Psihološki savjeti za uspješno traženje posla

Otprilike 80% traženja posla je psihološka. Prednost ide onima koji vješto kombiniraju vještine tehničkog pretraživanja (tj. Imaju kvalitetan nastavak) s psihološkim vještinama (tj. Učinkovito komuniciranje, upornost i upravljanje preprekama).

Što rade ljudi koji imaju najproduktivnije pretrage? Vic McCarty iz WMKT-AM Michigan nedavno me je intervjuirao za savjete za traženje posla za svoje slušatelje kako bi njihova pretraživanja bila produktivnija.

Vic je postavio dobra pitanja o psihološkim dijelovima pretrage. To je korist od komunikacije s vještim domaćinom. Evo psiholoških savjeta koji su proizašli iz ove emisije i koji bi vam mogli biti korisni u potrazi za poslom.

U čemu je smisao Neustrašivi lov na posao knjiga?

Nije tajna da imamo pravi ekonomski nered u rukama s dugotrajnom recesijom koja, čini se nastaviti i dalje i gdje je trećina nezaposlenih ostala bez posla više od jednog godina. Znamo da tijekom nezaposlenosti većina ljudi progresivno postaje sve jadnija nego da propada u stanju opće bijede. S ovakvim načinom razmišljanja, traženje posla postaje sve veći teret. Dakle, grupa nas je napisala knjigu kako bi se pomoglo ljudima da se upravljaju psihološki kako bi što bolje upravljali zadacima traženja posla i izazovima s kojima su suočeni.

Lako je čitati informacije o tome kako raditi intervjue, razvijati mrežne kontakte i odgovarati na pitanja o intervjuima. Ove tehničke dijelove traženja posla je važno znati. Nažalost, većina se ne trudi u psihološkim aspektima traženja posla, ali oni koji to imaju imaju presudnu prednost.

Psihološki dio pretraživanja uključuje rezanje povratak na negativne prikaze odugovlačenje i zabrinutosti zbog neizvjesnosti. Izrada pozitivnih rezultata, poput pretraživanja posla samouvjerenost a upornost je ključ uspješne potrage. Neustrašivi lov na posao jedina je knjiga takve vrste koja donosi informacije o tehničkim dijelovima traženja posla i naglašava kritične dijelove psihologije pretraživanja posla.

Je li to poput snage pozitivno razmišljanje?

Moć pozitivnog razmišljanja mogla bi vas zalutati. Na primjer, mogli biste sebi reći da stvari svakim danom postaju sve bolje. Dobro znate da to nije slučaj, jer svaki put kada dođe do hipoteke pitate se kako ćete izvršiti sljedeće plaćanje i dalje kupovati hranu.

Život ne mora biti bolji iz dana u dan. Život je takav kakav jest. Ali svakodnevno možete poboljšati svoju sposobnost razmišljanja s jasnom perspektivom i imati koristi od toga.

Postoji puno dobrih razloga zašto život ne ide onako kako biste željeli ili očekivali. Kao alternativa, trenirajte se razmišljati poput realnog optimiste. Ovo je stvarnost onoga što jest, prepoznavanje da imate mogućnosti i mogućnost izbora, a poznavanje traženja posla u bilo kojoj ekonomskoj situaciji igra je s brojevima. Nije iznenađujuće, ovaj tip optimizam predviđa više razine aktivnosti traženja posla i ranije uspjehe; pesimizam predviđa suprotno.

Koja su neka psihološka stanja koja slušatelji moraju znati kako bi se pripremili za svoja pretraživanja?

Prije svega, veliki je problem mapirati na koji način odugovlačenje može ometati upornost u traženju posla. Ova priprema uključuje prepoznavanje i raskrinkavanje štetnih tendencija, poput misli da je sutra dobro vrijeme za početak.

Prokrastinacija može postati složena. Možda biste mogli napisati životopis čitajući 50 knjiga koje pišu životopis. Ta prekomjerna pozornost odvraća pažnju. Literatura o traženju posla sugerira da odvraćanje pažnje uzrokuje odgađanja koja mogu dovesti do prestanka rada.

Velika smetnja je dvostruko program-dilema. Sigurno biste se željeli pripremiti za upornost u potrazi. Željeli biste završiti tako sjajan životopis. U svoju pretragu želite uložiti 12 sati dnevno. Ali vi biste željeli nešto više, a to je da to učinite bez napora i gnjavaže. Ovo mišljenje drugog dnevnog reda je odugovlačenje.

