Lekcija Taylor Swift o "lošim" prijateljima

Jeste li nedavno doživjeli zlu krv s prijateljima? Ispostavilo se da Taylor Swift može pomoći.

Izdaja od strane pouzdanih osoba, poput prijatelja, može imati dubok utjecaj na nečiju psihu. U biti, osjećaj izdanosti, osobito od strane prijatelja od kojih imamo određena očekivanja, poput podrške, poštovanja, odanosti i povezanosti, može izazvati širok raspon učinaka uključujući šok, tuga, oštećeno samopoštovanje, i sumnja u sebe.

Taylor Swift nije iznimka kada je doživjela izdaju od strane prijatelja: njezinu javnu izdaju prije nekoliko godina tadašnjih prijatelja Kanyea Westa i Kim Kardashian rezultiralo je ne samo okaljanom reputacijom, već i istraživanjem onoga što ta izdaja natjerao ju je da učini— izvanredan album kroz koji ona istražuje tamnije strane prijateljstvo, uključujući izdaju i prijevaru, i na kraju trijumfira pronalaženjem snage i samouvjerenost pred nedaćama kroz preoblikovanje i preuzimanje kontrole nad njezinim narativom. Doista, dirljiva lekcija za sve nas.

Kako bi slušanje pjesama Taylor Swift (ili drugih) moglo pomoći?: Glazba je dokazani "društveni surogat" koji pomaže smanjiti

usamljenost, popravljanje lošeg raspoloženja i poticanje osjećaja povezanosti. Glazba nas također može uključiti u proces identifikacije. Priznajući da je čak i jedna od najvećih zvijezda doživjela izdaju i uspjela zdravo proći kroz nju može poslužiti kao snažan primjer prevladavanja društvenih poteškoća, dok se istovremeno osjeća povezanost (Swiftu, svejedno).

Model zdravog nastavka (neke sarkastične note na stranu) najočitiji je u pjesmi, "Ovo je razlog zašto ne možemo imati lijepe stvari", napisali Taylor Swift i Jack Antonoff:

Pjesma počinje sljedećim tekstom: Bilo je tako lijepo priređivati ​​velike zabave / Skočiti u bazen s balkona / Svi plivati ​​u moru od šampanjca.

U uvodnom stihu, Swift postavlja pozornicu: Uživala je u dočekivanju svojih prijatelja ugošćujući ih u velikim poslovima na raskošan način.

Nastavlja se: I nema pravila kad se pojaviš ovdje / Bas ritam zveckanje lustera / Osjećaš se kao Gatsby cijelu tu godinu.

Zanimljiv redak u stihu glasi: "Nema pravila kada se pojaviš ovdje." Ovo sugerira ne samo ugostiteljstvo gostima pjesma je napisana zbog njihovog ležernog stava u "pojavljivanju" usprkos raskošnosti zabava, kao i, što je najgorljivije, nedostatku od granice poklanja za ovog prijatelja. Budući da "nema pravila", ona ne samo da razotkriva svoju potencijalnu naivnost, već i svoju spremnost da napusti svoje standarde, želje i želje upravo zbog njih. Zanimljivo, ona također spominje Fitzgerald's Veliki Gatsby, što sugerira da se iza glamura u tvrtki krije površnost.

Pretrefren zatim gradi: Pa zašto si morao kišiti na mojoj paradi? / Odmahujem glavom, zaključavam kapije.

U "Rain on my parade" ona identificira glumca: "Ti." Ovdje odgovornost za prekinutu vezu jasno polaže na prijateljicu kojoj je pjesma napisana. Kao rezultat njihovih postupaka, njezino razočaranje u njih navodi je da definira svoje granice. Time zaključava poslovična vrata, kako doma u kojem je priređivala zabave bez granica, tako i, metaforički, samoj sebi.

Refren počinje: Zato ne možemo imati lijepe stvari, draga / Zato što si ih slomio, morao sam ih odnijeti / Ovo je zašto ne možemo imati lijepe stvari, dušo (oh) / Jesi li mislio da neću čuti sve ono što si rekao o meni? / Zbog toga ne možemo imati lijepe stvari.

Zbor izravno ukazuje na uzročno-posljedičnu prirodu prijateljskih postupaka: Kao posljedica njihove prijevare, ona se distancira i uklanja prethodno obostrano ugodne "stvari". S notama situacijske ironije i sarkazam (draga, dušo) cijelo vrijeme, zajedno s dodatnim ponavljanjem udarne točke, njezine prethodne otvorenost prema ovoj prijateljici pretvorila se u podsmijeh, prenoseći — iako ponižavajućim tonom — svoju nadmoć u "uzdizanju iznad" situacije, preuzimanje kontrole i vrednovanje sebe prekidanjem prijateljstva i uklanjanjem svih prednosti ili "lijepih stvari" koje dolaze s to.

