Mit o pretilosti: 1. dio
"Amerikanci su pretili", "Trebamo smršavjeti", "Isprobajte moj plan prehrane, stvarno djeluje" - vaša zabrinutost zbog gubitka kilograma postala je nužan i redovan dio našeg nacionalnog razgovora. Ali potrebna je briga i kritika kada ovaj razgovor oslikava problem izobličene slike i potiče vrstu kritike koja može ozlijediti onoliko često koliko liječi.
Debele šale su fer igra od brijačnica do Večerašnji show; odvratnost kod velikih ljudi koji sjede u zrakoplovu ili kupuju narudžbu pomfrita, ne cenzurišu se; besplatni savjeti o gubitku tjelesne težine od neprofesionalaca nude se kao smjernice i starosjedilaštvo; a stvarne televizijske emisije sugeriraju 'tešku ljubav' naokolo dijeta je jedini lijek koji je prikladan i učinkovit.
Međutim, dok vidimo povremene priče o Poremećaji u prehrani među poznatim modelima naše su oči uvjetovane da vidimo ljepotu u “izgladnjelim ljudima”, posebno ženama, koje otvorena vrata dočekujemo doslovno i figurativno.
Poruka "Amerikanci trebaju ići na dijetu" javlja se alarmantnim frekvencijama preko radio valova, naših televizora, interneta te obitelji, prijatelja i zajednice. Baš neki dan sam pročitao članak o tome
ABC News upozoravajući nas na "krizu" djetinjstvogojaznost. Dok slušam i slušam ta upozorenja znajući to 18% djece dobi 6-11 i 36% odraslih su pretili, ova poruka nije cijela istina; prevladavanje ove poruke blokira ostatak priče o mršavljenju. Razmotrite sljedeće činjenice: 50-70% djevojčica normalne težine misle da su prekomjerne težine i 81% 10-godišnjaka boje se biti debeli. Osim toga, sve više istraživanja povezanosti težine i zdravlja pokazuje da je prekomjerna težina, pa čak i blaga pretilo, ne dovodi do većih zdravstvenih rizika tijekom dobivanja i gubitka kilograma - možda najčešći rezultat dijetalnih programa - jasno vezan za zdravstvene rizike.O našoj brizi za težinu ljudi trebaju razmišljati i govoriti starješine, a ne kritičari. Potrebna nam je cijela istina - da mnoge žene i djevojke pate od ove poruke, da mnogi ne trebaju gubiti kilograme i da ta poruka, jednostavno rečeno, ne pomaže.
******************************************************************************
Možda će vam se također svidjeti:
Sram, slika tijela i gubitak težine
Zen i umjetnost dijeta: 6. dio
Da biste primili moj e-bilten, kliknite ovdje.
Zakažite jedan-na-jedan savjetovanje/treniranje sesija: [email protected]
Prati me na Cvrkut.
Pronađi me Facebook.
Da biste pročitali više mojih postova na ovom blogu, kliknite ovdje.
Ja sam autor za Povratak dr. Phil-u: alternative uobičajenoj psihologiji. Kopije knjige s potpisom prodaju se na mojoj web stranici: www.talkingbacktodrphil.com.
Autor Foto Lisa Blair Photography.