Ayahuasca: Drevno liječenje za moderne umove

Nalazimo se usred krize mentalnog zdravlja, s izvješćima o uobičajenim problemima mentalnog zdravlja kao što su stres, depresija, i anksioznost povećava se svake godine. Milijuni ljudi pate od ovih iscrpljujućih problema s mentalnim zdravljem, koji ne samo da smanjuju vašu ukupnu kvalitetu života, već također ometaju posao i pogoršavaju odnose.

Iako postoje različiti medicinski i psihološki tretmani, većina se usredotočuje na liječenje simptoma, a ne na rješavanje njihovog temeljnog uzroka. Međutim, nedavna istraživanja pokazuju da alternativni biljni lijekovi mogu pružiti novu nadu za olakšanje. Ona koja je nedavno postala poznata poznata je kao ayahuasca.

Ovaj tradicionalni amazonski čaj dobiva sve veću znanstvenu podršku za svoju sposobnost dubokog iscjeljivanja uma i duše. Nedavna istraživanja sugeriraju da bi ovaj drevni biljni lijek mogao imati blagotvorne učinke za mnoga mentalna stanja koja konvencionalni tretmani teško rješavaju.

Što je Ayahuasca?

Ayahuasca je psihoaktivni čaj koji se dobiva kuhanjem vinove loze ayahuasce (Banisteriopsis caapi) s drugim biljkama poput grma chacruna (Psychotria viridis). Vinova loza ayahuasca ima supstance koje se nazivaju harmala alkaloidi koji djeluju poput neke vrste regulatora kemije mozga. Lišće chacrune, s druge strane, sadrži snažan halucinogeni spoj koji se zove N-dimetiltriptamin (ili skraćeno DMT).

Obično, kada konzumirate DMT samog, enzimi u vašem želucu ga razgrađuju prije nego što može utjecati na vaš mozak i stvoriti psihodelična iskustva. Međutim, kada pomiješate biljke koje sadrže DMT s vinovom lozom ayahuasca, koja ima te štetne alkaloide, to sprječava razgradnju DMT-a u želucu. Ova kombinacija omogućuje ljudima da prođu kroz jedinstveno i intenzivno izmijenjeno stanje svijesti izazvano DMT-om.

Kada se proguta oralno u ceremonijalnom okruženju, učinci ayahuasce obično počinju unutar 30-60 minuta i mogu trajati između 4-6 sati. Kad ih se uzme, ljudi imaju tendenciju doživjeti živopisne vizije, steći emocionalne uvide i imati duboke duhovni iskustva koja ne samo da pomažu u samootkrivanju, već stvaraju nove putove za suočavanje s temeljnim uzrocima ozbiljne psihičke nevolje.

Ayahuasca ceremonije vode duhovni iscjelitelji, psiholozi ili "šamani" i obično su popraćene ritualnom glazbom koja vodi sudionika kroz iskustvo. Iako halucinogeni učinci mogu biti intenzivni, nekoliko studija pokazuje da je ayahuasca sigurna ako se koristi odgovorno i pod nadzorom obučenih stručnjaka.

Nova nada za depresiju otpornu na liječenje

Jedna od primjena ayahuasce koja najviše obećava je liječenje depresije otporne na liječenje. U studiji iz 2015. osobe s kroničnom depresijom otpornom na liječenje dobile su jednu dozu ayahuasca i, unutar jednog dana, pokazali dramatična poboljšanja u njihovom općem raspoloženju, koja su trajala više od tri tjedna. To je dovelo do randomiziranog kontroliranog ispitivanja 2018., a sudionici su pokazali slične i održive promjene u mentalnom zdravlju nakon jedne seanse.

