Kako tretirati uobičajene pritužbe na ljetnu kožu

Pitanje: breakouts

Rješenje: Držite te pore čiste. "Izbjegavajte ovlaživače i šminke na bazi ulja", koji mogu potencijalno začepiti pore, kaže David E. Bank, dermatolog i direktor Centra za dermatologiju, kozmetičku i lasersku kirurgiju u Mount Kiscu, New York. Umjesto toga, odaberite losione bez ulja i mineralnu podlogu u prahu. Piling tri do četiri puta tjedno blagim pilingom ili krpom i nakon vježbanja (ili na posebno znojni dani) koristite glikolno pranje lica, kao što je Peter Thomas Roth glikolna kiselina 3% pranje lica ($38, sephora.com), za održavanje kože čistom.

Pitanje: Sjaj

Rješenje: Dodajte tonik salicilne kiseline u svoju jutarnju rutinu, odmah nakon čišćenja. "Minimizira sjaj uklanjanjem mrtvih, ljepljivih stanica s vrha kože koji drže ulje", kaže Amy Wechsler, dermatologinja iz New Yorka. Da biste ulje držali pod kontrolom bez skidanja kože, potražite tonik koji sadrži ili 0,5 posto salicilne kiseline ili salicilne kiseline u prirodnom obliku. Pokušajte s Burtovim prirodnim rješenjima protiv akni koji pojašnjavaju toner (10 USD

walgreens.com); ima salicilnu kiselinu iz kore vrbe. Popodne uparite višak sjaja s prahom obloženim papirom za posipanje poput Boscia crne posteljine od crnog ugljena (10 USD; sephora.com) koje možete mazati šminkom.

Pitanje: Bolno sunčanje

Rješenje: Najbolja obrana je dobar napad -koristite svoju kremu za sunčanje! Ali ako namotate crvenu boju unatoč marljivoj primjeni, ublažite tegobe uzimanjem nesteroidnih protuupalnih lijekova bez recepta, poput ibuprofena. Opekotinu možete umiriti i hladnim namočenim mlijekom. Zdjelu punomasnog mlijeka razrijedite s malo hladne vode, natopite krpu u njoj i nanesite 10 minuta odjednom. „Masnoća u mlijeku ima protuupalna svojstva“, kaže Wechsler. Primjena čiste aloe vere (od biljke ili u komercijalnom gelu) također može olakšati bol. Pored toga, nježno tretirajte svoju kožu: Prestanite je izlagati suncu; nanesite više slojeva vlažnog sredstva bez mirisa (koje se neće udarati) dnevno; a kad počnete ljuštiti, nemojte skupljati. Očekujte da će se vaša koža zacijeliti za otprilike 10 dana.

ODNOSE: 7 načina danih za dermalno ublažavanje sunčanja

Pitanje: Smeđe mrlje

Rješenje: Opet je krema za sunčanje ključna kao preventivna mjera. Ako se počnu pojavljivati ​​smeđe mrlje, najbolji način borbe protiv njih je povećati promet ćelija redovitim pilingom nježnim pilingom koji sadrži alfa ili beta hidroksi kiseline. Kreme koje sadrže soju, poput Aveeno pozitivno sjajnog dnevnog ovlaživača SPF 30 ($ 19, ulta.com), mogu također pomoći u rasvjetljavanju postojećih mjesta. Ako ih i dalje vidite nakon upotrebe proizvoda bez recepta, razmislite o tome da razgovarate sa svojim dermatolog o preparatu za jačinu recepta s mješavinom hidrokinona i vitamina A derivat, poput tretinoina, što potiče piling.

ODNOSE: Prema tisućama recenzija, ovo su najbolji proizvodi protiv starenja

Pitanje: Dijelovi koji se teško štite

Rješenje: Bez obzira na to koliko ste pažljivi, teško je zadržati neke mjesta dovoljno zaštitnim sredstvom. Za vlasište je najbolje pokrivanje šeširom. Potražite onu široku obodu koja ne štiti samo vlasište već i vrhove ušiju, što je uobičajeno mjesto raka kože, kaže Joel L. Cohen, izvanredni klinički profesor dermatologije na Sveučilištu u Coloradu. Iako nije zamjena za zaštitu od sunca, odjeća za zaštitu od sunca može vam pomoći da zaštitite ramena, leđa i prsa tijekom dugih dana provedenih na otvorenom. Na oznaci potražite UPF ocjenu koja mjeri koliko UVA i UVB zraka prodire kroz tkaninu i dospije do kože. (Pogodnije je nego mumificirati se ručnicima.)

Pitanje: Osip od vrućine

Rješenje: Da biste brzo smirili one male ružičaste izbočine koje se uglavnom pojavljuju na prsima, vratu, leđima ili trbuhu kao odgovor na visoke temperature, stanite ispred klima uređaja ili ventilatora. Kukuruzni škrob u prahu ili hladna voda također mogu pomoći ublažiti crvenilo.

Pitanje: Saggy kože

Rješenje: Za kožu koja je vidjela svoj udio sunca ili koja počinje izgledati umorno na pola ljeta, aktuelni retinoidi, poput recepta Retin A, su najbolji tretman, kaže Cohen. "Ako se redovito koriste, pomažu u poticanju stvaranja kolagena koji može propasti od oštećenja slobodnih radikala izazvanih izlaganjem UV zračenju", kaže on. Iako površinski retinoidi mogu kožu učiniti osjetljivijom na gorenje, Cohen kaže da ako ih koristite noću i tijekom dana nosite kremu za sunčanje, ne biste trebali imati problema. Proizvodi retinola bez recepta mogu biti manje iritantniji od verzija na recept. Ako je vaša koža vrlo osjetljiva ili suha i ne podnosite retinoide ili retinol, pokušajte s hidratantnom kremom koja navodi peptide kao primarni sastojak, poput Olay Regenerist regenerirajućeg losiona od UV zaštite ($19; walmart.com) ili L'Oreal Paris Code za SPF 30 dnevni losion (25 dolara u drogerijama). Te aminokiseline mogu omekšati fine linije bez iritacije. Noviji na sceni su proizvodi s faktorima rasta (jedan za isprobati: Neocutis Bio-Gel Bio-restorativni hidrogel, 178 USD, dermstore.com). Te tvari, ponekad na popisu označene kao "peptidi rasta", mogu prevariti vašu kožu da se ponaša kao mlađe stanice ", kaže Bank, i potaknuti rast novog kolagena.

POVEZANE: 10 ljetnih ljepota u ljepoti koje vam uništavaju kožu

• Autor Sally Wadyka

• Autorica Rachel Sylvester