3 trika za glađenje grubih laktova i koljena

Suha koža je nasljedna, ali određene aktivnosti je pogoršavaju. “Na primjer, kada planirate ili klečite u jogi, koža na laktovima i koljenima se zadebljava zaštitite se, baš kao i kapulice na nogama ", kaže Robyn Gmyrek, dermatolog iz New York City. Stvorite štit odabirom opreme za vježbanje koja pokriva ta mjesta problema. Ostali korisni savjeti: krenite s klima uređajem koji smanjuje vlagu ili koristite ovlaživač. I ponesite mlake, ne vruće, tuševe. Na toplini nosite slojeve tanke tkanine pune pokrivenosti (za razliku od gole kože) da biste zapečatili od vlage.

Odlaganje mrtvih stanica pomaže sastojcima da prodre. Puhajte nježno s glikolnim sredstvom za čišćenje ili pilingom dva do tri puta tjedno. “Ako osjetite bol ili ubod, uklanjate zdravo tkivo. Primjenjujte manje pritiska ili kamenca jednom tjedno ", kaže Gmyrek. Isprobajte piling tijela Glytone Exfoliating (32 USD, skincarerx.com) ili S.W. Osnove pilinga za tijelo (22 USD, swbasics.com).

"Barem dva puta na dan, a definitivno čim izađete iz tuša, nanesite masna krema ili mast na područja", kaže Gmyrek. Potražite ureu ili mliječnu kiselinu na popisu sastojaka. Oboje pomažu razgraditi mrtve stanice kože, što omogućava bolju apsorpciju vaših proizvoda. Isprobajte Avène Akérat glađujući piling krema (31 USD,