5 slatkih blagodati zdravlja cimeta
Spoj koji cimetu daje boju i miris (cinamaldehid) može upravo spriječiti proizvodnju kolorektalnog karcinoma - barem kod miševa, studija iz svibnja 2015. godine u časopisu koju su objavili istraživači Sveučilišta za farmaciju University of Arizona Istraživanje o prevenciji raka. Miševi koji su imali cinnamaldehid mogli su se zaštititi od karcinogena. Sljedeći koraci, prema autorima u izjavi, treba vidjeti primjenjuju li se općenito koristi na cimet, a zatim djeluje li i na ljude.
Dnevna doza cimeta može samo držati viruse dalje. Predstavili su istraživači s koledža Touro u New Yorku njihovi preliminarni nalazi u lipnju 2015. na Godišnjem sastanku Američkog društva za mikrobiologiju. Usporedili su dvije južnoazijske sorte začina, Saigon i Cejlon, s drugim biljnim ekstraktima (luk, češnjak, klinčići, paprena metvica, kakao i španjolski šafran). Korištenjem ekstrakta koji sadrži 10% cimeta učinkovito je ubio virus sličan onom koji šteti i životinjama i ljudima, nakon samo 10 minuta. A rezultati su trajali dulje od jednog dana. Autori studije preporučuju da ga prelijete vrućom čokoladom, po palačinkama ili u smoothie-ima.
Dok studije na ljudima još nisu, cimet je pokazao obećanje u jačanju mozga u istraživanjima na životinjama. Studija iz 2014. godine objavljeno u Časopis za osnovnu i kliničku fiziologiju i farmakologiju procijenio je učinak začina na miševe s demencijom. Znanstvenici su glodavcima dali doze od 50, 100 i 200 mg kore Cinnamomum zeylanicum (iz kojih cimet potječe), a zatim su ih morali testirati na vodenom labirintu i ispitivanju prepoznavanja predmeta. Miševi koji su uzeli doze od 100 i 200 mg nadmašili su drugu skupinu u testu labirinta vodom i bolje prepoznali razliku između poznatih i novih predmeta.
2013. godina pregledni pregled objavljeno u Američki časopis za životnu medicinu sugerirao je da bi cimet mogao imati stvarne koristi kada je u pitanju dijabetes tipa 2, iako su neki rezultati istraživanja na ljudima izmiješani. "Unatoč pomiješanim rezultatima ispitivanja cimeta na pacijentima s dijabetesom tipa 2, postoji obećanje u njegovim potencijalnim učincima. Potrebno je dovršiti velika, randomizirana, placebo kontrolirana ispitivanja cimeta kako bi se u potpunosti procijenila njegova učinkovitost ", napisali su istraživači u zaključcima. "Međutim, zbog značajne količine povoljnih studija u bolesnika s nekontroliranim dijabetesom tipa 2, cimet je razumna opcija liječenja u ovoj populaciji. Cimetova niska cijena, dostupnost bez recepta i sigurnosni profil čine ga relativno niskom riziku alternativu tradicionalnim lijekovima za snižavanje glukoze. " prije nego što počnete odlagati stvari na sve što jedete, imajte na umu: Oni kažu da će maksimalne medicinske koristi vjerojatno doći od uzimanja kapsula s kasijom (kineski) cimet.
Dobre vijesti za one koji pate od loših menstrualnih grčeva: U studija iz travnja 2015. godine od gotovo 80 studentica sa Ilam University of Medical Sciences u Iranu, žena koje su pohađale cimet u obliku tableta pokazao je značajnu razliku u teškim simptomima u usporedbi s onima koji su uzimali a placebo. Na početku ciklusa ispitanici su uzimali 420 mg cimeta ili škroba tri puta dnevno. Od prvog dana osobe koje su uzimale začin doživjele su manje bolova u 24 sata, a gotovo ništa od 3. dana. Imali su čak i manje menstrualnog krvarenja i mučnine u usporedbi s placebo skupinom.