Cjelovit vodič za izravne kiseline u njezi kože, od askorbinske do salicilne

Što je: Poznata i kao l-askorbinska kiselina, ovo je najmoćniji oblik topikalnog djelovanja vitamin C, koji se prirodno javlja u raznom voću i povrću, iako se često sintetizira u laboratoriju.

Što može učiniti za vašu kožu: Ukratko, puno. Prvo i najvažnije, to je izuzetno moćan antioksidans koji pomaže u zaštiti kože od slobodnih radikala nastalih izlaganjem okolišnim čimbenicima kao što su onečišćenje i UV zrake, objašnjava Marie Hayag, Dr. Med., Dermatolog s certifikatom iz New Yorka i osnivač Fifth Avenue Aesthetics. Pokazalo se da i lokalna primjena vitamina C igra ključnu ulogu u proizvodnji kolagena, proteina koji je odgovoran za održavanje jake i mladolike kože, dodaje ona. I na kraju, učinkovit je u sprečavanju stvaranja melanina ili pigmenta, sjajan odabir za one koji žele izblijedjeti tamne mrlje i promjenu boje.

Pokušajte ako: Prema dr. Hayagu, snažna antioksidativna svojstva askorbinske kiseline čine je izvrsnim izborom za gotovo sve i svakoga, univerzalnim zadovoljstvom za mnoštvo. Samo FYI, nemojte ga koristiti istodobno s bilo kojim retinoidima u vašoj rutini njege kože, jer to dvoje djeluju na različitim razinama pH i u konačnici mogu međusobno deaktivirati.

Pronađite ga u: Dnevni serum P-Elephant C-Firma (80 USD; sephora.com). Nanesite ovaj serum bogat askorbinskom kiselinom ispod kreme za sunčanje svakog jutra za dodatni sloj zaštite.

Što je: Sastojak koji se prirodno nalazi u žitaricama, uključujući ječam, raž i pšenicu, a koji kvasac proizvodi također na vlastitoj koži.

Što može učiniti za vašu kožu: Idealna je za liječenje i komedonskih akni - mitesera i bijelih točkica - kao i upalnih akni, kaže dr. Hayag, zahvaljujući svojim antimikrobnim svojstvima. Kao dodatna prednost, bori se i protiv hiperpigmentacije, sprječavajući razvoj obojenih stanica, kaže Debra Jaliman, Dr. Med., Dermatolog s certifikatom i docent dermatologije na Medicinskom fakultetu Icahn na planini Sinai u New Yorku. I to je glavna pobjeda kada je u pitanju zaustavljanje i liječenje promjena boje koja je često povezana s ožiljcima od akni.

Pokušajte ako: Svi tipovi kože mogu imati koristi od njegove upotrebe, ali posebno je sjajan za one sklone aknama i hiperpigmentaciji. Zabavna činjenica: To je također jedan od rijetkih sastojaka za borbu protiv akni koje žene mogu koristiti tijekom trudnoće, napominje dr. Jaliman.

Pronađite ga u: Paula’s Choice 10% pojačivač azelaične kiseline (36 USD; sephora.com) kombinira azelaičnu kiselinu s još jednom super moćnom kiselinom za borbu protiv akni, salicilnom kiselinom, više o tom sastojku koji dolazi.

Što je: Kao što i samo ime govori, riječ je o kiselini koja dolazi iz agruma, često limuna. Pripada klasi kiselina poznatih kao alfa hidroksi kiseline, koje se hvale kao sjajni kemijski pilingi koji djeluju na površini kože kako bi poboljšali tonus i teksturu.

Što može učiniti za vašu kožu: Uz ove blagotvorne prednosti, limunska kiselina ima i antioksidativna svojstva, kaže dr. Hayag.

Pokušajte ako: Koristit ćete ga u nižim koncentracijama i / ili nemate osjetljivu kožu. "Limunska kiselina može biti nadražujuća, posebno u koncentracijama preko 10%, zbog kiselog pH", ističe dr. Hayag. Dodaje da također nije toliko dobro proučena kao kolege koji se češće preporučuju, glikolne i mliječne kiseline. (Više informacija o njima za trenutak.)

