Oduvijek ste imali snage za povratak u Kansas

click fraud protection

"Koje unutarnje resurse trebate privući?" (Iako sam to medicinski pitao pacijenta upravljan detoks objekt, pitanje je jednako relevantno za nekoga s bilo kojim brojem problema, uključujući depresija i anksioznost.) Pacijent me gledao kao da govorim Martian. Zatim se upustio u priču koju je mnogo puta ispričao o svim stvarima koje nisu bile u redu s njim.

"Stani", rekao sam. „Tijekom ostalih 23 sata dana možete se potući na sebi. Upravo sada tražim od vas da utvrdite koje snage možete graditi. " Nije imao načina da odgovori na pitanje jer sastanci kojima je prisustvovao - i kultura uopće - pojačavaju pripovijest da je patio od lika mana.

Predlagao sam alternativu modelu bolesti, oslanjajući se na pristup psihoterapija to se obično naziva izvor orijentirana. Kako radi? Vrlo nalikuje zaplet MGM klasika Čarobnjak iz Oza.

Svi znaju priču o Dorothy i njezinim prijateljima, koji svi imaju nešto zajedničko. Strašilo, limeni čovjek i kukavički lav upravljaju vjerovanje da im nedostaju neke ključne kvalitete i da ih njihovi nedostaci održavaju u životu do kraja. Kao i pacijenti koji se bave detoksom, ponavljaju negativna uvjerenja koja drže o sebi, na primjer, "Ja sam neuspjeh jer nemam mozak" i " limar mi je zaboravio dati srce. " U njihovoj kulturi, poruka koju dobivaju od svih oko njih je da će njihovi problemi biti riješeni ako im se obrati stručnjak.

Javna domena

Izvor: Javna domena

Taj se stručnjak - čarobnjak - pokazuje kao svojevrsni terapeut orijentiran na resurse. Šalje ih, govoreći im da se vrate samo ako mu donesu metlu opake vještice. I tu se događa rad terapije. Izazov čarobnjaka ispada kao test mozga, srca i hrabrosti za koje su bili uvjereni da ne posjeduju.

Kako se priča bliži kraju, Čarobnjak govori Dorothy nešto što se u početku čini okrutno: "Ne morate više pomagati. Uvijek ste imali snage vratiti se u Kansas. "

Strašilo je bijesno. "Zašto joj nisi rekao?"

"Ne bi mi vjerovala", kaže Čarobnjak. "Morala je to sama naučiti."

Možda zato što je Čarobnjak iz Oza produženi slijed snova, vidim određenu vezu s EMDR-om (pokret oka) Desenzitizacija i Ponovna obrada), što neki ljudi teoretiziraju, što može imati koristi od oponašanja prilagodljivih memorija funkcija sortiranja REM spavati. Izvorno tehnika koja se temelji na pokretima očiju, EMDR se razvio u potpuno razvijeni oblik psihoterapije koju je podržala Svjetska zdravstvena organizacija, ne samo za pojedinačne događaje trauma- na primjer, ranjavanje u borbi - ali i zbog kronične traume, kao što je djetinjstvo zlostavljanja i zanemarivanja. Uz pokrete oka, terapeuti mogu koristiti i slušnu ili taktilnu stimulaciju. (Kao certifikat odbora glazbeni terapeut, Usredotočim se na slušnu stimulaciju i skladam originalnu glazbu posebno za upotrebu u EMDR-u.)

EMDR je zamislila Francine Shapiro, koja je umrla u lipnju 2019. godine. New York Times završava svoje čitulja citirajući Shapiro u spotu opisu terapije koja je usmjerena na resurse: „Mnogi ljudi to postaju terapeuti osjećajući kao da imaju sve odgovore i upravo će oni ti koji će reći klijentu Što uraditi. S EMDR-om je važno razviti zdravo poštovanje potencijala iscjeljenja i naučiti ih biti olakšavajući to izlječenje. " Teško je pročitati te riječi bez razmišljanja o moralnosti priče kako ih je objavio Čarobnjak iz Oza.

instagram viewer