Ovo je ono što Facebook čini vašoj sreći

click fraud protection

Novo istraživanje povezano je mjesto na društvenim mrežama s depresijom. Evo zašto - i što učiniti u vezi s tim

Justin Lambert / Getty Images

Svi smo bili tamo, vozeći se poslom dok nepristojno prelistavamo Facebook stranice, hvatajući se za naizgled savršene živote naših prijatelja, prekrasne dečke i naizgled beskrajno vrijeme odmora. I provodimo puno vremena radeći to: prosječno 40 minuta dnevno, da budemo precizni. Ali moglo je doći vrijeme za ponovnu procjenu načina na koji komuniciramo na web mjestu društvenih medija.
Svi smo često čuli taj Facebook potiče osjećaje usamljenosti i otuđenosti. Sada, a nova studija sa istraživača sa Sveučilišta u Missouriju, objavljenog u veljači u Računala ljudskog ponašanja, pokazuje da Facebook može čak dovesti i do depresije kad potiče osjećaj zavisti kod svojih korisnika.
To se posebno odnosi na ljude koji prakticiraju upotrebu web mjesta, što znači da oni koji svoje prijatelje Facebooka uspoređuju s njihovim vlastitim, kažu autori studije

. Facebook je koristan alat za one koji žele ostati povezani s prijateljima i obitelji, ali kada korisnici počnu uspoređivati ​​svoje vlastiti život internetskim životima njihovih prijatelja i poznanika, to može ozbiljno utjecati na njihove živote sreća.
"Facebook može biti vrlo pozitivan resurs za mnoge ljude, ali ako se koristi kao način da se poveća svoj dostignuća prema drugima, to može imati negativan učinak ", rekla je jedna od autorica studije, Margaret Duffy, stoji u izjavi. "Važno je da korisnici Facebooka budu svjesni tih rizika kako bi mogli izbjeći takvo ponašanje."
Dakle, sljedeći put kada skoknete na stranicu, razmislite o tome kako je možete koristiti kao korisno sredstvo umjesto kao instrument samo-mučenja. Zapamtite, ljudi imaju tendenciju da objavljuju samo najbolje trenutke. Ali i oni su propustili vezu, prolili šalicu kave i rekli nešto za čim žale nekome koga vole. Napokon smo svi ljudi.

instagram viewer