, lakše ćete zamotati stvari.

"Ako možete vidjeti kako izgleda uspjeh za svaki predmet, to vam pomaže da prestanete raditi", kaže Morgenstern.

Prepoznaju obrasce i ispravljaju ih.

Ako se uvijek vraćate unutra da biste preuzeli punjač telefona, ostanite dodatni na poslu ili u automobilu. Ako stalno lovite sunčane naočale, obučite ih da ih svakodnevno ostavljate na vratima. "Pravovremeno ljudi znaju što trebaju učiniti kako bi ostali točni", kaže Gottsman. "Znajte svoje idiosinkracije."

Prihvaćaju stanke.

Morgenstern kaže da je dio psihologije kasnoćeosjetljivog straha od čekanja ili ne ostati bez ičega. Ljudi koji neprestano stoje iza njih često se podsvjesno pokušavaju uvjeriti da se stalno kreću - ideja da sjede u liječničkom predvorju čini ih anksioznima. Morgenstern predlaže da se ovo vrijeme iskoristite za pronalaženje jednostavnih zadataka, poput mrežne e-pošte ili knjige koju ste umirali čitati. Ako imate stavke trajno na svom popisu obaveza, uvijek ćete se osjećati kao da postižete nešto.

Imuni su na sindrom „Samo još jedna stvar“.

Rijetko ćete čuti kako osoba svjesna vremena kaže da se trebaju stisnuti u „još jednu stvar“ prije nego što odu. Taj impuls može vas odvesti dalje, a odjednom to nije samo još jedna e-pošta - već čitavih 15 minuta e-pošte.
"Naučite se da prepoznate taj impuls kad se dogodi", kaže Morgenstern. "Oduprite se nagonu da napravite još jednu stvar i jednostavno odlazite."

Planiraju ugrađeno vrijeme prelijevanja.

Ako pogledate kalendar grada da žena u uredu - ona koja je uvijek na vrijeme i čija je kosa nekako imuna na vlagu - vjerojatno ćete vidjeti velike praznine u njenom danu i razmak između sastanaka. To vrijeme prelijevanja ključno je za rješavanje bilo čega neočekivanog koji se može pojaviti i odbaciti vaš raspored. Morgenstern predlaže odvojiti komad ujutro i jedan popodne kako biste se uhvatili na popisima obaveza i riješili spontane krize.

Savladali su vještinu računanja.

Pravovremeni ljudi su ozbiljan planeri. Iscrtavaju svoje dane, često do minute - uključujući vrijeme dizala, vrijeme šetnje, pa čak i promet i vremensku prognozu, što znači da rijetko kasne. Ako ste tek postali precizni, Morgenstern ima sljedeće: Učinite sebe tri dana zaredom u izvršavanju rutinskih zadataka. Otkrijte koliko vam treba vremena da krenete od kreveta do vrata, a potom od vrata vaše poslovne zgrade do vašeg stola, s zaustavljanjem do aparata za kavu na putu. Uskoro ćete i vi postati majstor vremena.

Oni znaju kada najbolje rade.

"Ljudi koji dobro planiraju vrlo su svjesni svojih energetskih ciklusa", kaže Morgenstern. "Oni znaju koje je idealno vrijeme za različite vrste aktivnosti." Ako ujutro najbolje razmišljate, uštedite to vrijeme za svoj najteži posao. Zakažujući svoj dan kako biste maksimizirali performanse, eliminirate izgaranje ili uvlačenje na Internet dok se mozak oporavlja od velikog broja sastanaka.

Za više sjajnih savjeta, pogledajte naš najbolji savjeti za upravljanje vremenom!