Što vam nitko ne govori o prelasku na prirodni dezodorans

Kad sam bila mlađa, sjećam se da sam bila toliko uzbuđena da mi treba dezodorans. Čeznuo sam za danom kada bih mogao kupiti svoj vlastiti Tinejdžerski duh u Sweet Jagoda ili Pink Crush. Ali kad je prvi smrad pogodio, zabio sam se usred testa pravopisa u četvrtom razredu, bio sam sve samo nepristojan. Dezodorans je prešao iz futurističkog bogatstva u nevoljnu potrebu. Kao tinejdžer iz ranih 2000-ih, prirodni dezodorans nije bio na mom radaru. Tajna ukrao mi je srce, od ljekovitih mirisa gel formula koje sam koristio za bavljenje sportom, do slatko mirisnih šipki za svakodnevnu zaštitu. Do ranih 20-ih godina, narativ oko dezodoransa napokon se počeo mijenjati i rado sam se skočio na brod. 10 godina od mog prelaska na prirodni dezodorans, napokon vidim prirodne sorte koje daju glavnoj higijeni novac za svoj novac. Dok sam napravio cjeloživotni prekidač, naišao sam na sjajan svijet skeptika i tu sam da ispravim rekord.

POVEZANE: 6 Čiste kozmetičke marke zapravo vrijedi dodajući u svoj koš

U pogledu osobne njege, prirodne alternative - od paste za zube i dezodoransa do šampona i losiona za tijelo - izgleda da postoje svugdje. Gdje si se jednom osjećao kao da možeš samo naći Tom je ili Burtove pčele smješteni u malom odjeljku u CVS-u, ponude su naglo skočile, kako u trgovinama, tako i na mreži. Moj izbor za prelazak na prirodni dezodorans bio je jednostavan, ali prijelaz nije išao onako kako sam planirao.

Nikada se nisam pretjerano znojio u području pazuha. Nikad nisam imao potrebu za ponovnim nanošenjem dezodoransa više puta na dan. Ali nakon prelaska na prirodni dezodorans, upravo se to dogodilo. Kako mi prirodni dezodorans može pogoršati miris i znojenje? Ako ništa drugo, pomislila sam da možda neće uspjeti, ali ne ovaj. Osjećalo se nelagodno i, na kraju, neugodno u javnim situacijama.

Trebalo mi je nekoliko godina da to napokon izbacim Tajna i prebacim se isključivo na prirodni dezodorans, i tako sam sretna što sam uspjela. Međutim, da sam prvi put znao oko onoga što znam sada, ne bi me tako dugo trajalo.

Prije nego što nastavimo s raspravom o prelasku na prirodni dezodorans, moramo nešto raščistiti. "Antiperspiranti i dezodoransi djeluju različito u svojim metodama smanjenja tjelesnih mirisa", kaže Aragona Giuseppe, Dr. Med., Liječnik opće prakse i medicinski savjetnik liječnika na recept. „Jednostavno rečeno, antiperspirant će sadržavati aluminij. Funkcija aluminija je smanjiti znojenje blokirajući znoj izlazeći iz tijela, čime zaustavlja neugodan miris i održava vaše tijelo suhim. Suprotno tome, dezodorans djeluje neutralizirajući miris vašeg prirodnog mirisa tijela maskirajući ga. "

Dok postoji nema dokaza da je aluminij u dezodoransu loš za vaše zdravlje, dugoročno korištenje može stvoriti ciklus ovisnosti o proizvodu, kaže Suzannah Raff, osnivačica prirodnog branda s dezodoransom Cleo + Coco.

Prema dr. Giuseppeu, „Odsutnost znoja može pridonijeti pregrijavanju jer tijelo ne može regulirati temperaturu. U našem tijelu imamo tri milijuna ekrinih i apokrinih žlijezda znojnica, tako da je malo dodatnog znoja dobra stvar. Ono je što smo dizajnirani da radimo. " 

I dok znoj možete povezati s mirisom, znoj zapravo ne miriše. „Miris uzrokuju bakterije koje rastu na znoju. Iako je aluminij učinkovit u svom krajnjem cilju zaustavljanja znoja, on zapravo djeluje tako da začepi znojne žlijezde, “kaže dr. Giuseppe. "Prilikom prelaska s antiperspiranta na dezodorans, uklanjate aluminij i oslobađate blokirani otpad. Ovo je prirodan proces kao dio ugrađenih mehanizama našeg tijela, ali može pridonijeti oslobađanju malo neuobičajenog mirisa tijela u odnosu na ono na što ste navikli. Kada prvi put prebacite tipku, nije da vaš prirodni dezodorans ne radi - već je vaše tijelo i prirodno! " 

Iako je ovaj prijelaz vrlo čest i potpuno normalan, još uvijek može biti vrlo uznemirujući. Dr. Giuseppe predlaže da se tijelu da vremena da se prilagodi.

„Obično je potrebno oko tri do četiri tjedna da se tijelo sama regulira nakon tranzicije; međutim, za neke ljude to može biti i kraće. Dala bih si otprilike mjesec dana da iskusim simptome poput prekomjernog znojenja i tjelesne vlage “, kaže ona.

Ako vam je potrebna nešto rezervne kopije tijekom prijelaza, Raff predlaže korištenje sapuna s drvenim ugljenom za pranje ispod ruku. Također možete koristiti masku ispod pazuha od bentonitne gline i octa. Oboje mogu pomoći ubrzati postupak.

Kao što Raff kaže, odabir dobrog prirodnog dezodoransa puno je poput odlučivanja odustati od prerađene hrane. Izbjegavajte proizvode sa popisima sastojaka nove duljine kada je to moguće. Koristan je izvor EWG.org, koji pruža "čiste" ocjene za više od 120 000 hrane i proizvoda za osobnu njegu.

"Želite potražiti prirodne, aktivne sastojke koji djeluju na uklanjanje i neutraliziranje mirisa ispod pazuha, kao što su glina kaolin, eukaliptus i saharomyces", kaže dr. Giuseppe. Trebali biste potražiti i sastojke s antibakterijskim svojstvima, poput ulja čajevca i kokosovog ulja.

Sastojci poput lješnjaka od vještica, shea maslaca i pčelinjeg voska imaju umirujuća sredstva za spaljivanje britvice, a mogu pomoći i u smanjivanju pora. "Ostali sastojci koje biste željeli su umirujući, kremasti sastojci poput kokosovog ulja i biljni prahovi koji apsorbiraju vlažnost", kaže Raff.

Samo zato što naljepnica označava izraz poput "sve prirodno" na njenoj oznaci, ne znači da sastojci stvaraju zdravo okruženje za svoje pazuhe. "Neki će u sebi imati sintetički miris, koji često može biti kemikalija koja razbija hormon i ima skrivene konzervanse poput ftalata, što mi volimo izbjegavati", kaže Raff. „Cleo + Coco koristi samo esencijalna ulja za mirise. Ova klasa prirodnih dezodoransa će neutralizirati / eliminirati miris i pomoći u poticanju prirodnog procesa znojenja vašeg tijela. " 

Voda, alkohol i glicerin također su crvene zastave. „To su punila i znače da postoje manje aktivni sastojci koji se bore protiv mirisa. Ovi sastojci punila također unose bakterije u formulu, a zatim zahtijevaju upotrebu konzervansa koji više nisu prirodni “, kaže Raff.

POVEZANE: 5 Beauty pogrešaka koje stvarate užasno za okoliš - i kako ih popraviti