Ali kako i zašto biste dobili ove učinke iz jedne sesije? Istraživači su otkrili da se nakon uzimanja ayahuasce povećava protok krvi u područjima mozga koja su povezana s memorija, regulacija emocija, i kognitivna obrada. Također pokazuje nove veze između neurona. To sugerira da omogućuje ljudima da ponovno obrade ili redefiniraju sjećanja i traume na zdraviji način. Pomažući ljudima da steknu nove perspektive o svojim prošlim borbama, čini se da ayahuasca dugoročno pomaže u ublažavanju depresije.

Učinci na anksioznost, PTSP i ovisnost

Ovi su rezultati također naveli znanstvenike da istraže učinke ayahuasce na druge probleme mentalnog zdravlja. Nedavna studija s ljudima koji pokazuju anksioznost otpornu na liječenje otkrila je da je jedna seansa ayahuasce dovela do značajnog smanjenja anksioznosti tijekom 21 dana. Slično tome, studije su pokazale da ayahuasca može prigušiti aktivnost u moždanoj amigdali (moždanoj strah centar koji je obično hiperaktivan kod osoba s anksioznim poremećajima i post-traumatično stresni poremećaj (PTSP). Ovo ukazuje na potencijalnu upotrebu terapija uz pomoć ayahuasce i za ova stanja.

Osim toga, nekoliko je studija pokazalo da konzumacija ayahuasce dovodi do smanjene žudnje i upotrebe supstanci kod ljudi koji uzimaju droge, alkohol, duhanu, pa čak i ovisnosti o hrani. U anketi korisnika ayahuasce, više od dvije trećine izjavilo je da su smanjili ili prestali koristiti supstance nakon uzimanja ayahuasce. Čini se da ova duhovna medicina omogućuje ljudima da steknu uvid u svoje ovisničko ponašanje i pronađu snaga volje promijeniti.

Samootkrivanje i poboljšanje dobrobiti

Osim liječenja mentalnog zdravlja, mnogi ljudi navode da ayahuasca pruža osjećaj smisla, povezanosti i poboljšanog blagostanja. Studije pokazuju da se može povećati pomnost, kreativno razmišljanje, i prirodne veze među ljudima. Živopisne vizije i duhovni susreti često pružaju ljudima nove perspektive o životu, odnosima i osobnim problemima. Neki opisuju susrete s duhovnim bićima koja pružaju iscjeljenje mudrost.

Nedavna studija također je pokazala da redoviti korisnici ayahuasce postižu više rezultate na mjerama sreća, punoću nade, pažljivosti i gospodarenju okolišem od onih koji nisu korisnici. Privremenim širenjem svijesti, ayahuasca omogućuje mnogim ljudima da se vrate svakodnevnom životu s poboljšanim osjećajem svrhe i usmjerenja.

Budućnost psihodelične medicine

Povećani interes za istraživanje ayahuasce odražava potencijalnu promjenu paradigme psihijatrija i tradicionalni medicinski model. Nakon desetljeća fokusiranja na razvoj tretmana koji suzbijaju simptome, znanstvenici sada istražuju načine poboljšanja dobrobiti modulacijom dinamike mozga, emocija, i svijest. Obnovljena sposobnost znanstvenog proučavanja psihodeličnih spojeva poput ayahuasce dovodi do otkrića u našem razumijevanju mentalnog zdravlja i njegovog liječenja.

Iako su još potrebna dodatna istraživanja, dosadašnji dokazi pokazuju da ayahuasca pomaže terapija mogao pružiti prijeko potrebnu pomoć ljudima koji se bore s problemima mentalnog zdravlja otpornim na liječenje. Kombinirajući tradicionalne terapije razgovorom s jedinstvenim potencijalom ayahuasce da preoblikuje način na koji ljudi obrađuju misli, emocije i sjećanja, ovo integrativna medicina pristup može uspjeti tamo gdje sami farmaceutski proizvodi nisu uspjeli. Dok učimo iskoristiti iscjeliteljski potencijal ayahuasce, možda svjedočimo osvitu nove ere u skrbi za mentalno zdravlje.