Recept za kašu od doručka s krumpirom

click fraud protection

Ova udobna posuda s hranom je hrana za doručak. Imate normalne osumnjičene, poput kobasica, jaja, sira i krumpira. Ali pričekajte, to nisu samo neki stari krumpir poput komaraca ili pomfrita. To su krumpiri! Za ljubitelje topline, začinite se začinjenom kobasicom ili za nešto obiteljski, blagom kobasicom. Istina je da je ovo prilično sirasto, bogato i punjenje, pa ako ga želite posvijetliti, poslužite uz priručnu salatu. Savjet pripreme: Da se jaja brzo sjedine s bjelanjkom, umutite svaki žumanjak s vjetrom tako da se brže miješa s bjelanjkom.

wls26cd3027574e2017-11-05T14: 02: 17-05: 00

Obožavali smo ovo za vikend doručak! Imala sam samo blagu kobasicu, pa sam dodala žlicu drobljene crvene paprike dok sam kobasicu smeđala. Pomiješala sam cheddar sa sirom od paprike jer sam to imao. Sljedeći put napravit ću ga s mini tortama jer će napraviti ravnomjerniji donji sloj, ali ovo je bilo super kao napravljeno. Jutros smo ga zagrijali u mikrovalnoj pećnici za ostatke, a bilo je super na drugi dan! Nisam imao vlasac, ali koristio sam cilantro koji mi je ionako uvijek bolji od vlasaca. Ima puno natrija (1320mg!), Pa se pitate da li joj je zaista potrebna 1/2 žličice soli u jajima. Pekla sam ga i u nekoliko Snapware staklenih tepsija (to su pyrex) pa sam smanjila vrijeme kuhanja na 30 min. Ovo mi je super uspjelo jer smo proždirali prvi, a ja sam samo stavio poklopac na drugi. Usput, ne radim za Snapware, samo kažem da se dobro ispekao u njima, a zatim ostale stavio u hladnjak. Također je bilo dobro za kontrolu porcija jer je ovo bio takav pogodak da smo mogli proždirati cijelu stvar! Kaže 584 kalorija po obroku, ali izdvojili smo dvostruko više obroka (sretno iznenađenje!), Tako da je sada samo 292 kalorije!

Real Simple može dobiti naknadu kad kliknete i kupite putem veza na ovoj web stranici.

instagram viewer