Treći stih bilježi: Bilo je tako lijepo ponovno biti prijatelji / Eto, dao sam ti drugu priliku / Ali ti si mi zabio nož u leđa dok sam se rukovao / I u tome leži problem, prijatelji te ne pokušavaju prevariti / nazvati te na telefon i izokrenuti ti um / I tako sam uzeo sjekiru da se popravi ograda.

Ovdje Swift primjećuje ne samo radost što su jednom ponovno postale prijateljice, već i svoju volju i karakter u pružanju "druge prilike" dotičnoj prijateljici, njezinu gracioznost u pogledu na njihove početne probleme. Ona otvoreno opisuje njihove postupke i definira ih u odnosu na ono što znači biti dobar prijatelj. Opet napominje postavljanje granice i trajno distanciranje od loših glumaca koje je dvaput dobronamjerno prigrlila. Implicitno u ovoj priči je njezin neukaljani karakter, odgovornost koja se stavlja na prijateljicu, jasna definicija granica i njezino djelovanje u situaciji.

Opet gradi predrefren: Ali ja nisam jedini prijatelj kojeg si izgubio u posljednje vrijeme / Da barem nisi tako sumnjiv.

Ovdje dalje opravdava izgrađeni narativ, koristeći koncept društvenog dokaza kako bi pokazala da je gubitak drugih prijatelja u tom procesu izravna posljedica karaktera prijateljice, a ne njezine.

Most pjesme bilježi: Evo zdravice za moje prave prijatelje / Njih nije briga za on je rekao, ona je rekla / A evo za moje dušo / Ne čita kako me zovu u posljednje vrijeme / A ovo je za moju mamu / Morao sam slušati sve ovo drama.

Prenoseći drugačiji, uzdignutiji ton, Swift suprotstavlja prethodni stih, koji opisuje karakteristike koje ona smatra neoprostivim u prijatelja, s onim što cijeni kod "pravih" prijatelja umjesto toga, suprotstavljajući se početnom Gatsbyjevom osjećaju: podržavanje i povjerenje umjesto slušanja što drugi govore, distanciranje i ignoriranje pogrdnih riječi i suosjećajno slušanje, unatoč emocionalnom trudu koji bi mogao biti potreban za slušanje "drama."

Most završava na sljedeći način: I evo za tebe / 'Jer praštanje lijepo je to učiniti /
Hahaha, ne mogu to ni reći čista lica!

Ona u početku ponovno ukazuje na svoju moralnu superiornost opraštajući prijatelju, prije nego što prekine sarkazam "pravim" smijehom dok glazba završava. U "Rušenju četvrtog zida" ona odbacuje čak i sprdnju: u tom smislu, ona više nije "fina" prijateljica koja je dala drugu priliku, ili "fina" prijateljica koja je priređivala velike zabave. Prerasla je "finu" osobu kakva je bila, koja se naivno rukovala dok su je iskorištavali. Ona detaljno opisuje svoj osobni rast.

Refren se zatim ponavlja, s isprepletenim mostom, ponovno suprotstavljajući ponašanje loših i dobrih prijatelja.

S temama prepoznavanja nedjela od strane prijatelja, uspostavljanja granica, stjecanja osjećaja uvažavanja iskrene i pouzdane odnose, te zauzimajući se za sebe, Swift pokazuje specifične zdrave načine kretanja na:

Konkretno, ona primjenjuje kognitivno restrukturiranje (a kognitivno-bihevioralneterapija tehnika) gdje je uzela tešku situaciju (dramu o kojoj je govorila) i preoblikovala je u pozitivnu — napustivši nezdravo prijateljstvo u kojem su je zlostavljali. Nadalje, preoblikujući narativ, ona konstruira novi narativ naglašavajući svoj osobni rast; naučiti ne biti tako "fin" i umjesto toga postaviti granice (o čemu pišem ovdje). Tražeći društvenu podršku od povjerljivih prijatelja i obitelji, ona dobiva podršku za svoje emocionalno blagostanje.

Na kraju, umjesto nezdrave reakcije samooptuživanja za prijevaru, personalizirajući se (prebacujući nerazmjernu krivnju na sebe, što može doći iz želje za odobravanjem ili strah odbijanja), ona umjesto toga kognitivno pripisuje kraj prijateljstva lošem ponašanju prijatelja, emocionalno se osjeća negativno prema prijatelja zbog njihova ponašanja i—unatoč tome što je prethodno osjećala pozitivno prijateljstvo—odlučuje se trajno distancirati, ponašanje odgovor.

U ovom procesu, vjerno teorija samoodređenja, ona ponovno stječe osjećaj kontrole u prekidu lošeg prijateljstva (autonomija), stječe vještinu u rukovanju svojom okolinom (kompetencija) i osjeća bliskost i pripadnost "pravim prijateljima" koje je identificirala (povezanost), što joj dopušta i motivira da se preseli na.

Iako možda nikada nećemo saznati sve detalje raspada prijateljstva, jedno je sigurno - Swift je dobro napredovala.