58 konzerviranih recepata od bundeve koje je lako napraviti

click fraud protection

Kada su u pitanju praznični prečaci, konzervirana bundeva nije samo super prikladna, već je i kvalitetan proizvod koji nudi veliku količinu dolara. Ovaj kaše bez glutena, s nešto više od okreta otvarača za konzerve, pruža zdravu dozu vitamina A (300 posto preporučena dnevna doza u samo pola šalice!) i 5 grama dijetalnih vlakana, a istovremeno unosite samo 40 kalorija i pola grama od masti. Moglo bi vas zapitati zašto ne uključujete konzerviranu bundevu u jela tijekom cijele godine. S više od 50 recepata, od ukusnih do slatkih (pa čak i gutljajnih!), Možemo vam skoro garantirati da ćete poslužiti bundeve u konzervi daleko izvan Dana zahvalnosti.

Izvrstan recept na koji se možete dodati kada imate ostatak konzervirane bundeve, ovi kolači od pire od bundeve odličan su doručak ili užina za čaj. Na vrh posipajte bogati krem ​​sir za glačanje za slatku poslasticu nakon večere.

Javorov sirup donosi zemljanu, bogatu slatkoću tradicionalnoj pita od bundeve. Baršunasta tekstura - od pune limenke od bundeve - radi u tandemu s naglašenim naglaskom teške vrhnja i jaja.

instagram viewer

Simpatični šećerni kolačići u obliku bundeve mogu se pretvoriti u hodočasničke kape ili purane jednostavnim uključivanjem rezača kolačića za svečani tanjur zahvalnosti od bundeve - ili koristite svoje omiljene geometrijske oblike da napravite ukusne bundeve kolačiće u bilo kojem trenutku godina.

Ova zdjelica s ukusom je lijepa, ali to nije sve. Napravljeno od bundeve u konzervi, tikvica od špageta i bundeve u kockicama, to je raj za ljubitelje bundeve!

Ovaj dobitni kombinacija bundeve i poriluka čini ugodan obrok u tjednu koji je također dostojan posluživanja na vašoj sljedećoj večeri.

Kombinacija pire od bundeve, žumanjka i maslaca u ovim nježnim kolačićima poljubljenim cimetom čini tanjur ozbiljnog ukusa.

Tko kaže da je pire od bundeve samo za jesen? Ove neodoljive bundeve mahune uključuju zdravu dozu hrskave granole i poljubac meda - savršene za ljetna jutra - ili bilo koje vrijeme, zaista.

Ovi sanjivi sendviči s kolačićima mogu se usitniti dan ili dva unaprijed radi jednostavne pripreme za zabavu.

Ako želite pripremiti ante uz prekrasnu večeru za svoju voljenu osobu, svekrve ili nekoliko prijatelja, ove prilično domaće raviole, napunjene začinjenim bundevim pireom i prelivene smeđim maslacem i kaduljom, napravite trik.

Jedna od najboljih stvari koje treba otkriti o pireu od bundeve je širok raspon mogućnosti koje se nude kada razmišljate izvan limenke. Primjer: ove raskošne mesne okruglice od rajčice s bundevom.

Naći ćete da u limenci ostavite malo dodatnog pire od bundeve, tako da možete napraviti ove sireve, zagrijavajuće griz (posute prženim jajetom, molim!).

Djeca (i, vjerojatno, bilo tko drugi u vašem kućanstvu) molit će za hrpu ovih lepršavih bundeva. Po vrhu otopite maslac i pospite cimetom, pa premažite javorovim sirupom i pustite da se Accolades uvalja.

Obožavamo raspon ukusa u ovoj zabavnoj klasičnoj svinjetini, uključujući konzerviranu bundevu, čičerku papriku, dimljenu papriku i bučino pivo. Štoviše, to je sjajan obrok s jednim lončićem i unaprijed.

Bogati melasa, oraha i pire od bundeve, ovi kolačići od čokolade su Stvarno jednostavno favorit!

Ovaj rif na rakiji Alexander je dekadentni sipper poslije večere. Također je nevjerojatno sa ostarelim rumom, začinjenim rumom ili rakijom.

Da biste napravili ovu aromatičnu juhu bez glutena, možete koristiti svježi ili konzervirani pire od bundeve. Pridržavajte se vegetarijanske verzije ili dodajte isjeckanu preostalu piletinu ili puretinu za srdačniju upotrebu.

