Kada liječnik podijeli vijest da imate visok kolesterol, često će vam savjetovati da se podvrgnete prehrani. Možda ste tijekom godina čuli oprečne ...
Kada liječnik podijeli vijest da imate visok kolesterol, često će vam savjetovati da se podvrgnete prehrani. Možda ste tijekom godina čuli oprečne ...
Mnogi ljudi krstare ciklom u trgovini ili je svjesno izbjegavaju jer nisu sigurni što bi s njom. Ali nema razloga da se plašite ovog korjenastog po...
„Lisnato zelje, kao npr kelj, špinat i brokula, neophodni su za održavanje vašeg mozga u vrhunskoj formi", kaže dr. Kelley. To je zato što je ovo p...
Hot dogovi na bejzbol stadionu, BBQ pladnjevi s hamburgerima i kobasicama, pečena piletina na večeri, puretina za Dan zahvalnosti, blagdansko pečen...
Luk—vjerojatno ga ili volite ili mrzite. Ali ako spadate u potonju kategoriju, možda biste trebali razmisliti. Luk je vrlo dobar za vas, a dodavanj...
Zapanjujuće je koliko je kritično zdravlje crijeva je za cjelokupni wellness. "Milijuni dobrih bakterija u vašem crijevu utječu na probavu, a tamo ...
Dok smo odrastali, tipičan prilog uz povrće na našem stolu za večeru bila je vrećica zagrijanog smrznutog graška s komadićem maslaca i posipanjem s...
1Čaj od koprive sadrži antioksidanse koji se bore protiv bolesti.Čaj od koprive ima obilje antioksidansa u obliku karotenoidi, terpenoidi i polifen...
Fermentirana hrana kao što su jogurt i kimchi zauzeli su prvo mjesto, vjerojatno zbog njihovog imunološkog i dobrobiti za jačanje crijeva. Prema is...
Vjerojatno ste vidjeli komorač u trgovini – veliko zeleno povrće s bijelom i svijetlozelenom lukovicom, stabljikama u stilu celera i pernatim listo...