Kako izmjeriti veličinu grudnjaka
Svatko tko je nosio grudni grudnjak ili pogrešna veličina grudnjaka zna da to može pokvariti inače besprijekoran outfit - ili još gore, čitav dan. (Bol u dojkama i bolovi u leđima koji se mogu javiti velike grudi nema s čime da se šališ.) Rješenje je pronalaženje i ulaganje u skup donjeg rublja koji su odgovarajućeg kroja, prikladnog i veličine - ali to nije jednostavno rješenje.
Veličina grudnjaka se razlikuje između različitih marki donjeg rublja; Šalica C u jednoj trgovini lako može biti D-cup na drugom, a neke veličine grudnjaka mogu rasti i smanjivati se (posebno u veličini trake) tijekom dana ili između pranja. Najbolja opcija je znati veličinu grudnjaka uzimajući mjerenja poprsja pomoću ovih jednostavnih mjerenja upute koje će osigurati savršeno uklapanje u bend i šalicu - pa čak i mogu vam pomoći u pronalaženju prave količine podrške.
Učenje kako mjeriti veličina grudnjaka može se osjećati nelagodno, ali poznavajući vaša mjerenja - i držite ih zapisanim u bilješci na telefonu ili negdje drugdje koji je dostupan kada se pojavi raspoloženje za kupovinu grudnjaka - olakšat će kupovinu grudnjaka, posebno za on-line kupci. Oprema je minimalna. Sve što trebate je mjerač vrpce i malo slobodnog vremena, a uštedjet ćete sebi puno bijede od kupovine. Najbolje od svega je to što ćete znati kako izmjeriti grudi, prilagodbom na promjene u vašim grudima (od gubitka ili dobivanja na težini, fluktuacije hormona, starenja, trudnoće i još mnogo toga), što će biti manje stresno.
Veličina grudnjaka ne bi trebala biti igra nagađanja. Pomoću ovog vodiča možete upravljati nepravilnim veličinama šalica grudnjaka (da, čak i za grudnjaci za sport) trebao bi biti povjetarac, a bolne, bolne grudi od nepravilno postavljenih grudnjaka bit će prošlost.
ODNOSE: Najbolja mjesta za kupnju udobnih grudnjaka na mreži koja zapravo odgovaraju
Evo nekoliko opasnih znakova da možda ne nosite pravu veličinu grudnjaka: bore u šalicama, podbacujte po grudima, pojas koja jaše gore, prosipavanje čaše, klizajuće trake ili grudnjak koji vam se diže kad podignete ruke, kaže Sandi Simon, fit konzultant u Bra Smythu, New York Grad. (Imajte na umu da određeni čimbenici mogu uzrokovati promjenu veličine grudnjaka, debljanje ili gubitak težine, novi režim vježbanja, trudnoću i promjenu prehrane, među njima.) Ako imate bilo koji od gornjih problema s prileganjem, uputite se na profesionalni nosač grudnjaka - ili istrgnite mjernu vrpcu i slijedite korake ovdje.
Dok ste grudnjaci ili nosite grudnjak bez podstavljenog dna, upotrijebite mjernu vrpcu za mjerenje oko torza izravno ispod poprsja, na kojem će sjediti grudnjak grudnjaka. Vrpca bi trebala biti ravna i vrlo tijesna. Zaokružite na najbliži cijeli broj. Ako je broj paran, dodajte četiri inča. Ako vam je nešto čudno, dodajte pet. Veličina vašeg benda je zbroj ovog izračuna. (Dakle, ako ste izmjerili 32 inča, veličina vašeg pojasa je 36. Ako ste izmjerili 33 inča, veličina vašeg benda je 38.)
Omotajte mjernu vrpcu malo lagano oko donjeg dijela vašeg prsa (u razini bradavice). Zaokružite na najbliži cijeli broj.
Oduzmite veličinu pojasa (korak 1) od mjerenja poprsja (korak 2) i pogledajte tablicu veličine čaše ovdje. Primjer: 37 inča (poprsje) - 34 inča (pojas) = 3 inča. To je 34C.
Nagnite se naprijed u struku, a zatim navucite grudnjak i zakačite ga. To osigurava da su vaše grudi potpuno u šalicama.
Podesite pojas. Stražnji dio grudnjaka trebao bi biti u ravni s prednjim dijelom.
Pazite da grudnjak nije previše labav. Trebali biste moći gurnuti samo jedan prst ispod pojasa.
Fiksirajte trake koje padaju. Prvo zategnite traku, a zatim skratite remenje.
Obucite majicu uz dolikuje grudnjak. Ako pufer za šalice ili grudi ispadaju, ne nosite odgovarajuću veličinu grudnjaka.
Pogledajte se bočno u ogledalu. Grudi bi vam trebale sjediti između ramena i laktova. Ako ne, potreban vam je grudnjak koji će više podržavati i bolje odgovarati.
Ako trebate spustiti veličinu šalice, idite jednom po veličini i obrnuto. Na primjer, ako je 34C prevelik za vas, prijeđite na 36B.
Odaberite grudnjak koji vam savršeno pristaje kada je pričvršćen na najudaljeniju kuku. Kako se grudnjak s vremenom labavi, pojasnite zategnuti se krećući se prema najčvršćem kuku.
Sada kada ste pronašli pravu veličinu grudnjaka, vrijeme je da odete u kupovinu! Ispod su neka od naših omiljenih mjesta za preuzimanje priličnog grudnjaka, osobno i na mreži.