4 aplikacije za planiranje obroka koje mogu pojednostaviti svako jelo
Pomoću ovih pametnih aplikacija za planiranje obroka pretvorite svaki obrok - od vikenda za ručak do školskog ručka i uredskog ručka - u nešto u čemu ćete zaista uživati u jelu.
Preuzimanje nekoliko aplikacija za planiranje obroka možda nije na vrhu nečijeg obveza, ali sada je dobar trenutak da to promijenite. Pažljivo odabran, pravi program za planiranje obroka može zaustaviti slapdash, last minute obroke. Vi (ili onaj tko je kuhar u kući) imat ćete više vremena da provedete koliko želite izvan kuhinje i svi će moći sjesti za zdravi obrok.
Mnoge aplikacije za pripremu obroka usredotočene su na brojanje kalorija i gubitak tjelesne težine, a to su iznimno naporni napori prikladno - ali ponekad se planiranje obroka svodi na to da osigurate da je ukusan, zadovoljavajući obrok na stol svake večeri. Cilj je osigurati da svi budu zadovoljni obrokom, pronaći aplikaciju koja će to učiniti (a ne slati nečasne podsjetnike o tome koliko je točno kalorija u toj pizzi) ključno.
ODNOSE: Kako očistiti telefon
Srećom, ima dosta aplikacija koje se fokusiraju na organizacijski aspekt planiranja obroka. Najbolje aplikacije pohranjuju recepte, nude prijedloge, održavaju dućan popise i drugo, a pritom se pri tome uvijek osigurajte odgovor na pitanje: "Što je večera za večeru?"
Određene aplikacije čak i iznad večere, s prijedlozima za doručak i ručak, pa čak i posebne značajke samo za pakiranje ručkova za odlazak u školu ili ured. Kad se odlučite što ćete kuhati i što kupiti u trgovini prehrambenih proizvoda tijekom tjedna, pretjerano je ugodno, dobra aplikacija za planiranje obroka može ograničiti mogućnosti i učiniti da se sve osjeća pod upravom.
Pogledajte ove aplikacije za planiranje najboljih obroka i odlučite koji bi vam mogli odgovarati. Značajke se razlikuju - a mrežne recenzije mogu biti od pomoći - tako da istražite prije nego što počnete. Sve su aplikacije besplatne (iako neke nude kupnja putem aplikacije), pa ih možete testirati prije nego što u potpunosti strukturirate svoje obroke oko njih i provjerite je li vaš novi pomoćnik u kuhanju dobro odgovara.
itunes.com
1
Planovi za jelo i recepti za obrok
Ova besplatna aplikacija za planiranje obroka (imajte na umu da ima kupnju putem aplikacije) nudi zdrave recepte, popise namirnica i još mnogo toga. Omogućuje vam filtriranje prema ograničenjima prehrane - mislite na niske sastojke ugljikohidrata, vegetarijanske, bez glutena i više - i daje prednost obrocima koji se kuhaju u roku od 30 minuta. Popis namirnica je čak optimiziran kako bi se smanjilo vrijeme koje provedete u trgovini, tako da cijeli postupak, od planiranja do kupovine do kuhanja, zauzima manje vremena.
Kupiti: Besplatno; mealime.com. Za iOS i Android uređaje.
itunes.com
2
Cozi
Ova aplikacija jednostavna za upotrebu (u vlasništvu vlasnika Stvarne jednostavne matična tvrtka, Meredith) sadrži pojednostavljenu kutiju recepata koja vam omogućuje da sastojke recepata prebacite na svoj popis namirnica u aplikaciji. Popis je dostupan svakom članu obitelji, što znači da svatko može otići u trgovinu i kupiti ga. Kada pokrenete pripremu za večeru, uključite Cozijev način kuhanja, koji zaslon svijetli tako da ga ne biste trebali dodirivati prljavim prstima. Genius!
Kupiti: Besplatno; cozi.com. Dostupno za iOS i Android uređaje.
itunes.com
3
LaLa ručak
Ova simpatična aplikacija uklanja stres od pakiranja ručkova tako što djecu uključuju u odabir svog obroka (aplikacija omogućuje planiranje u zabavnoj igri feed-the-monstrum). Novi paketi specifični za prehranu osiguravaju da svako dijete, bez obzira na alergije ili ograničenja prehrane, može koristiti LaLa Lunchbox.
Kupiti: Besplatno; lalalunchbox.com. Dostupno na iOS uređajima.
itunes.com
4
BigOven recepti i planer obroka
Uz bazu podataka s više od 350 000 recepata, nema nedostatka nadahnuća u ovoj aplikaciji. Sezonske kolekcije na početnom zaslonu osiguravaju da koristite najsvježije sastojke u sezoni. Naša omiljena značajka BigOvena? Alat Use Up Leftovers koji sugerira recept koji možete napraviti s tri sastojka koja unesete.
Kupiti: Besplatno; bigoven.com. Dostupno na iOS i Android uređajima.
- Po Grace Elkus
- Po Lauren Phillips