Ako mislite da su izgledi toliko protiv vas, nema smisla pokušavati, jednostavno je prepustite i odustanite. Muškarci i žene koji ne prihvaćaju takav stav igraju igru ​​s brojevima i nastavljaju posao uz obrazloženje da će prije ili kasnije pronaći pravi posao za njih.

Kako ljudi blokiraju vlastiti napredak?

Kako biste izbjegli ponavljanje istih pogrešaka, važno je paziti i ispravljati dosljedne pogreške. Česte dosljedne pogreške uključuju razmišljanje da vam naknada za nezaposlene neće isteći, tako da imate cijelo vrijeme u svijetu; mislite da će pretraga biti preteška; očekujete da neće uspjeti, pa odustanete prije nego što započnete; ne znate odakle početi i zato sjedite na rukama.

Još jedna dosljedna pogreška je vjerovanje da bez obzira na vaše napore u traženju posla morate biti apsolutno savršeni. Vjerujte u to i zauvijek ćete čekati taj čarobni trenutak.

Većina ljudi to ne shvaća, ali strah kriva je vrlo česta konzistentna pogreška. Krivica je, poput zraka, utkana u gotovo svaki aspekt života.

Izbjegavanje mogućnosti krivice je uobičajeno. Većina će se saviti unatrag kako bi izbjegla imaginarne mogućnosti da se okrive.

Ako vas odbiju zbog posla, to možete tretirati kao oblik samooptuživanja, za koji kažete da niste dovoljno dobro postupili, a onda sami sebe obustavili.

Sama krivica je u redu kada to uključuje dodijeljivanje posljedica ponašanju. Za većinu nas krivnja prelazi to.

Krivica obično uključuje negativne kritike, negativno označavanje, prigovaranje, ukazivanje prstom i mnoštvo neugodnih stanja. Oprezno je izbjegavanje nepotrebne krivice korisno je, ali sprečavajući strah od krivice nepotrebna je distrakcija koja je jak sastojak u većini formula za nepotrebno kašnjenje.

Možete utjecati, ali nemate kontrolu nad tim što drugi ljudi misle. Ako niste čitatelj uma, možda ne znate što misle. Mogli biste biti sjajni kandidat za posao, ali sugovornik je za posao preporučio šefovu nećakinju ili nećaka. Pa, tko je kriv?

Ideja o dosljednoj pogrešci podsjeća me da me je prije nekoliko godina došao menadžer koji je bio potpuno frustriran svojim traženjem posla. Tržište rada bilo je puno drugačije nego što je danas. Bilo je to u ekonomskim vremenima i prošao je 82 intervjua za posao i nije dobio ponudu. Ovaj vrlo vedar momak prilično je dobro komunicirao sa mnom. Imao je velika obećanja i potencijal. Dakle, što se događalo?

Kad smo ušli u nitritantno, bilo je jasno da je išao na svaki razgovor za posao s pogledom na prava. Recenzije njegovih performansi dovoljno su dokumentirale da je bio izuzetno dobar u svom poslu. Očekivao je da će ga svijet vidjeti onakvim kakav je i sam znao biti. Tako se predstavio kao arogantan. To je ljude isključilo.

Jednom kada je smislio kako komunicirati u svom normalnom, prirodnom stilu i raditi na izgradnji suradničkog odnosa sa svojim anketarima, dobio je sjajan novi posao.

Ako krenete na svoj način i ne možete to shvatiti, vjerovatno je da ćete se kretati u istom krugu. Imate prednost kad imate jasniju sliku sebe.

Trebate li tretirati posao kao posao s punim radnim vremenom?

Ljudi koje poznajem koji posao traže u ekonomski teškim vremenima, a koji tragaju za poslom kao o duplom poslu s punim radnim vremenom, obično dobivaju posao prije nego kasnije. To je opažanje u skladu sa znanstvenom literaturom. Međutim, nećete biti savršeni. Ako ste proaktivni, vjerojatno nećete stalno biti takvi. Vjerojatno ćete se prilagoditi na osnovu iskustva i situacije. Veća je vjerojatnost da ćete razviti vještinu kako steknete iskustvo. Kumulativni učinak ovih psiholoških inicijativa često navodi pozitivnu razliku.

