7 načina za spremanje kože u 50-ima i šire

Svaki je proizvod koji imamo u svom uredništvu neovisno odabrao i pregledao. Ako kupite pomoću uključenih veza, možemo zaraditi proviziju.

U 50-ima

"Ovo je desetljeće gubitka kolagena i vlažne kože", kaže Jessica Wu, dermatolog iz Los Angelesa. (Oh radost.) Razlog: Menopauza (peri- i pravi posao) pogađa gotovo svaku ženu u njenim 50-ima, a njen je nastup povezan uz stalni pad estrogena, zbog čega proizvodnja kolagena naglo pada, a koža postaje značajno kosu. Stoga se napunite na proizvode koji hidriraju i pojačavaju kolagen. Možete preskočiti pranje lica ujutro (pod pretpostavkom da ste to učinili i prije spavanja) ili ga samo preliti hladnom vodom.

Vaša jednostavna strategija za njegu kože

A.M.

Antioksidantni serum ili krema
Studije su pokazale da upala ubrzava starenje. Sve više razloga da posegnete za antioksidansima koji smiruju upalu, prva stvar ujutro. Isprobajte Origins savršen svjetski antioksidantni ovlaživač s bijelim čajem (43 USD, sephora.com).

Hidratantna krema za sunčanje ili hidratantna krema sa SPF
Zaštita od sunca pomaže zaustaviti višegodišnja oštećenja koja se ispod kože naziru od nakupljanja. Odaberite kremu za sunčanje u bogatoj bazi ili ako je vaša koža posebno suha, pomiješajte kapljicu ljekovite masti Aquaphor (7 USD, walmart.com) u bilo koju kremastu formulu u ruci prije nanošenja kako biste povećali vlagu u svojoj koži, kaže GervaiseGerstner, dermatolog na Manhattanu. Isprobajte Lancôme Bienfait Multi-Vital SPF 30 kremu (49 USD, sephora.com).

Krema za oči
Ako već niste, uključite ga u svoju rutinu sada. Čak i ako ste uspjeli zaobići tamne krugove i gužva stopala, koža oko očiju počinje postati krhka (zahvaljujući gubitku kolagena) tijekom ovog desetljeća. Odaberite proizvod koji sadrži kolagenske pojačivače, poput retinoida, peptida ili glikolne kiseline. Isprobajte Glow by Dr. Brandt revitalizirajuću kremu za oči s retinolom ($ 59, birchbox.com).

P.M.

Nježno sredstvo za čišćenje
To pomaže stvoriti čisto platno koje omogućuje da tretmani protiv starenja učinkovitije prodiru. Isprobajte Garnier Clean & Hourishing Cleansing Oil (15 USD, amazon.com).

Antioksidantni serum ili krema
Kao i vježbanje, ovo je jedna navika od koje ne možete odustati ili će sve početi krenuti prema jugu. Možete upotrijebiti isti onaj koji primijenite ujutro.

Tretman pilingom
Krema na recept, poput Renove ili Retin-A, bit će vam najučinkovitija opcija za ispiranje kože, poticanje prometa stanica i iskrenje proizvodnje kolagena. Ako ne podnosite retinoide, proizvod s glikolnom kiselinom ili peptidima može biti dostojna zamjena - ne tako moćan, ali manje iritantan. Isprobajte hidratantnu obnavljajuću kremu ReVive s peptidima i glikolnom kiselinom (195 USD, nordstrom.com).

60-ih i starijih

"Lako je" vaša je nova mantra. Vaš režim njege kože ne bi se trebao značajno mijenjati s 50 na 60 do 70. (Hidriranje, učvršćivanje i zadržavanje promjene boje boje i dalje su vaša glavna briga.) Međutim, mnoge žene smatraju da njihova koža postaje osjetljivija nakon 60. To može biti rezultat djelovanja barijere kože koja postaje manje iskusna u održavanju iritanta - ili jednostavno može biti Koža je tanja, vlažnija i podložnija vanjskim napadima, kaže Wu. Stoga ćete možda morati skliznuti piling režim. (Na primjer, koristite retinoidnu ili glikolnu kiselinu svake druge noći, a ne svakodnevno.) Takođe, odaberite antioksidans koji smiruje upalu kožu. (Jedan za isprobati: Renée Rouleau umirujući reljefni serum s bijelim čajem i umirujućim ekstraktom algi, 43 USD, reneerouleau.com.)