Koliko često trebate oprati kosu? Naši najbolji savjeti

Dobro je utvrđeno da šamponiranje svakog dana može uzrokovati velike probleme s kosom kod mnogih od nas: suhoću, lomljenje, friz. Međutim, teže je odgovoriti na sljedeće prirodno pitanje: Ako ne svaki dan, koliko često trebam oprati kosu? Pitali smo vrhunske frizure i dermatologe, a oni kažu da to ovisi - o teksturi kose, stilu kose i stanju vlasišta. Doznajte detalje o tome kako često prati kosu.

Zašto ne biste trebali prati kosu svaki dan

Na vlasištu se proizvode ulja koja putuju niz osovinu kose i zaključavaju se u hidrataciji. Šamponiranje prečesto ispire ova ulja prije nego što odu, bilo gdje ostave kosu. "Pretjerana suhoća tada dovodi do značajnog loma", kaže dr. Michelle Henry iz New Yorka s Centra za lasersku & kožnu kirurgiju.

Koliko često trebate oprati kosu na temelju teksture

Vernon François, slavni frizer i utemeljitelj kolekcije Vernon Francois, kaže kako odgovor ovisi i o teksturi kose i o načinu života. "Svaka je kosa jedinstvena", kaže on. "Ako ste redovito u teretani, to će utjecati na to koliko često biste trebali prati. Isprobajte nekoliko različitih opcija i krenite s onim što najbolje odgovara vašoj kosi i vašem načinu života. "Također, tekstura je bitna. Što je kovrčava kosa, to je teže da ulja stvorena na vlasištu putuju niz dlaku (zbog uvijanja i zavoja pramenova). Ova su ulja prirodna ovlaživača, održavajući kosu hidratiziranom i zdravom. Kovrčava i uvijena kosa prirodno je suša i stoga je osjetljivija na pretjerano pranje.

Kovrčava i uvijena kosa: jednom tjedno
Jessica O’Brien, umjetnička pedagoginja i stilista na Ouidadu u New Yorku, kaže da umjesto da tražite strogu smjernicu, perite kosu kad je prljava. „Prljava - sa stvarnom prljavštinom ili nakupljanjem“, naglašava ona. "Znoj i ulje nisu prljavština." U protivnom, jednostavno isperite vodom. Kovrčava kosa ima uzdignutu kutikulu (nije ravna poput ravne kose) zbog zavoja u kosi. To omogućava prirodnoj vlazi da izlazi, rekao je O'Brien, tako da je skoro uvijek prirodno suh. Oni s kovrčavom kosom trebali bi koristiti hidratantni šampon poput Ouidad Ultra-hranjivo čistilo za ulje, svaki put kad se peru.

Ravna i valovita kosa: svaka dva ili tri dana
Ravna i valovita kosa ovisit će o njenoj masnoći. Davide Marinelli, Oribe odgajatelj i vlasnik Davide Hair Studio-a, kaže da je stvaranje prilagođene rutine ključno. "Pronađite sustav koji vašoj kosi daje teksturu bez da je opterećujete", rekao je. "Možda ćete morati isprobati što najbolje radi za postizanje željenih rezultata - balzam koji se pušta, šampon s volumenom, razrjeđivanje šampona ili bilo koje kombinacije svih. "Da biste održali zdravu vlasište i kosu, dobro je čuvati svoja prirodna ulja, a ne previše očistiti. No, za ljubitelje vježbanja ili one s pretjerano masnom kosom i vlasištima koji se stvarno žele često oprati, pokušajte koristiti sredstvo za čišćenje bez pjene 2-u-1, poput Pročišćavajuća krema Oribe za vlagu i kontrolu, koji će kosu očistiti bez skidanja prirodnih ulja.

Koliko često trebate oprati kosu na temelju vrste kože

U neprestanoj borbi za pažnju vlasište gotovo uvijek gubi na kosi. Ali svaki put kada šamponirate, TLC bi trebao dobiti kapaljku. Usredotočite pranje tamo, umjesto na samu kosu. Kosa će vam biti dovoljno čista jer voda sapuna klizi niz osovinu. Masno vlasište često može učiniti i masnu kosu, posebno za one s ravnalom (budući da sebum stvoren vlasištem može lako putovati niz dlaku).

Normalno do suho: svaka tri do četiri dana
Marinelli predlaže pranje svaka tri do četiri dana, ali ako se osjećate kao da ćete se možda trebati češće oprati, svaki drugi dan (umjesto potpunog pranja) uključite sredstvo za ispiranje. Nanesite balzam na kosu i isperite mlakom vodom. Ako vam je vlasište na strani suše od normalnog, nanesite nekoliko kapi ulja za kosu, poput Oribe Gold Lust hranjivo ulje za kosu, za povećanje vlage.

Super masno
Ključ za usrećivanje vrlo masne kože vlasišta je redovito čišćenje tretmanom šamponom - barem svaki drugi tjedan, kaže Marinelli. Masno vlasište može izjednačiti masnu kosu. Marinelli preporučuje korištenje šampona za volumen koji će vam pomoći u uklanjanju suvišnih ulja. I umjesto tradicionalnog debelog balzama za ispiranje, upotrijebite lagani balzam s tušem koji se ostavlja. Ostavljeni dijelovi neće vam opterećivati ​​kosu.

Super suha i perut
Postoji toliko mnogo uzroka suhog vlasišta - dermatitisa, suvišnog kvasca, čak i opeklina od sunca - da je stručnjacima teško točno odrediti koliko je pranja cilj. Ali nemojte brkati suho vlasište s perutom, što je zapravo rezultat višak ulje na vlasištu. Ako imate žućkaste pahuljice koje stignu nekoliko dana nakon pranja, izgledi su da će to biti perut. Šamponirajte sa sredstvom za čišćenje prhuti oko tri puta tjedno koristeći hladnu vodu za upravljanje stanjem.

Koliko često trebate oprati kosu na temelju stylinga?

Ako često čistite izduvavanje i tijekom tjedna koristite puno suhog šampona kako bi vam ispuhavanje trajalo, operite kosu u skladu sa svojim vrstu kose ili vlasišta - ali dodajte šampon za bistrenje u rutinu svaka dva tjedna, s dubokim balzamom koji treba slijediti, sugerira Marinelli.

Ako koristite styling proizvod koji ostavlja gustu, masnu masu, potrebno ju je isprati s kose i vlasišta. "Nakupljanje proizvoda može isušiti kosu i uzrokovati joj da gubi elastičnost", rekao je O'Brien. Da biste uklonili nakupljanje, očistite nježnim šamponom za bistrenje, poput Ouidad Superfruit obnavljajući kremasti šampon. Ovaj je posebno dobar za teksturiranu kosu - tipični šamponi za bistrenje su previše oštri za kovrče.

Pletenice i produžeci također uzrokuju nejasnoću oko šamponiranja. Iako bi moglo biti primamljivo olakšati vašu rutinu pranja jer je vlasište prekriveno (i u nastojanju da očuvate stil), pokušajte održavati barem svaki drugi tjedan raspored pranja. Usredotočite se na vlasište kad šamponirate i obavezno perite ispod pletenica.

Koliko često muškarci trebaju oprati kosu?

Kako su muške frizure obično znatno kraće, sebum proizveden na vlasištu ima kraću udaljenost za temeljito vlaženje kose. Muška kosa općenito nije tako suha i stoga može podnijeti više pranja, rekao je dr. Henry. Ali to ne znači da muškarci trebaju više oprati. Učestalost doista ovisi o životnim čimbenicima, poput vježbanja, te o vlasištu i kosi.