Kad se dva klasična deserta sastanu kako bi napravili jednu ukusnu poslasticu, teško ćete naći onog tko će taj gutljaj odbiti - bez obzira u to doba godine.

Ovi ukusni kremasti vrganji i zobi, napravljeni od konzervirane bundeve, još su bolji s kapljicom jogurta ili crème fraiche na vrhu.

Zobeno brašno ovo je ikonično jelo za doručak sadržajnije od tipičnog bijelog brašna (i bez glutena), a dodir ostatka bundeve pirea dovoljan je da doda puno dodatnog ukusa. Napravite dodatnu seriju i zamrznite za jednostavnu opciju ujutro ujutro!

Umočeni u svoju omiljenu šalicu čaja ili kave francuskog tiska, ti hrskavi, orašavi biskoti s naglaskom na pire od bundeve nestat će iz staklenke s kolačićima brže nego što ih možete napraviti.

Većina nas koji volimo pavlove to smatra ljetnom poslasticom prepunom bobica, ali ovo smo prebacili koristeći pire od bundeve s ostacima i slatko-ljute Honeycrisp jabuke da bismo joj dali jesen pad.

Ako nam je moderna kultura kave dala bilo što, to je odnos izvan šalice prema prosječnoj šalici joe-a. Mešalica ili procesor hrane čini ovu kavu naglaskom bundeve super penastom.

Imate li samo nekoliko žlica pire od bundeve u limenci? Spremite ih za ovaj zabavan i hranjiv odabir omiljenog klasičnog sendviča.

Ovaj umak s roštilja od bundeve željet ćete izbaciti svaki put kada palite roštilj - ili kad god poželite zanimljiv udarac burgerima ili rebrima pečenima.

Impresivne, ali jednostavne, ove pekmez od bundeve s cimetom je žvakač, začinjen i pun dobrote bundeve. Ako nemate začin od pita od bundeve za glazuru, probajte muškatni oraščić, cimet ili sveti začin - ili napravite svoj začin za bundevu.

Poslužite ih kao zabavni kontrapunkt gore navedenom receptu za raviole za bundeve ili ih u noćnim pizzama zakuhajte klasikom pizza salona.

Obožavamo šiljak đumbira u ovom zdravom smoothiju i kako ostatak bundeve pire čini teksturu dodatnom kremastom.

Ova omiljena tjestenina dobiva zdravu dozu povrća u obliku špinata i pire od bundeve. Mljeveno meso možete izostaviti ako želite vegetarijansko ili zamijenjeno pikantnom talijanskom kobasicom, ako želite dodir vrućine.

Što učiniti s konzerviranom bundevom? Ove kremaste kuglice slatke bundeve san je ojačan smeđim šećerom.

Ova jela od bundeve od bundeve izvrstan je recept za sljedeću zabavu za večeru. Potrošit će se dodatni pire od bundeve koji ste ostavili u hladnjaku i osigurava da ćete dobiti povratnu pozivnicu.

Tajna ovih ukusno kremastih pite? Neočekivani duo pire od jabuka i ostatka bundeve!

Treba zajedno baciti desert, ali kratko vrijeme? Ovaj konzervirani kolač od bundeve i žutog kolača od miksa je jednostavan kao što se može dobiti.

Ovo mekano tijesto, napravljeno od pire od bundeve i krumpira, lako je razvaljati i krajnje neodoljivo isipiti štapić maslačka. Bonus: Nepečeni njoki se lijepo smrzavaju, tako da možete napraviti dvostruku seriju i spremiti ih za još jednu noć.

Ovaj vlažni recept za kruh od bundeve s bundevom u konzervi ima izvrsnu teksturu. Jednostavno je narežite, popaprite u tosteru minutu ili dvije, a zatim je premažite slanim maslacem ili krem ​​sirom.

Obožavamo jednostruki format ovog pumpkin-y verzije divovskog čokoladnog kolačića, što dijeljenje čini sve zabavnijim.

Konzervirana bundeva zvijezda je ovog kremastog, zadovoljavajućeg jela. Umiješajte malo smeđeg maslaca i pospite kaduljom za neodoljivo zemljani zalogaj.

Ovaj jednostavan, zdravi recept za bundeve od bundeve za zobene pahuljice preko noći može imati minimalne sastojke, ali maksimalan je okus i baršunasto glatka tekstura.

Iako brzo nestaju, uspomena na ove fantastične čokoladne pire-kolače od buče. A kad ste spremni za više, samo vam je tava za kolače!

