Pokušala sam uzeti kupku od jabučnog octa, evo što se dogodilo

Pomaknite se preko kokosovog ulja, novi je sastojak juggernaut koji preuzima svijet njege kože. Govorimo o jabučnom octu, poznatom i kao ACV. Iako zasigurno nikako nije novi sastojak, kuhinjski dodatak već je dugo u svijetu wellnessa proglašen super zvijezdom. Pristalice tvrde da ga gutanjem usmeno može biti korisno za sve, od šećera u krvi preko krvnog tlaka do gubitka kilograma. (Iako FYI, nikad ga ne biste smjeli piti ravno.) Ali sada postaje i oslonac za ljepotu, s puno navodnih prednosti za oboje koža i dlaka.

"Jabučni ocat ima antimikrobne i protuupalne prednosti, zbog čega se često koristi kao" uradi sam "tretman za probleme kože kao što su opekline, akne i perut", objašnjava Joshua Zeichner, Dr. Med., Dermatolog s certifikatom i profesor dermatologije u bolnici Mount Sinai u New Yorku. Osim toga, budući da je jabučni ocat kiseo (sadrži visoku količinu limunske kiseline, alfa-hidroksi kiseline, kao i octene kiseline), može se koristiti i kao nježni piling, dodaje dr. Zeichner. Napokon, ACV ima adstringentna (čitaj: umanjujuća ulja) svojstva, što je korisno za minimaliziranje izgleda pora, kaže Jennifer Santiago, direktorica komunikacija s brandom za

Svim sam za dobar prirodni sastojak ljepote (posebno onaj pristupačan i lako dostupan kao ACV), ali doduše, bila sam pomalo nervozna isprobati ga na svom tenu. Moja je koža ultraosjetljiva, pa pokušavam svesti na minimum bilo što novo - prirodno ili na bilo koji drugi način - kad god je to moguće. To je rečeno, koža ispod moje brade puno je manje osjetljiva, pa da isprobam aktualne blagodati jabučni ocat iz prve ruke, odlučila sam se za još jedan popularni DIY tretman za uljepšavanje - jabučni ocat kupka.

Prema Santiagu, ta prirodna antimikrobna svojstva ACV čine ga dobrom opcijom za upotrebu kao namočite za one koji se suočavaju s manjim iritacijama ili osipom, ili čak onima koji žele ubrati piling koristi. Doktor Zeichner se s tim slaže, ističući da bi kupka od jabučnog octa mogla biti korisna ako imate posla s opeklinama od sunca (iako se nadamo da nosite kremu za sunčanje i da se uopće ne opečete) i / ili jednostavno imate suhu, nejasna koža. (Ovdje umetnite emoji za podizanje ruku - bavio sam se raznim ugrizima buba i svrbežima, plus neprestano suhe laktove i ljuske na nogama.) 

Što se tiče stvaranja navedenog natapanja za kupku, stvarno vam ne treba tona jabučnog octa. Ne zaboravimo da je sastojak vrlo kiseo; razrjeđivanje je važno kako ne bi slučajno na kraju nadražilo vašu kožu, umjesto da je umiri. U tom smislu, dr. Zeichner upozorava da ACV kupke nisu za one koji imaju super osjetljivu kožu i da budu posebno oprezni ako koristite i puno proizvoda za piling. Santiago predlaže da se kupate ACV ne više od dva ili tri puta tjedno. I to bi se trebalo podrazumijevati, ali za ozbiljne probleme s kožom uvijek je najbolje konzultirati se s dermatologom.

Stručnjaci s kojima smo razgovarali kažu da u gotovo punu kupku možete dodati između pola šalice dvije šalice organskog jabučnog octa (budući da ne želite da prelije kada uđete). Da bih igrao sigurno i jer uvijek volim pogriješiti zbog opreza, odlučio sam se za šalicu. Promiješajte ga da se umiješa, a zatim se popnite i upijete. Iako možete pristati na kombinirani ACV i kombinaciju vode, Santiago preporučuje dodavanje detoksikacijske soli epsoma u smjesu, kao i bilo koja esencijalna ulja po vašem izboru. Ostao sam bez esencijalnih ulja, ali pri ruci sam imao neke epsomske soli infuzirane lavandom, pa sam ih bacio i u kuglu. Da budem iskren, moja najveća briga bila je da će kupka mirisati na ocat, ali to ni najmanje nije bilo; miris octa brzo se razilazio. Popeo sam se i namakao se otprilike 30 minuta, a kadu sam smatrao izuzetno opuštajućom (iako sam to pripisuju dodatku epsomskih soli). Ipak, kad sam izašao, koža mi je, zapravo, izgledala - i osjećala se - mekše, a ugrizi kukaca bili su manje svrbežni i puno manje crveni, baš kao što su stručnjaci obećali. Moj donji dio za poneti? U svijetu pronalaska sastojaka za uljepšavanje i recepata za natapanje u kupatilu, jabučni ocat definitivno zarađuje svoje mjesto za stolom.