Prednosti čaja Guayusa: energija, antioksidanti i još mnogo toga
Prema registriranom dijetetičaru, ovaj čaj ima ozbiljne zdravstvene beneficije potkrepljene znanošću.
18. rujna 2020
Svaki proizvod koji predstavljamo neovisno je odabrao i pregledao naš urednički tim. Ako kupnju obavite pomoću uključenih veza, možemo zaraditi proviziju.
Šanse su da ste čaj guayusa vidjeli na policama u supermarketu ili kafiću i pitali se jeste li beskrajne navodne zdravstvene koristi čaja podržane su znanošću—Ili ako biste ga trebali otpisati kao samo još jednu modernu vrstu zmijskog ulja. "Definitivno prva", kaže Melissa RifkinMS, RD, CDN. "Skuhani list guayusa pruža trajnu energiju, mentalnu jasnoću i fokus bez osjećaja sudara."
Ali što je zapravo guayusa? Guayusa (izgovara se gwhy-you-sa) je bogata kofeinom i antioksidantima svijetlozeleni list koji dolazi iz stabla božikovine porijeklom iz prašume Amazone i najčešće se uzgaja u Ekvadoru. Listovi se tradicionalno suše i kuhaju kako bi se dobio biljni čaj, ili se prodaju kao ekstrakt i dodaju pićima. „Guayusa čaj izvrsna je alternativa tradicionalnim izvorima kofeina poput kave ili sode, zahvaljujući svom
jedinstvena biološka građa kofeina i polifenola", Kaže Rifkin.