Ovo je igra s brojevima gdje više brojeva koje ste izvukli u načinu životopisa koje šaljete, kartice koje ostavljate u različitim ustanovama i telefon pozivi potencijalnim kontaktima i vratarima (ljudima koji odlučuju tko će dobiti intervju za posao) veća je vjerojatnost da ćete saznati više milost. Planirajte mudro iskoristiti svoje vrijeme i resurse i stvoriti izvediv „raspored rada“ za traženje posla, i ja predvidite da ćete se snaći mnogo bolje nego letjeti sjedalom hlača tamo gdje ste vjerojatno da ćete sletjeti na svoje rep. (Pogledajte stranicu 2 za važne i pravovremene psihološke savjete.)

Možete raditi mnogo praktičnih stvari za posao. Potražite skrivene mogućnosti. Vozite se industrijskim centrom i tražite mjesto gdje je parkiralište puno. Uđite i razgovarajte s ljudima o prilikama za posao. Odustani od životopisa. Sastavite set kartica s imenom i adresom na prednjoj strani i označenim točkama na poleđini koje opisuju vaše vještine i ono što želite u vezi s poslom. Izbaci karticu kamo god kreneš, poput trgovine s opskrbom lokalnih dijelova. Pričvrstite prednji i stražnji dio kartice u lokalnoj trgovini. Kopiju ostavite kod lokalnog ljekarnika. Ta upornost je neobična. Zapamtite, to je igra broja.

Evo ključnog psihološkog savjeta: Nismo trajni strojevi za kretanje. Odvojite vrijeme za vježbanje i rekreaciju i opuštanje onoliko koliko biste željeli da radite puno radno vrijeme.

Koliko je važna komunikacija?

Većina pokušava otkriti što reći u intervjuu prije nego što sazna pitanja. Koji je pravi odgovor ako mi se postavi ovo pitanje?

U ovom obliku ili pripremi ima neke valjanosti. Ali previše koncentriranja na pronalaženje pravog odgovora može se smatrati lažnim.

Usredotočite se samo na moguća pitanja i odgovore i mislim da to nedostaje širokoj slici. Ova velika slika uključuje uspostavljanje odnosa s ljudima. Tu se vraća psihologija.

Umjesto da razgovarate i tvrdite u intervjuu, poslušajte što anketar mora reći. Postavljajte svoja pitanja tako da dobijete neko pojašnjenje. Tako ne nastavljate odgovarati na pitanja gdje ste stavili nogu u usta.

Možda ćete podcijeniti sposobnost komunikacije, ali ako ste poput većine, precijenit ćete tu sposobnost. Ako pitate 100 ljudi o tome kako se uspoređuju s drugima o svojim komunikacijskim vještinama, većina će se postaviti među najbolje komunikatore. To ne može biti. Uvijek možete učiniti nešto za postizanje učinkovitije komunikacije.

Neverbalna komunikacija šalje poruke drugim ljudima. vaš govor tijela pripovijeda priču. Nastavite tapkati prstima i to sugerira nestrpljenje. Zaklopite oči i naići ćete na nezrelost.

Stock fraze su još jedan uobičajeni oblik pogreške. Ako imate stalnu grešku, poput recimo "znate", to je odvraćanje pažnje.

Ako radite ili govorite stvari koje vas mogu ometati i želite to provjeriti, neka jedan prijatelj nastavi s vama podsmiješni intervju dok drugi video snima. Mislim da je to vrijedno vremena i truda. To je dovoljno jednostavno učiniti. Nakon snimanja, kritizirajte i provjerite nema li nekih stvari koje biste mogli raditi ili biste mogli dodati nešto što bi moglo promijeniti. Ako u ismijanom intervjuu otkrijete da ste previše naporni, možete vježbati mekši oblik samopouzdanje.

Ja i moji koautori Sam Klarreich, Russ Grieger i Nancy Knaus napravili smo kako da sa pozitivnom učinkovitošću komuniciramo veliki dio knjige.

Znači li način na koji rukujete?

Upravljanje pojavljivanjima važno je. Kako se oblačite i nosite važno je. Rukovanje je dio tog procesa. Opušteno rukovanje šalje drugačiju poruku od čvrste rukovanja. Ali ne želite stisnuti ruku druge osobe. To je lako područje za vježbanje. Ako ste u nedoumici, dobijejte povratne informacije od prijatelja i odnosa o kvaliteti vašeg rukovanja.

Dok ustrajete i bavite se tehničkim i psihološkim aspektima traženja posla, vjerojatno ćete čuti: "Možete li početi s ovim ponedjeljkom?"

Za informacije o Neustrašivi lov na posao, klikni ovdje.

Za besplatni tečaj rušenja posla, potražite vezu na: Besplatan kurs za uspješan lov na posao.