Ova zdravija verzija klasičnog Alfredo umaka koristi kozji sir i bundevu u konzervi, zajedno s malo brašna i mlijeka s malo masnoće, kako bi se stvorio gusti i kremasti umak s manje masnoće od originala.

Ovo će vam sigurno postati jedan od omiljenih recepata zdravih konzerviranih bundeva. Zagrijavajući začini dodaju puno ukusa, dok slanutak pojačava proteine. Probajte samostalno ili preko smeđe riže basmati.

Ovi pire od povrća sa crnim grahom s povrćem od povrća s crnim grahom, s ekstra aromatičnim preljevima avokada i morske soli, postat će glavni sastojak ponedjeljka bez mesa.

Obožavamo ovaj zdravi recept za bundeve od konzerviranih jela za jedan dan u jelu (i ona koja se samo poboljšavaju kao ostaci). Ako želite, podgrijte švicarski blitva ili špinat.

Jedna od najlakših i najzadovoljnijih stvari koju možete učiniti s ostatkom bundeve kaše je usitniti lonac bundeve s juhom od bundeve. Crvene leće dodaju punu proteina i čine je dodatnim punjenjem. Po želji dodajte tostirane, hrskave krumpire (a možda čak i napravite ludo od bundeve tako da ih uparite s našim gore navedenim receptom za sir s bundevom na žaru).

Samo četvrtina šalice pire od bundeve u kombinaciji s zippy narančinom koricom katapultira ove palačinke od bundeve i mlijeka u potpuno novo carstvo ukusnog jutarnjeg ukusa.

Ovaj konzervirani puding od bundeve s rižom dobiva odličnu teksturu od riže Arborio i nijansiranu voćnu notu od naranče i soka.

Ovaj sladoled bez brašna je desert koji impresionira vaše goste i za koji je potrebno samo nekoliko sastojaka. Začin pite od bundeve plus hrskavi komadići maslanih graham krekera i pekani čine ga izvrsnim.

Svojim masnim kore i okretnim punjenjem od karamele-bundeve, ovaj je bogati desert pobjednik ruku.

Ove ljupke ručne tarte kombiniraju pire od bundeve, smeđi šećer i cimet kako bi napravili dodatak punjenju.

Dekadentna flanka dobiva makeover za rezanje kalorija ovim receptom za bundeve u konzervi koji koristi mlijeko i bjelanjke s niskim udjelom masnoća umjesto punomasnog mlijeka i cjelovitih jaja.

Kombinacija čokolade i pire od bundeve u ovom receptu ne samo da stvara vlažan, baršunasti brownie, već stvara i privlačan vrtlog!

Prijatno kičasti za samu posudu za posluživanje, ove poslastice sa vrhom strelice mogu se izvući iz njihovih limenki ili poslužiti tople kakve jesu. Ostavite ih da se malo ohlade prije posluživanja, tako da limenka nije previše vruća na dodir.

Ovaj namaz s ukusom čini sjajan okus, ali je izvanredan i kao preljev za hamburgere i sendviče.

Probudite se uz ove pikantno-slatke pogače napravljene od pire-bundeve za vrhunski jesenski doručak.

Ovaj zdravi konzervirani recept za bundevu za čili s puretinom od puretine ima aromu tone i može biti na stolu za manje od 40 minuta. Ako volite malo više topline, triput ili dvije pahuljice crvene paprike ili kajenske paprike učinit će trik.

Možda želite preskočiti pita od bundeve i izravno otići na ovaj kremasti, dekadentni liker. Ako vam nije rum, bourbon ili rakija ovdje podjednako dobro funkcioniraju.

Ako ste pretjerali i ne znate što učiniti s konzerviranim dodacima bundeve, ovaj dizač voća na bazi pire od bundeve možda će vam biti na raspolaganju cijelu godinu. Za sljedeću zabavu šlag naručite i poslužite s narezanim jabukama za gušenje.

Položeno pireom od bundeve, grčkim jogurtom, granolom i iznenađujuće lijepim komadom svježih jagoda, ovaj zdravi recept za bundeve iz konzerve je doručak koji krasi sezone, a koji također djeluje kao zdrav desert.

Tražite zdrave recepte od bundeve u konzervi? Izložite tanjur svježih, hrskavih povrća ili tostiranih pitanih klinova s ​​ovim laganim riffom na hummusu za ukusan i dobar zalogaj.

instagram viewer