10 načina da budete sigurni od COVID-19 na bazenima i plažama ovog ljeta

"Stručnjaci se uglavnom slažu da je kupanje u bazenima sigurno jer klor i brom ubijaju COVID-19", kaže Aimee Ferraro, Doktorat, viši temeljni fakultet magistra javnog zdravlja Sveučilišta Walden. Iako ne postoje dokazi da se COVID-19 može širiti rekreacijskom vodom, to je još uvijek moguće da se širi i na druge načine, kao na primjer kad plivači dođu do zraka ili u dodiru s komunalnim uređajima površinama. Ako nije moguće boraviti šest metara odvojeno od drugih, dok su u vodi i izvan nje, Centri za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC) savjetuje odabir drugog, manje gužve.

CDC savjetuje protiv nepotrebnih putovanja tijekom pandemije, "jer putovanje može zahtijevati da stanete na putu ili budete u bliskom kontaktu s drugima sa s kojima inače ne biste mogli imati kontakt. " Ako odlučite provesti dan na lokalnom bazenu ili plaži, možete smanjiti rizik od sklapanja ugovora i širenja virus. Odlučujući kamo ići, dr. Ferraro predlaže da odaberete otvoreni, privatni bazen, a ne zatvoreni, javni bazen, ako je moguće.

Ovog ljeta trebat ćete spakirati svoje torbe s više od samo sredstva za sunčanje i ručnika. Uz osnovne potrepštine za plažu, dodatno pakirajte sredstva za čišćenje ruku, posebno ako ne možete koristiti javni toalet za pranje ruku, dodatne maske ( CDC predlaže dovođenje dva po osobi, u slučaju da se jedno navlaži) i dodatne vode za piće, jer je vjerovatno da će javne fontane biti prekoračene.

Bez maske virusne čestice se lako mogu širiti s osobe na osobu. Vrlo je važno "razmotriti veći rizik u prenapučenim područjima, uključujući kupaonice, svlačionice i restorane", kaže Dr. Ferraro. Plivanje s maskom, međutim, ne savjetuje se: "Ljudi ne bi trebali nositi platnene navlake za lice dok su uključeni u aktivnosti koje mogu prouzrokovati mokro pokrivanje lica", kaže CDC. "Vlažna tkanina u obliku pokrivača može otežati disanje." Ako se pitate odakle svi drugi uzimaju svoje maske, pogledajte koje su maske najpopularnije na Amazonu.

Na većini plaža i bazena implementirani su propisi kako bi se izbjeglo širenje virusa. Na primjer, na plaži je korištenje javnih toaleta može biti ograničeno, prostori za izlet mogu biti nedostupni, šatori mogu biti zabranjeni, a fontane s vodom vjerojatno će biti zabranjene.

Za one koji posjećuju javne bazene, propisi bi mogli biti još stroži zbog zatvorenog prostora. YMCA, na primjer, provodi temperaturne provjere, zahtijeva jednosatne rezervacije u bazenu i ne dopušta upotrebu vruće kupke, saune i parne sobe, prema Amelia Baker, direktor marketinga za YMCA South Hampton Roads.

Da ne spominjemo, svaka država ima različite zakone koji se tiču ​​onoga što možete, a što ne možete raditi na plaži i na javnim bazenima. "Plažani u Connecticutu moraju se nalaziti udaljeni jedni od drugih", kaže Finn Cardiff, osnivač Beachgoer. "Možda ćete također biti teško ući na ulaze na plažu u New Jerseyju zbog smanjenog ulaza i vaša djeca možda neće uživati ​​u potpunom doživljaju na plaži u okrugu Orange jer je gradnja pijeska zabranjeno.” 

Iako će se neki od nas možda koristiti za iznajmljivanje opreme za plivanje, ručnika i suncobrana iz bazena i štandova za plažu, te trgovine vjerojatno će biti zatvorene. Isto bi se moglo odnositi i na restorane i svlačionice. YMCA, na primjer, ne nudi rezance za bazen, kickboards, potplat ili druge dodatke za plivanje javnosti „jer ih je previše teško efikasno sanirati između upotrebe“, kaže Baker.

Sapun i voda su poželjniji, ali upotreba sredstva za čišćenje ruku s najmanje 60 posto alkohola djeluje previše. Prema CDC-u, plaža i posjetitelji bazena trebali bi biti sigurni da će "oprati ruke sa sapunom i vodom najmanje 20 sekundi, posebno prije jela ili pića i kad dođu i napuste područje kupanja. " Ako idete u javni bazen, evo nekoliko drugi načini za sigurnost, čak i kad nema pandemije.

Prema Shawn Nasseri, Dr. Med., Kirurg za uho, nos i grlo, obučen u Klinici Mayo, javnost bi trebala izbjegavati plaže u blizini kanalizacije, posebno nakon što pada kiša. "Otjeci iz kanalizacije mogu potencijalno otpustiti zarazne čestice", poput "bakterija koliforma (bakterija iz debelog crijeva), koja može zaraziti kupače i surfere", kaže on. iako CDC ne vjeruje da je rizik od prenošenja virusa visok ako se kanalizacija pravilno održava, Dr. Nasseri apelira na plažu da naprave pogrešku na sigurnijoj strani i izbjegavaju mjesta na plaži u krugu od milja od otjecanje.

Mnogi javni bazeni i plaže imaju određeni maksimalni broj putnika, čak i ako nema pandemije. Budući da se među COVID-19 primjenjuju novi propisi, vjerovatno je da se maksimalna popunjenost smanjuje. Ako planirate dan s bazenom ili plažom s grupom ljudi, obavezno posjetite samo ljude s kojima živite. Don L. Goldenberg, dr. Med., Profesor medicine Medicinskog fakulteta na Sveučilištu Tufts, sugerira da "sjedenje u neposrednoj blizini na stolicama za plažu / bazen ili na dekama treba biti ograničeno na obitelji s odvajanjem šest do 10 stopa od ostalih skupina. " Obavezno provjerite lokalne sigurnosne smjernice COVID-19 da biste vidjeli jesu li zahtjevi vaše države drugačiji.

Jedan od najboljih načina izbjegavanja gužve je planiranje posjeta vašem bazenu ili plaži za vrijeme izvan šetnje; za mnoga mjesta za kupanje to znači radnim danima i ranim jutarnjim satima ili kasnim popodnevnim satima. Manji broj ljudi znači manje anksioznosti povezanih s COVID-om, a manje anksioznosti vezane uz COVID znači više vremena za vas i vašu obitelj da konačno natopite malo sunca. Ako ćete biti vani, sjetite se samo opterećenje na SPF i ponovno se prijavite svaka dva do tri sata.