Pet minuta koje mogu promijeniti život tinejdžera

Nedavno sam gledao kako Jerry Seinfeld intervjuira komičarku Margaret Cho. Raspravljala je o njoj karijera i rekao nešto što sam smatrao vrlo važnim. Objasnila je da je, kada se tek počela baviti komedijom, pobijedila na natjecanju koje joj je dalo priliku otvoriti nastup za Jerryja Seinfelda. Objasnila je da ju je nakon njezine izvedbe Seinfeld odveo u stranu i rekao joj kako misli da ima vrlo jedinstvenu perspektivu i ako se odluči nastaviti baviti komedijom, bit će vrlo uspješna. Margaret Cho rekla je da su joj te riječi dale hrabrosti da nastavi svoje napore u stand-up komediji.

Nevjerojatno je kako samo nekoliko riječi podrške i ohrabrenja može napraviti tako veliku promjenu u nečijem životu. Dok negativnost može ugasiti djetetov entuzijazam, pozitivna podrška može pomoći u izgradnji samopouzdanje i odlučnost. Samopouzdanje Margaret Cho dobilo je poticaj koji mu je bio potreban da nastavi kao komičarka zahvaljujući vjerojatno davno zaboravljenim komentarima Seinfelda prije mnogo godina. Ipak, oni su očito bili vrlo važni i utjecajni na osobu koja ih je primala.

Kao terapeut, klijenti su komentirali moje izjave u prethodnim seansama koje su imale utjecaja na njih. Iako se ne sjećam uvijek dotičnih komentara, znam da pozitivnost i podrška mogu napraviti veliku razliku terapija i u svakodnevnom životu.

Utjecaj Vaših riječi

Ako ste u kontaktu s tinejdžerima i adolescentima, budite svjesni da vas slušaju. Možda se ne ponašaju kao da slušaju, ali jesu. Način na koji komunicirate s njima može napraviti veliku razliku u njima slika sebe i motivacija da teže onome što žele u životu. Kada adolescenti znaju da ih odrasli u njihovom životu podržavaju i vjeruju u njih, to im može uliti samopouzdanje koje će im pomoći da uspješno krenu naprijed u svojim životima. To je tip samopouzdanja koji im pomaže prebroditi svoja razočaranja i nastaviti ići naprijed dok ne postignu svoje ciljeve. Ovo je također samopouzdanje koje može trajati i nakon tinejdžerskih godina. Ovo samopouzdanje može trajati cijeli život i dati im do znanja da se mogu uhvatiti u koštac sa svime što im se nađe na putu hrabro i odlučno.

Može se činiti kontraintuitivnim da nešto tako prolazno kao što je prolazan pozitivan komentar može uliti toliko povjerenja i poticaja. Ipak, ponekad upravo oni pozitivni komentari podrške koje internaliziramo stvarno pomažu ojačati našu vjeru u sebe. Razmislite o trenucima kada ste dobili pohvale ili vam je rečeno da ste u nečemu dobri. Razmislite o trenucima kada je netko podržao vaše ideje i dajte do znanja da su vaši izbori imali vrijednost. U tim trenucima skupljamo snagu potrebnu da prebrodimo situacije u životu kada nam stvari ne idu od ruke.

Izgradnja povjerenja

Tinejdžeri trebaju našu podršku. Iako mogu biti teški, ponekad čak i prkosni, i ponašati se kao da ih nije briga što imamo za reći, većinu vremena to nije istina. Dok se tinejdžeri možda ponašaju na načine koji nas frustriraju, još uvijek mogu biti nesigurni i nespretno pokušavati pronaći vlastiti identitet. Tijekom ovih vremena još uvijek moraju znati da stojimo iza njih i vjeruju u njih. Dok se možda ponašaju kao da više ne trebaju mi ​​ili našu podršku, istina je upravo suprotno.

Postoje mnoge promjene koje se događaju tijekom tinejdžerskih godina dok izrastaju iz djece u mlade odrasle osobe. Ponekad prikrivaju svoju nesigurnost nepristojnošću i suzdržanošću. To je način na koji se mogu zaštititi od osjećaja ranjivosti. Upravo u tim trenucima pokušavaju shvatiti tko su i utvrditi vlastiti identitet. Samo zato što možda ne traže našu podršku ne znači da im je ne trebaju. Može biti vrlo vrijedno pokazati im da i dalje vjerujemo u njih tijekom ovog razdoblja njihovih života. Naša podrška može pomoći napraviti razliku dajući im samopouzdanje da ne odustaju kada stvari postanu teške kako bi mogli ostvariti svoje snovima a težnje stvarnost.