Varate li se na one koje volite?
Znao sam da sam prešao na mračnu stranu kada je moj suprug tražio da prestanem slati SMS-ove za vrijeme večere. Upravo sam odgovarao SMS poruku svoje kćeri. Zapravo se činilo pomalo iznerviranim i shvatio sam da sam se uvukao u bezumnost slanja poruka. Nepromišljen, za razliku od promišljenog - gdje je čovjek živo svjestan trenutka. Besmisleno, u to što sam plaćao ne pažnja s kim sam bila i gdje sam bila, i činjenica da je u tom slučaju on pripremio večeru za nas otkad sam kasno radio. Besmisleno, s tim što sam razmišljao samo razgovor koji je mogao čekati. Bilo je to više kao trošiti vrijeme ne govoreći puno išta smisleno (jedna poruka je bila samo ☺), nego razgovarati, ali to je ono što se ovih dana računa zajedno.
Napisao sam toliko blogova o utjecaju medija na odnose, o tome kako ne prisustvujemo neverbalnim znakovima koji su 70 - 90 posto emocionalne komunikacije, kako našem interakcija može postati stereotipna (LOL!) i pretjerano pojednostavljena, a kako putem SMS-a i e-pošte zapravo ne znamo - ili još gore - nije nas briga za odgovor drugog osoba. I ja sam to radila i bilo mi je žao.
Što nam može ponuditi više nego nepodijeljena pažnja? Da vas netko stvarno sluša, potvrđuje vas. Zamislite - u tom trenutku nema ničeg važnijeg za nekoga drugog od obraćanja pažnje na vas. Poziva vas da se otvorite. To čak ni ne mora biti verbalno. Njuškanje može biti posvećeno pažnji ako istovremeno ne sastavljate popise namirnica ili slanje poruka.
Ipak, većinu vremena, kako je napisala Shelly Turkle u časopisu NY Times Odjeljak mišljenja, 22.4.12., Svi idemo okolo u svoje mjehuriće. Zajedno smo, a ne zajedno. Jeste li ikad gledali ljude za stolom za večeru, svaki na svoj vlastiti telefon? Djeca su čak tražila da netko pomogne da se roditelji odvoje od njihovih Blackberry-a. Očito se pojavljuje umjetnost uspostavljanja kontakta očima (neverbalna poruka slušanja) dok slate SMS-ove nekome drugom. Kako kaže, „Omogućena tehnologija, u mogućnosti smo biti jedni s drugima, kao i drugdje, povezani gdje god želimo biti. Želimo se preseliti tamo gdje smo, jer ono što najviše cijenimo je kontrola nad onim gdje usredotočujemo našu pažnju. "
Pažnja - to je zlatni dio. To je dio onoga što me privuklo pisanju poruka sa svojom kćeri. Imao sam njezinu pažnju! Tko je znao koliko će trajati i kada će se prilika opet pojaviti? Pružamo pažnju, a mi odvlačimo pažnju. Ne postoji nužno osjećaj odgovornosti jedni prema drugima. Možeš ostati sa mnom ili ćeš pratiti svoju pažnju negdje drugdje. Mi prevariti jedni druge stalno. Mislite da sam ovdje, ali nisam. Naravno da sam čuo što ste rekli. To ne znači da sam stvarno slušao.
Treba raditi na aktivnom slušanju nekoga, zbog čega terapeuti poput mene zapravo podučavaju ljude "aktivnom slušanju" da ga slušaju radi razumijevanja. Sada naša tehnologija omogućava više od samo ne slušanja - tu smo negdje drugo, s nekim drugim u potpunosti. Prisutnost može biti samo iluzija. Nadamo se da želimo iskoristiti vrijeme i probleme kako bismo bili istinski prisutni u odnosima koji su nam važni. Jesam.