Kako prebaciti rutinu njege kože na proljeće

Unatoč ljuštenju koje proizlazi iz hladnog vremena, oni sa suhom kožom obično su oko ograde pomoću pilinga usred zime. „Mnogi ljudi izbjegavaju piling tijekom zimskih mjeseci jer može isušiti kožu, ali kako se vrijeme zagrijava i vlaga raste, mi bolje podnose kiseline i jače pripravke aktivnih sastojaka, "kaže Hadley King, dr. med., dermatolog s certifikatom iz New Yorka Grad. „Proljeće je glavno vrijeme za povratak pilingu i osvjetljavanje dosadne kože koja se nakupila tijekom zima." Ne morate se ograničiti na fizički piling (abrazivne čestice koje ribaju mrtvu kožu), ili. Prema dr. Lainu, i kemijski i fizički piling mogu se uključiti u vašu proljetnu rutinu njege kože. “Toplo preporučujem kemijski piling za pokretanje proljetnog režima. Oni se brzo ljušte, pokreću proizvodnju kolagena i sjajan su prvi korak u postizanju mladenačke puti. "

Ali pripazite da ne pretjerate - prelazak sa svijetle puti na nadraženu može se brzo dogoditi pretjeranim pilingom. Joshua Zeichner, dr. Med., Dermatolog s certifikatom iz New Yorka, preporučuje pridržavanje pilinga na tjednoj bazi, dva puta tjedno.

Iako se teške kreme osjećaju kao božji dar na suhoj zimskoj koži, nanošenje na ljepljivo, znojno lice druga je priča. "Kad je hladno i suho vrijeme, trebamo koristiti dobre omekšivače i okluzive kako bismo smanjili transepidermalni gubitak vode", objašnjava dr. King. „Kako se temperature i vlaga povećavaju, možda nam neće trebati tako teški okluzivi da bismo održali kožu vlažnom, a teški proizvodi mogu se osjećati ljepljivo i masno. Lakša hidratantna krema s ovlaživačima i omekšivačima osjećat će se bolje. " I dr. King i dr. Zeichner preporučuju prelazak na formulu na bazi gela, koja se brzo upija, a istovremeno štiti kožnu barijeru.

Nikada ne bismo zagovarali preskakanje krema za sunčanje, ali znamo da tijekom zime ne nose svi kremu za sunčanje. Sad kad postaje toplije, zaista ćete htjeti početi to raditi. Ako ste dobar građanin koji se drži kreme za sunčanje (dodatni bodovi za njegu kože za njegu kože!), Morat ćete povećati dozu. "Zemlja je fizički bliža suncu tijekom toplijih mjeseci, tako da su UV zrake jače", kaže dr. Lain. "Povećanje SPF-a na najmanje 50+, uz istovremeno osiguravanje da proizvodi nude zaštitu širokog spektra, ključni su za osiguravanje odgovarajuće zaštite od sunca u proljeće i ljeto."

Nitko ne voli pigmentaciju, pogotovo kad je ona uzrokovana suncem (sunčeve pjege je poznato teško izbrisati). Prema dr. Kingu, antioksidanti se mogu i trebaju koristiti tijekom cijele godine, ali posebno su korisni tijekom proljetnih i ljetnih mjeseci kako bi se izbjegla oštećenja od sunca. Shvatite to kao policu osiguranja na kremi za sunčanje: „Kad je koža izložena UV zrakama sunca stvaraju se slobodni radikali koji mogu oštetiti DNA i ubrzati razgradnju kolagena i elastin. Aktualni antioksidanti poput vitamin C mogu donirati elektrone za stabilizaciju slobodnih radikala i smanjenje oštećenja od sunca. "

Ako u posljednjih nekoliko mjeseci niste napravili čišćenje kože, razmislite o proljeću kao o margi za svoje proizvode za uljepšavanje Marie Kondo. Očistite i / ili zamijenite krpe, spužve, četke za šminkanje i aplikatore u skladu s tim. "To su izvrsna uzgajališta bakterija, kvasca i plijesni, koji iritiraju našu kožu i pridonose probijanju i infekcijama", kaže dr. King. I otpisite sve što je isteklo, što se obično može vidjeti na dnu pakiranja. Možete potražiti simbol s otvorenom staklenkom i slovom m kako biste naznačili koliko će vaš proizvod trajati nakon otvaranja (na primjer, 12 m znači da je vaš proizvod dobar 12 mjeseci nakon što ste ga prvi put otvorili). Imajte na umu da, čak i ako proizvod nije otvoren, aktivni sastojci s vremenom će postati manje moćni i manje učinkoviti.

Ne možete pronaći nikakve oznake? Koristite test mirisa, kaže dr. Zeichner. "Ako nešto ne izgleda, ne miriši ili ne osjeća onako kako se osjećalo kad ste ga kupili, to znači da biste ga trebali baciti", kaže.

POVEZANO: Cjelovit vodič za datume isteka šminke i koliko često zamijenite sve toaletne potrepštine koje posjedujete