21 ručak u školama za djecu će se voljeti

Bacite zajedno ovu salatu noć prije; vaša će djeca sljedeći dan obožavati kombinaciju svježe rajčice, sira i narezane salame za ručak.
Dobiti recept.

Odličan način da iskoristite proizvode zadnjih ljeta, ova je juha prepuna hranljivog povrća i zrna kanellinija prepunih proteina.
Dobiti recept.

Napravite dječje paštete začinjene kuminom i origanom i poslužite s pahuljastim, povrća upakiranim kuskusom za zdraviji ručak u burger.
Dobiti recept.

Preskočite ljute paprike kako bi ova škakljiva salata bila prilagođena djeci. Tjestenina se miješa sa svježim zelenim grahom, mocarelom, slanutkom, salamom, artičokama i dosta octa za predjelo na tradicionalnom talijanskom predjelu.
Dobiti recept.

Pečenje brokule otkriva njegove slatke, orašaste okuse, koje će djeca obožavati kada se upare s tjesteninom u zabavnim oblicima.
Dobiti recept.

Pustite da vaš štednjak kuha posao - sve što trebate je usitniti nekoliko sastojaka. Budući da juha kuha nekoliko sati, okusi imaju dovoljno vremena za razvoj i miješanje.
Dobiti recept.

U samo 15 minuta možete sastaviti zdrav i zdrav obrok. Spakirajte nekoliko kriški kruha uz to da dijete popije sve ukusne sokove.
Dobiti recept.

Lagana i osvježavajuća, ova salata odiše rižinim ocatom, sojinim umakom i svježe naribanim đumbirom za azijski njuh.
Dobiti recept.

Zemljani, mirisni obrok u zdjeli, ova ugodna juha zasigurno će izliječiti blues za ručak.
Dobiti recept.

Za prilagodbu razine topline za djecu koristite zvonastu papriku umjesto poblano. Za još srčaniji ručak, spakirajte pojedinačnu porciju tortilje čipsa za djecu kako bi se uronili u napunjeni čili.
Dobiti recept.

Svježe i lako, ovo živopisno jelo sadrži zdravo povrće - paprike i rukulu - da vam udovolji, te sir i tjesteninu kako bi ugodili vašem izbirljivom jedu.

Dobiti recept.

U ovoj gustoj, bogatoj juhi nema mliječnih proizvoda - njena kremasta tekstura potječe od bijelog graha iz pirea. To je savršen način zagrijavanja kako dani postaju sve hladniji.
Dobiti recept.

Bobice pšenice su guste, orašaste integralne žitarice koje pružaju puno vitamina i vlakana. Učinite ovu salatu privlačnom za djecu dodavanjem slanine i slatkih suhih trešanja.
Dobiti recept.

Djeca vjerojatno neće moći prepoznati svo povrće u ovoj zadovoljavajućoj juhi - jednostavno će znati da ima ukus. Proizvodi hladnog vremena kao što su slatki krumpir, por i kelj čine ovaj savršen zimski ručak.
Dobiti recept.