32 Potpuno iskreni savjeti o razvodu od žena koje su tamo bile

"Ako ste u dobrim odnosima sa svojim bivšim, može biti čudno prestati raditi kao tim. U početku smo moj bivši i ja bili cijelo vrijeme u kućama i izlazili iz kuće, bacajući stvari djeci. Jednostavno je bilo previše. Na kraju je postalo jasno da nam je potreban drugačiji sustav - klupa ispred svakog od naših ulaznih vrata - za razmjenu stvari. Povlačenje te crte napravilo je veliku razliku. "- Masa

„I dalje kao obitelj zajedno radimo rođendane, diplome i recitacije. Tako se nikada ne moraju odlučiti s kime će sjediti ili kamo ići. "- J. P.

"Znajte da će stvari poput otvorene škole s bivšom prvom godinom vjerojatno biti sisa, ali da će druga godina biti drugačija. I po trećem, nešto ćete shvatiti. Svi rade, bilo da je prijateljski i da sjede zajedno ili da se potpuno izbjegavaju jedni druge. "- K.C.

„Pronađite neku vrstu duhovne ili pozitivne ishrane. Slušao sam Joela Osteena i druge knjige na kaseti. Nisam religiozan, ali on mi je pomogao da se usredotočim na nešto drugo osim tjeskobe i povrijeđenosti. "- B.D.

"Na početku se držite podalje od društvenih medija koje naseljavaju najsretniji ljudi u najboljim brakovima sa najuspješnijom djecom." - E.M

"Ako je vaš bivši ljut na početku, samo računajte da će se razljutiti tijekom postupka. Najgori dio njega preuzeo je njegov mozak. Mislite da se još sjeća kako ste nekada zajedno pjevali blesave pjesme u autu. Možda će se sjetiti za nekoliko godina, možda nikad, ali sigurno ne sada. "- J. A.

„Nemojte pričati smeće o svom bivšem. Zbog toga izgledate glupo zbog udaje za njega i čini da se vaša djeca osjećaju kao da imaju mutirane gene. Ne slažem se s poštovanjem. "- D.B.

„Privukli su me da podržavam časove. Žudjela sam za druženjem s drugima koji su također lizali svoje rane i na kraju sam naučila najbolje, najkorisnije principe vođenja tijekom nastave. ” — M. S.

"Ako znate par koji se dobro razvodi, zaista je korisno naučiti koje su to granice ima ih jer ćete morati isprobavati različite stvari dok ne pronađete ono što smatrate ispravnim. " — H. K.

„Potrebno je neko vrijeme da se osjećate dobro, a usamljenost može biti rušljiva. Promatrajte sebe i primijetite koja vremena i dani i aktivnosti (ili inercija) vas šalju u jamu očaja i upravljajte time. Za mene su to bili vikendi koje nisam imala svoju djecu, od 17:00. do 20:00. Jednostavno bih bio tako tužan. Pa sam počeo raditi stvari upravo na tom slatkom (ili gorkom) mjestu, poput gledanja filma u umjetničkoj kući u blizini - ubijajući tu mrlju vremena. I tada bih utvrdila da sam dobro. Oh, i otišao sam na Lexapro. :) ” — D.B.

"Ono što mi je pomoglo u razvodu: proširio sam se u nepoznati teritorij ulaskom u teško nastava s sjajnim učiteljima kognitivne neuroznanosti, teorijama osobnosti i nenormalnim psihologija; imati neke jako dobre prijatelje koji su mogli sjediti sa mnom na telefonu dok sam se raspadala; slušanje fikcije audio knjige; i oslanjajući se na moć koja nije ja ili bilo koji drugi čovjek. "- B.J

"U vrijeme odmora, ne pokušavajte ponoviti svaku tradiciju. Poštujte praznike i proslave koje ste uvijek radili, ali dozvolite sebi nove načine da to učinite, odražavajući nove stvarnosti koje često uključuju manje vremena i novca. Stvorite neke nove tradicije, također, za sebe i svoju djecu. "- E.M

„Mama mi je savjetovala da ne razgovaram sa svekrom o [bivšoj]. Niti jedna negativna riječ. Podsjetila me da svekrva već boli i da se sjetim da je baka moje tri djece. To je bilo prije 22 godine, i kao rezultat toga, cijelo sam vrijeme održavao sjajan odnos s njom, što je imalo divan utjecaj na moju djecu (i na mene i nju). "- S J.

"Pokušat ćete neke stvari koje ne uspiju. Pokušao sam s ovom idejom da nosim torbe za naprijed-natrag - velike L. L. pasuljice za djecu koje su trebale olakšati vuču stvari iz jedne kuće u drugu. Ali s vremenom su ove torbe postale velike, nespretne podsjetnike na puno tuge s početka razvoda koji se raspršio. Riješila sam ih se. "- R. K.

"Toliko ljudi žuri pravo na izlaske da ispune prazninu ili umiruju udubljeni ego. Moj voditelj grupe za podršku zatražio je da se odupiremo bilo kakvim partnerskim vezama za ovu prvu godinu i umjesto toga trošimo vrijeme i energija jača veze s prijateljima i članovima obitelji koji bi bili naše stijene tijekom teških dana naprijed. Bio je to sjajan savjet. "- M. S.

