Psi mogu pomoći smanjiti anksioznost i usamljenost
Novo istraživanje pokazuje da bi boravak životinja na kampusima mogao olakšati stres studentima.
Sergio Buss / Getty Images
Studenti su pod velikim pritiskom najmanje dva semestra - tijekom polugodišta i finala. I povrh akademika, mogu doživjeti emocionalni stres zbog problema u vezama ili dok se prilagođavaju da nisu daleko od kuće. Kako bi pomogli studentima da se nose s koledžima, fakulteti nisu zaposlili nikoga osim čovjekov najbolji prijatelj - Harvard ima Cooper knjižničarskog psa, a Yale's Medical School ima spasilački mesar po imenu Finn. Svatko tko je provodio vrijeme sa štenadom zna da vas može natjerati da se osjećate toplo i nejasno, a sada znanstvenici kažu da bi terapija na životinjama mogla zakonito smanjiti simptome anksioznosti i usamljenosti.
Istraživači, pod vodstvom dr. Leslie Stewart iz države Idaho, testirali su svoju hipotezu na grupi od 55 studenata na malom umjetničkom fakultetu. Doveli su Sophie, njemačkog ovčara i treniranog terapijskog psa, u kampus za studente da se ljubimci, zagrle, hrane, četkaju, crtaju i igraju se. Nakon što su proveli vrijeme sa Sophie, istraživači su otkrili 60 posto smanjenja simptoma anksioznosti i samoće kod učenika. Otkrića su objavljena u časopisu Časopis Kreativnost u mentalnom zdravlju.
Ova studija piggybacks iz prethodnih istraživanja sugerira da kućni ljubimci izuzetno pomažu u oslobađanju od stresa. Ranije ove godine, a Istraživanje Harvard School of Public Health o stresu u Americi otkrilo je da je 87 posto odraslih koji su redovito provodili vrijeme s kućnim ljubimcem prijavilo da je to učinkovita metoda oslobađanja od stresa. Studija iz 2012. godine na Sveučilištu Virginia Commonwealth gledao je kako prisutnost pasa na radnom mjestu smanjuje zaposlenika stresa i otkrili su da psi ne samo da smanjuju stres, već i poboljšavaju zadovoljstvo poslom i suradnicima komunikacija.
Posebno, za studente na fakultetima, prisutnost terapijskih pasa može pomoći savjetnicima da na kreativan način zadovolje rastuću potražnju.
"Savjetovališta na fakultetima ne vide studente koji se bore sa akademicima, koje bi trebali odabrati ili kako studirati", rekao je istraživač dr. Franco Dispenza u izjava. "Oni dolaze s post-traumatskim stresnim poremećajem, anksioznim poremećajima, pervazivnim poremećajima raspoloženja i znatnim kontekstualnim naprezanjima koja se događaju u svijetu."