Nada i beznađe u Trumpovoj Americi

U kratkom razdoblju od kada je Trump preuzeo vlast, oni koji se protive predsjedniku vozili su se emocionalnim roller -asterima. "Bilo bi iza ponoći, trebao bih spavati, i živim u vezi s našom vladom." piše jedan Twitter denizen. "Tim više pratim sve što Trump i co. što više radite, to se više osjeća beznadno. " piše još jedan.

Neki ljudi liberalne misli doživljavaju neku vrstu "Trumpa" ovisnost"- Osjećaju se gotovo magnetsko privučenim čitanjem o svakom izvršnom naređenju i novom imenovanju, iako svaki polako odlazi u svoje redove optimizam. Kako se ne bi osjećali preplavljenima, drugi su u iskušenju da se odvoje od političkih web stranica, isključe radio ili televiziju, i općenito "prilagoditi" vijestima. Bilo da je ovisnik o Trumpu ili se tunira, zajednički nazivnik obje ove države osjećaj je beznađa. Nedavno je izvijestio CNN da je čak i Trumpov kandidat za Vrhovni sud, Neil Gorsuch, nazvao nedavne tviterove predsjednikove napise kritizirati sudstvo “demoralizirajući” i “omalovažavajuće”, riječi koje se ponekad koriste za upućivanje na osjećaje beznađe.

Beznađe očito nije dobra stvar. Ne samo da se osjeća loše, već i povezan s neakcijom, što čini recept za katastrofu u kontekstu participativne demokracije. Kao oblik vladavine, demokracija uspijeva samo kad ljudi s različitim mišljenjima energično raspravljaju, djeluju i glasuju.

Pa, kako oni u političkoj opoziciji ostaju nadati?

Postoje istraživanja koja vrijede više od dva desetljeća o psihološkim uvjetima u kojima uspijeva nada. Možda najvažnije, ovo raditi pokazuje da se može nadati čak i kad stvari ne idu svojim putem. To je zato što je nada emocija usmjerena na budućnost. Iako je pomalo pod utjecajem trenutnog stanja, nada se prije svega odnosi na to vjerovanje da budućnost može biti bolja. Dakle, moguće je biti vrlo nezadovoljan načinom na koji se stvari odvijaju u Washingtonu i još uvijek se nadati da će vam današnji postupci sutra moći promijeniti.

Razvio je najčešće prihvaćeni model nade na području psihologije C. R. Snyder, istraživač i kliničar sa Sveučilišta u Kansasu 1990-ih. Prema Snyderov posao, nada uspijeva kad su ispunjena tri osnovna uvjeta.

Prvi je uvjet imati cilj, čemu treba težiti ili ima smisla. Zasigurno onih u političkoj opoziciji ima mnogo ciljevi. Ključno za postavljanje ovog uvjeta u vašem vlastitom životu je da odlučite usvojiti cilj koji je doista smislen vas—Jedan koji vam daje osjećaj svrhe. Viktor Frankl, pokojni veliki psihijatar i preživjeli holokaust često su se pitali što ga je tjeralo da ide tijekom svog boravka u koncentracija kampovima. Kao odgovor, često je citirao filozofa Friedricha Nietzschea: "Tko ima zašto živjeti, to može podnijeti gotovo sve kako. " Sigurno smo daleko od strahota Drugog svjetskog rata, ali ova izreka još uvijek vrijedi Sjajno mudrost. Mnogi se osjećaju razočarano "kako" je trenutno politička klima. Ali osjećaj svrhe može održati plamen nade dajući nam „zašto“ živjeti.

Drugi uvjet za nadu da ćete uspjeti je stvaranje onoga što je Snyder nazvao "putovi" - strategije ili planovi za koje vjerujete da bi vam mogli pomoći u postizanju ciljeva. Puno je mogućih staza unutra politika, uključujući prosvjede ili marširanje, bloganje ili tweeting, volontiranje radi neprofitne organizacije organizacija, doniranje za slučaj, pisanje kongresniku, potpisivanje peticije ili čak kandidirati se za dužnost. Bez obzira da li se odlučili za neki od ovih staza ili bilo koji drugi, važno je zadržati nadu da je odlučiti učiniti nešto za koji vjerujete da će pozitivno doprinijeti (čak i na mali način) postizanju bilo kojeg cilja ili ciljeva koje ste prihvatili. Nije potrebno mijenjati svijet odjednom, već samo korak u pravcu.

Konačno, treći uvjet da nada uspijeva uključuje njegovanje osjećaja osobne agencije. Agencija, lijepa riječ za osnaživanje, gura nas naprijed da radimo na svojim ciljevima. Kao u proslavljenoj dječjoj knjizi Watty Piper, Mali motor koji bi mogao, agencija nas ispunjava uvjerenjem "Mislim da mogu" i motor je nade. Za mnoge ovaj osjećaj djelovanja dolazi dijelom od brige i poticanja onih u našem životu. Kad se ljudi okupe da daju podršku jedni drugima i njihovim kolektivnim ciljevima, ova agencija se jača.

Na mnogo načina politička oporba Trumpu trenutno ispunjava sva tri navedena uvjeta. Na primjer, mnogi ljudi koji su sudjelovali na prošlomjesečnom Ženskom maršu komentirali su da u zraku postoji osjetljiv osjećaj nade. To ne znači da su ljudi bili sretni. Naprotiv, oni su marširali od nezadovoljstva. No, marš je i dalje poticao zajedničku nadu da bi akcije prisutnih ljudi mogle promijeniti značaj.

Bez obzira na to gdje svatko od nas pada duž političkog spektra, većina nas se može složiti da ostaje nada i da se bavi dobrom stvari. 1799. god. Patrick Henry glasovito rekao, "Ujedinjeni stojimo, podijeljeni padamo." Istina je da stanovništvo Sjedinjenih Država nikad nije stajalo potpuno ujedinjeno u svojim političkim idealima. Uvijek će biti nesuglasica, čak i strastvenih i bijesnih. Međutim, koliko god da smo podijeljeni s našim idejama, možemo ostati ujedinjeni u nadi da su naše demokratske akcije važne.

___________________

David B. Feldman je izvanredni profesor u Savjetovanje Psihologije na Sveučilištu Santa Clara i koautor autorica(HarperCollins).