6 znači da će vaša veza potrajati

Ne postoji savršena veza, ali svi znaju barem jedan par koji definira veze. Bilo da se radi o vašim sretno oženjenim roditeljima ili blaženo u sinkronizaciji zakona naizgled savršeni odnosi postoje, zbog čega se svi pitaju kako oni to rade.

ODNOSE:14 znakova da ste u zdravoj vezi

U nastojanju da razumijemo unutarnje djelovanje uspješnih, dugoročnih odnosa, pitali smo Marissa Gomez Schursky, brak i obiteljski terapeut sa sjedišta na Manhattanu, kako bi se utvrdili ključne navike koje u konačnici rezultiraju sretnijim sjedinjenjima. "Razumijevanje sljedećih tema i zajednički rad na njima kao tim stvorit će partnerstvo koje se osjeća sigurno i spremno za moguće izazove", kaže Shursky o ovih šest navika.

1. Vjerujete jedni drugima

Povjerenje je osnovna potreba za većinu parova jer može pojedincima služiti kao temelj za otvaranje partneru i dijeljenje dubljih detalja o njihovom intimnom životu. "Povjerenje je ono što nam omogućava da budemo ranjivi, a ranjivost je ključna u procvatima odnosa", kaže Schursky. "Kako u odnosu raste povjerenje, partneri se međusobno osjećaju sigurno i ta sigurnost rezultira većom transparentnošću među pojedincima."

2. Prozirni ste

S povjerenjem dolazi do transparentnosti - mogućnosti raspravljanja o neugodnim temama. No, prema Schurskyju, transparentnost pomaže obema stranama da rastu i sarađuju. "Zapitajte se osjećate li se otvoreno prema iskrenosti prema partneru, umjesto da se osjećate kao da trebate držati stvari", kaže ona. Ako je odgovor potvrdan, to je dobar pokazatelj da je vaša veza na pravom putu.

3. Pronašli ste kompromis

Drugi glavni pokazatelj obostrane, dugoročne sreće je kompromis. Prema Schurskyju, ako su oba partnera otvorena za drugačiju perspektivu drugog, u odnosu je više mjesta za razumijevanje potreba svakog pojedinca. "Kompromitiranje potiče ljude da jedni druge čuju umjesto da kritiziraju", kaže ona. "To je pozitivan znak ako par utvrdi da može usporiti i dijeliti svoje mišljenje, čak i kad se protive."

ODNOSE:5 dobrih knjiga koje treba pročitati prije nego što se vjenčate

4. Utvrdite svoje razlike

Unatoč jačini vaše veze, Schursky naglašava važnost priznavanja vaše autonomije. "Korisno je uzeti u obzir da zajedno niste jedna osoba", kaže ona. Sjetite se da ste dvije odvojene osobe presudno je za one trenutke kada se ne slažete jer je vjerojatnije da ste svjesni osjećaja svog partnera, čak i ako vam oni nemaju smisla. "Imajte na umu da oboje imate različita iskustva i kontrastne reakcije na različite okolnosti", kaže ona.

5. Provodite vrijeme za tjedne prijave

Redovne prijave s vama i sa partnerom korisne su za razmišljanje o vašim osjećajima. Zapravo, prema Schurskyju, redovito promišljanje o vašim osjećajima olakšava proces dijeljenja misli na konstruktivan način. Tijekom ovih prijava, napravite popis događaja kako stvari idu i pitajte se međusobno da li ste sretni i osjećate li brigu. "Nakon što se prijavite jedno s drugim, imat ćete bolji uvid u to što radi i što treba mijenjati u vašem odnosu", kaže ona.

6. Identificirate rezolucije

Neslaganje u bilo kojem odnosu je neizbježno, ali pomirenje je ključno. "Kao par, rješavate li probleme naprosto za razliku od pomicanja problema ispod tepiha?" Pita Schursky. "Ako je tako, radite na stvaranju popravaka."