Pronađite ga u: Neostrata Perfecting Peel (85 USD; dermstore.com). Omiljena od doktora Jalimana, kaže da su ovi jastučići koji kombiniraju limunsku i glikolnu kiselinu dobra opcija za tjednu upotrebu za poboljšanje prozirnosti i svjetline kože.

Što je: Vjerojatno jedna od najpopularnijih kiselina vani, glikolna kiselina je alfa-hidroksi kiselina izvedeno iz šećerne trske. Najmanji od AHA-a, on je taj koji može prodrijeti najdublje i kao takav najučinkovitiji, iako ujedno ima i najveći potencijal izazivanja iritacije.

Što može učiniti za vašu kožu: Izvrstan piling, savršen je za osvjetljavanje kože i borbu protiv promjene boje, ostavljajući je izgledajući u cjelini sjajno i osvježeno, a istovremeno poboljšava teksturu kako bi izgledala glađe, kaže Dr. Jaliman. Glikolna kiselina također je jedinstvena po tome što djeluje na dublje slojeve kože gdje može potaknuti proizvodnju kolagena, dodaje dr. Hayag. Prijevod? Manje bora.

Pokušajte ako: Tražite neke prednosti protiv starenja i / ili ako vaša koža nije lako nadražiti.

Pronađite ga u: La Roche-Posay glikolna kiselina B5 korektor tamnih mrlja (32 USD; ulta.com). Da, ovo pomaže u suzbijanju tamnih mrlja, ali također općenito poboljšava tonus i teksturu vaše kože, čineći je glađom i ujednačenijom.

Što je: Ovo nije ‘kiselina’ u tradicionalnom smislu; nego je moćan antioksidans koji se prirodno nalazi u mnogim vrstama voća i žitarica.

Što može učiniti za vašu kožu: Uz moćan antioksidans koji štiti kožu od oštećenja slobodnih radikala, ima i protuupalna svojstva, kaže dr. Hayag.

Pokušajte ako: Dr. Jaliman kaže da je zbog svojih snažnih antioksidativnih svojstava izvrstan izbor za sve tipove kože. Obično ćete to vidjeti formulirano zajedno s vitamin C i vitamin E jer im povećava stabilnost, objašnjava dr. Hayag, u konačnici povećavajući antioksidativne sposobnosti.

Pronađite ga u: SkinCeuticals C E Ferulic (166 USD; dermstore.com). Još jedan od izbora dr. Jalimana, koji zapravo ima taj jedinstveni trifekta antioksidansa, što ovu formulu čini super moćnom i učinkovitom.

Što je: Opet, ovo nije poput ostalih kiselina. To je zapravo šećer koji se prirodno nalazi u našem tijelu (izrađen je u laboratoriju za primjenu u lokalnoj njezi kože). To je ovlaživač, što znači da crpi vodu i zarobljava je u koži.

Što može učiniti za vašu kožu: Budući da je sredstvo za vlaženje, jedan je od najboljih hidratantnih sastojaka koji se u vodi može povezati 1000 puta više od vlastite težine, kaže dr. Hayag. Ne samo da se ovo brzo bori protiv dehidracije, već zapravo može poboljšati i izgled bora, trenutačno nakupljajući kožu i čineći je glađom.

Pokušajte ako: Hijaluronska kiselina također se vrlo dobro podnosi, sastojak koji gotovo svi i svi mogu koristiti. Izvrsno je ako je vaša koža suha, ali stvarno bi svatko mogao - i trebao bi - razmisliti o njezinoj upotrebi.

Pronađite ga u: L’Oréal Paris Revitalift Derm Intensives serum za lice hijaluronske kiseline (24 USD; target.com). Sloj je ispod gušće hidratantne kreme ako imate super suhu kožu ili je pokušajte koristiti samostalno ako je koža masnija ili je sklonija aknama.

Što je: Druga alfa hidroksi kiselina dolazi iz mlijeka.

Što može učiniti za vašu kožu: Opet, te iste ljuštiteljske blagodati svih ostalih AHA-a o kojima smo razgovarali primjenjuju se i ovdje. Također je ovlaživač, što znači da može privući vodu na kožu, pa manje suši nego neke druge kiseline za piling.

