Jedna pogreška koju pravite sa svojim grudnjakom

Najbolji dio dugog posla na poslu možda je odlazak kući i napokon radite ono što ste željeli raditi cijeli dan - skinuti taj grudnjak koji trpi, gricka, neudoban grudnjak.

Ali stručnjak za donje rublje Tomima Edmark, predsjednik internetske prodavaonice rublja HerRoom.com, kaže da ako vam je kraj dana neugodno, vjerojatno nije kriv vaš grudnjak, to je u redu. "Grudnjak koji odgovara baš ne osjeća se kao da nosite grudnjak", napominje ona.

Ludi dio? Gotovo smo svi krivi za istu grešku, kaže Edmark: Nosimo premali šalicu s prevelikim bendom. "Budući da većina žena ne voli zvuk velikih veličina čaša (DDD, G), radije ostaju u manjim šalicama jer im veličina zvuči" normalno "."

Evo problema. Nošenje pogrešne veličine ima neugodne nuspojave (zdravo podočnjaci koji tresu vaše pazuhe!) - i omogućava brže nošenje grudnjaka.

Edmarov najbolji savjet je ne biti uhvaćen u onu što je "normalna" kombinacija broja i slova - "svačije normalno" je drugačije. Nemojte se sramiti kupovine veličine AA - ili veličine G - samo zato što mislite da bi mogla zvučati previše ekstremno. "Nitko ne provjerava oznaku veličine na vašem grudnjaku", kaže Edmar. "Oni primjećuju samo da li izgledate dobro ili ne." A nepropisno donje rublje može učiniti da i ostatak vaše odjeće izgleda kao da vam dobro pristaje.

Vrijeme je za brzu provjeru (i, nadamo se, ugodniji dani i večeri pred nama). Slijedite ovaj brzi vodič kako biste već danas identificirali svoju savršenu veličinu.

1. Prilagodite grudi. Ovo je korak koji mnoge žene preskaču i onaj koji zapravo može doprinijeti ugodnijem položaju ako se pravilno izvodi. S grudnjakom nagnutom prema naprijed i, pružajući se cijelom prednjom stranom ispod suprotne ruke, nagnite cijelo tkivo dojke prema naprijed. Većina ljudi ne shvaća da se tkivo dojke može proširiti ispod vašeg pazuha, a puno je ugodnije ako je sve podržano grudnjakom, umjesto da ga istiskujete iz njega. (Brz način provjere je li sve? Edmark kaže da bi bradavice trebale biti približno usredotočene na šalice.)

2. Prvo procijenite veličinu šalice. Bez prelaska s uobičajene veličine trake, idite prema gore ili dolje u veličini šalice dok ne nađete čašu koja vam odgovara. Na šalici s odgovarajućim uzorkom neće se tkivo dojke istisnuti sa strana i stajat će se u skladu sa stilom (tj. Ako je grudnjak s potpunim pokrivačem, u potpunosti će pokriti većinu grudi).

3. Zatim procijenite opseg. Ako je previše labavo (vidljivo tako na stražnjoj strani ili ako se kaiševi spuštaju dolje) ili preusko (stiskanje ili povlačenje prema gore na stražnjoj strani), morat ćete promijeniti veličine. Prije nego što to učinite, imajte to na umu: "Kad povećate veličinu trake, trebate smanjiti veličinu šalice kako biste održali volumen svoje šalice", kaže Edmark. "Ako smanjite veličinu trake, morate povećati veličinu šalice." Iako se slovo "C" odnosi na veličinu šalice, stvarne šalice na 32C različite su veličine nego šalice na 36C - sve je to relativno, što mnoge žene ne shvaćaju.

Ovdje se pojavljuje izraz "sestrinska veličina". Razmislite ovako: Ako se šalice na šalici od 36C osjećaju dobro, ali bend se osjeća previše tijesno, 38B zadržavat će volumen vaše šalice, a istovremeno će vam pružiti veću traku. Ako se bend osjeća previše labavo, 34D zadržavat će volumen vaše šalice, a istovremeno će vam pružiti manji pojas. (Zbunjeni? HerRoom.com također ima jednostavan vodič za pronalaženje veličine sestre.)

Uzeti da, stari neudobni grudnjaci!