"Razvod je između ostalog i tužni proces onoga što je moglo biti. Za kretanje kroz njega potrebno je vrijeme i aktivno sudjelovanje - a to može biti zastrašujuće. "- D.S.

"Rekla sam svojoj djeci [da ću početi izlaziti] oko šest mjeseci nakon razdvajanja. Osjećao sam se kao da bih trebao. Rekao sam: ‘Imate li osjećaja zbog toga?’ Moj 10-godišnjak je rekao: “Drago mi je, mama, tako da moraš nešto raditi kad nismo ovdje.” A također me je pitao jesam li molim te ne izlazili s bilo kime u našem malom gradu, jer "Alexova mama i Elisein tata su se izlazili i rastali, a sada im je stvarno čudno u školskom autobusu." Rekao sam, "Naravno", a on je sretno. "- L. L.

"Ako imate zajedničko starateljstvo, pokušajte što više prijeći kroz školu, a ne licem u lice. Nemojte natjerati djecu na testiranje vjernosti svaki put kad pređu od jednog roditelja do drugog. "- C.R.

"Ako je lošeg momka s kojim je vaš prijatelj u braku već 15 godina, ona se neće osjećati podrškom. Osjetit će se izdaje. Ako ga toliko mrziš, što si mislio o njoj svih ovih godina da se udaš za njega? " F.L.

"Prema mom iskustvu, prava stvar - vrlo nježno, ljubazno i ​​empatično - pitati majku koja vam je upravo rekla da je razvod je „Kako djeca rade?“ Za mene je to bilo jedino što mi je smetalo i bila sam tako zahvalna na tome razumio. Pogrešna stvar je govoriti o svojim osobnim osjećajima: znao sam da nešto nije u redu. Nikad je ne bih zamislio. Ne mogu zamisliti kako bih ikad preživjela da smo Bob i ja raskinuli. Uglavnom sve što započinjem s ja. "- G. M.

"Izraz" žao mi je "može biti vrlo distanciran ili vrlo saosjećajan, ovisno o tome kako se isporučuje." - D.M.

"Postoji način da se pruži podrška koja se osjeća iskreno, a postoji puno načina da to ne učinite. Umjesto da kažem: "Pa ako mogu nešto učiniti ..." i samo odustanem, ponudite konkretnu ljubaznost: "Dajte da pokupim Jimmyja na t-ball i povest ću djecu na sladoled dok ste vi na tom sastanku." ogroman. "- S.P

"Najteže je da cijeli život u odrasloj dobi provedeš pokušavajući zaštititi svoju djecu od ozlijeđenih, a onda to učiniš stvar - jer to apsolutno morate i nemate izbora - i to ih boli više od bilo čega u njihovom životu ima. Teško je to pomiriti. "- L W.

"Prve godine, kad vam je jedino što se u glavi čini promjena u životu, teško je ne razgovarati o vašem razvodu na sastanku. To je dobar razlog za čekanje. Kasnije, vjerovali ili ne, samo ste osoba, a razvod je nešto što ste prošli, a ne nešto što vas definira. "- T.S.

"Neka vam prijatelj pomogne oko upoznavanja putem interneta, ako se odlučite za tamo. Ne treba vam biti neugodno zatražiti pomoć. Bolje je s tvrtkom! "- A. G.

"Neki će vas popraviti na nepromišljen način - ne dopustite im. Oženjeni popravljači mogu biti nepažljivi i neuredni. Jedan moj prijatelj usporedio ga je s stočarstvom. Tip možete provjeriti na mreži i uljudno možete odbiti. Vaša jedinstvenost ne pripada nikome osim vama. "- P. N

"Živim dva bloka od svog bivšeg, a neki misle da je to bezveze. Ali to apsorbira malo nelagode moje djece zbog života na dva mjesta. Kad god postoji mogućnost da unesem dio te neugodnosti, pokušavam to iskoristiti. "- L.P.

"Za one koji se kasno razvode, sa odraslom djecom, nemojte se opravdavati svojoj djeci. Razvod, bez obzira koliko su djeca djeca, bolan je za sve. Bez obzira koliko su vaša djeca svjesna poteškoća između roditelja, žele netaknutu obitelj i mogu reagirati ljutnjom. Prepustite im svoje osjećaje i ne pokušavajte biti heroj ili svetac. "- E.M.

"Moja je kći imala 13 godina u vrijeme razvoda. Jedino mi je žao što tada nisam mogao vidjeti kroz maglu da shvatim da je preuzela previše odgovornosti za "umirujuće mame" tijekom tih prvih deset mjeseci i mjeseci bez penzija. Opterećujući je mojom tugom nije joj dopuštao da ima svoju. "- M. S.

"Moj tinejdžerski sin mi je jednoga dana rekao:" Mama, shvatila sam da su svi moji bliski prijatelji iz srušenih domova. "To je tako jezivo, ta fraza, i pomislila sam, Da, to je njegovo za opisati koliko god želi. Volio bih da nije upotrijebio te riječi, ali to je njegovo iskustvo. Valjda ono što želim reći jest da možemo napraviti preokrete kako bismo učinili što boljim za našu djecu, ali imaju svoje vlastito iskustvo razvoda i to ne bi trebalo pokušati urediti ili promijeniti. "- Sobna temp