Zašto toliko kompulzivno čuvanje?

click fraud protection
Wikimedia Commons

Izvor: Wikimedia Commons

Postoji kuća niz ulicu sa gomilama otpadaka i kutijama na prednjem trijemu. "Gvardijska kuća", zove ga susjed.

Prema DSM-5, the Dijagnostički i statistički priručnik mentalnih poremećaja (Američki psihijatrijski Association, 2013), nametljivi čuvari stežu se svojim posjedom, nesposobni odbaciti stvari koje više ne koriste. Njihovi su domovi prepuni novina, časopisa i stare odjeće. Njihova je nered često gomilana toliko visoko da ne mogu koristiti svoje životne prostore. U teškim slučajevima ostave ne mogu kuhati u svojim kuhinjama niti spavati u svojim krevetima.

reklamni plakat ponašanje utječe i na muškarce i na žene, a javlja se najčešće u odraslih starijih od 55 godina. Ljudi obično započnu skrivanje nakon poslije traumatičan životni događaj ili razdoblje od akutni stres. Osjećajući se nesigurno, gomilaju imetak kako bi se osjećali sigurnijima. Ipak, živeći u tim skučenim, nesanitarnim uvjetima, oni ugrožavaju svoje zdravlje i sigurnost.

Prisilno skrivanje ekstremno je, što se sada klasificira kao mentalni poremećaj i s kojim se liječi

kognitivno bihevioralnoterapija (Američka psihijatrijska udruga, 2013.; Tolin, Frost, i Steketee, 2007). Ali naša zauzeta potrošačka kultura utječe na sve nas potičući bezumno stjecanje. Reklame nas nagovaraju da kupujemo najnoviju odjeću, potrošačke proizvode i elektroničke uređaje, ispunjavajući naše živote stalnom stimulacijom i bukom.

Nered nas podvrgava kroničnom stres. Pored fizičke nerede, dolazi i do vremenske nerede - prisilno gužvanja naših rasporeda s aktivnošću; nered buke - radio, televizor i elektronika koji nas uključuju u vanjsku stimulaciju; emocionalna nered - stara razočarenja, brige i strahovi koji povećavaju našu patnju; i mentalne nerede - čuvajući stara uvjerenja o inferiornosti i predrasuda koji nas razdvajaju od nas samih i drugih. Iscrpljujuće je samo razmišljati o svemu tome.

Da počnete oslobađati nered iz svog života, možda biste se počeli pitati: "Da li mi ovo zaista treba?" Možda ćete biti iznenađeni onim što otkrijete.

Reference

Američko psihijatrijsko udruženje. (2013). Dijagnostički i statistički priručnik mentalnih poremećaja (5. izd.) Arlington, VA: Američka psihijatrijska naklada.

Tolin, D. F., Frost, R. O., & Steketee, G. (2007). Otvoreno suđenje za kognitivna bihevioralna terapija za kompulzivno čuvanje. Istraživanje i terapija ponašanja. 45, 1461-1470.

***********************************

Diane Dreher autor je najprodavanije robe, pozitivna psihologija trener i profesor na Sveučilištu Santa Clara. Njena posljednja knjiga je Vaša osobna renesansa: 12 koraka do pronalaska istinskog poziva vašeg života.Posjetite njene web stranice na http://www.northstarpersonalcoaching.com/ i www.dianedreher.com

instagram viewer