Pokušajte ako: Želite ubrati blagodati alfa hidroksi kiselina, ali tražite nešto što je potencijalno manje intenzivno i nadražujuće od glikolne kiseline; jer je mliječna kiselina veća molekula, ne može prodrijeti toliko duboko i manje je vjerojatno da će izazvati neželjenu iritaciju.

Pronađite ga u: Sunday Riley Good Genes All-in-One tretman mliječnom kiselinom (85 USD; sephora.com) može se koristiti kao serum koji se ostavlja preko noći ili kao 15-minutna maska ​​za ispiranje ako imate super osjetljivu kožu.

Što je: Alfa hidroksi kiselina dobivena iz gorkih badema.

Što može učiniti za vašu kožu: Njegova primjena u dermatologiji nije dobro proučena, napominje dr. Hayag, iako se učinkovito ljušti i može pomoći u poboljšanju teksture vaše kože.

Pokušajte ako: „Mandeljna kiselina ima molekule veće veličine od ostalih alfa hidroksi kiselina, što znači da sporije prodire u kožu. Kao takav, nježniji je na koži od ostalih AHA-a “, kaže dr. Jaliman. Isprobajte ako želite iskoristiti blagodati AHA - posebno poboljšanog tona i teksture - ali bez iritacije.

Pronađite ga u: Obična mandelinska kiselina 10% + HA (7 USD; ulta.com), nježna i pristupačna preporuka dr. Jalimana.

Što je: Još jedna "ne-kiselina", ovo je zapravo masna kiselina koja se nalazi u raznim biljkama, uključujući masline i čičak, kaže dr. Hayag. Također je prirodna komponenta mnogih ulja koja se često koriste u njezi kože, uključujući suncokretova i maslinova ulja.

Što može učiniti za vašu kožu: Hrani i vlaži, iako je najbolje u kombinaciji s drugim sastojcima, poput ostalih masnih kiselina, u konačnici dati najučinkovitije rezultate.

Pokušajte ako: Imate suhu, zrelu kožu i treba vam puno vlage. Svatko s koža sklona aknama treba izbjegavati oleinsku kiselinu i ulja koja su njome bogata, jer može biti komedogena, upozorava dr. Hayag.

Pronađite ga u: Biossance Squalane + krema za obnavljanje omega (58 USD; sephora.com), koji kombinira oleinsku kiselinu s ostalim omega masnim kiselinama koje vole kožu.

Što je: Najčešće korištena beta hidroksi kiselina, ona se dobiva iz kore vrbe, kaže dr. Hayag.

Što može učiniti za vašu kožu: Za razliku od AHA, koji su topljivi u vodi, BHA su topivi u ulju. Zašto je to važno? "To znači da mogu ući dublje u pore kako bi otopili višak sebuma", kaže dr. Jaliman, kao i pomoći u uklanjanju mrtvih stanica kože i odčepljivanju pora. i pomažu i u ublažavanju upale.

Pokušajte ako: Salicilna kiselina idealna je za one s masnom kožom sklonom aknama. Posegnite za sastojkom ako želite pomoći u ciljanju bijelih glavica, mitesera ili začepljenih pora, savjetuje dr. Hayag

Pronađite ga u: No7 Laboratories Liječenje akni 2% salicilna kiselina (23 USD; ulta.com). Koncentracija 2% salicilne kiseline uparena je s kaolinskom glinom kako bi se koža pročistila i umanjila mrlje, brzo kao preko noći.

Što je: Prirodno se nalazi u grožđu, vinska kiselina je još jedna alfa hidroksi kiselina.

Što može učiniti za vašu kožu: Kao i ostali AHA, on se i ljušti, iako dr. Hayag primjećuje da se u proizvodima za njegu kože često koristi više za regulaciju pH, tako da se za druge AHA formulira s optimalnom funkcijom.

Pokušajte ako: To je rečeno, jer ima veću molekularnu veličinu, to je još jedna dobra opcija za koju je manje vjerojatno da će biti iritantna, a prikladnija je za one s osjetljivom kožom, kaže dr. Hayag.

Pronađite ga u: Juice Beauty Prebiotix instant bljesak za lice (52 USD; dermstore.com) djeluje za samo jednu do dvije minute, zahvaljujući mješavini pilinga vinske i glikolne kiseline.