5 zubarskih hakova koje nikada ne biste trebali pokušavati kod kuće

Iako se upotrebom turpije za nokte za turpiranje okrnjenog zuba može činiti bezazlenim, pokušaj da sami izravnate hrapave rubove ima posljedice. "Možete ukloniti caklinu (onaj tvrdi, bijeli zaštitni sloj preko zuba)", kaže Matt Nejad, DDS, poznati kozmetički stomatolog na Beverly Hillsu. "To će učiniti da vaši zubi izgledaju žuto i učiniti ih osjetljivijima na bojenje." Uklanjanje cakline također može ostavi zubni živac ranjivim, a dr. Nejad kaže da se pacijenti često žale na povećanu osjetljivost samooblikovanje. “Ne samo da će vam uklanjanje cakline ostaviti kroničnu osjetljivost, već možete ukloniti i previše zuba. Kraći prednji zubi negativno će utjecati na vaš ugriz, što može dovesti do čitavog niza problema, uključujući probleme s TMZ-om, bolove u čeljusti i brušenje kutnjaka. "

Ako ne govorimo o mliječnom zubu, izvlačenje vlastitih zuba donijet će vam više štete nego koristi. "Nemojte to nikada sami raditi", upozorava kaže Nammy Patel, DDS, stomatolog i autor knjige Dob sa stilom: vaš vodič za mladenački osmijeh i zdrav život

Potraga za biserno bijelim onečišćen je čudnim hakovima i sastojcima, uključujući aktivni ugljen (prema dr. Nejadu to je mit), povlačenje ulja i kiselo voće. Izbjeljivanje dostupniji su no ikad, ali tvrdnje o proizvodima trebali biste uzeti s rezervom. "Vodikov peroksid je kancerogen, pa bi kontakt s mekim tkivima i gutanje trebali biti svedeni na najmanju moguću mjeru", kaže dr. Nejad. "Izravno nanošenje na zube, kontrolirano ili s pravilno postavljenim ladicama minimalizira ovaj utjecaj, ali izbjeljivanje kod kuće može uzrokovati ozbiljnu recesiju desni i oštećenje cakline." Dr. Patel također napominje da većina ljudi koje vidite da to rade na društvenim mrežama koriste vodikov peroksid kupljen putem interneta, koji često ima višestruko veću količinu od dopuštene u reguliranom mrežnom izbjeljivanju zubi proizvoda. Dno crta: prepustite ovo profesionalcima.

Vjerojatno ste vidjeli strugalice za plakove koje možete kupiti u lokalnim ljekarnama, ali većina stomatologa ih ne preporučuje. Potrebno je posebno obrazovanje kako biste mogli bez slučajnog grebanja naslaga i kamenca sa zuba oštećujući desni, a stomatolozi i higijeničari moraju proći dugogodišnju obuku da bi naučili postupak se. Budući da su ovi alati toliko oštri, ako se nepravilno koriste, mogu lako uzrokovati oštećenje desni i recesiju. Zubni kamenac također se slučajno može gurnuti ispod zubnog kosa, što uzrokuje zdravstvene probleme usne šupljine, kaže dr. Nejad.

Aparati su skupi, pa ne predstavlja potpuno iznenađenje da su kreativni umovi sami pokušali ponoviti postupak. Jedno pretraživanje na YouTubeu za "vrpce za praznine" pokazuje kako ljudi vezuju parove zuba gumenim vrpcama kako bi ih privukli bliže, zatvarajući prazninu. No dok je kockanje ustima rizična igra, ulog je još veći kada je riječ o DIY aparatićima.

"Pomicanje zuba mnogo je složenije nego što ljudi shvaćaju", kaže dr. Nejad. „Moglo bi izgledati lako, ali trebalo je više od 10 godina obuke za stomatologe za pružanje aparatića - i upravo su to znanje i planiranje najcjenjeniji dio ortodontskog liječenja. Kad se zubi pomiču, mora se uzeti u obzir stanje desni, kostiju i zuba. " Ispravljanje zuba bez rješavanja svih ovih problema moglo bi dovesti do puno nepotrebne boli, pa čak i do najgoreg scenarija: zuba gubitak.

Iako je njegu usne šupljine najbolje obavljati profesionalno, izrada vlastite paste za zube - ako se pravilno izvede - može imati svojih prednosti. Sjetite se samo upotrebe sastojaka koje preporučuju stomatolozi, bez kiselih komponenata i abrazivnih komponenata. "Samom izradom paste za zube možete stvoriti bolji, isplativiji proizvod bez opasnih kemikalija", kaže dr. Patel. "Dobar je način izbjegavanja sastojaka u uobičajenoj pasti za zube koje zdravstveni stručnjaci smatraju štetnim ili otrovnim." Njezin "uradi sam" pasta za zube uključuje kokosovo ulje koje izbjeljuje zube i bori se protiv suhoće usta te druga prirodna ulja poput cimeta i paprena metvica.

Odlazak zubaru sveukupno je neugodno iskustvo, ali mislim da se svi mogu složiti da je sredstvo za čišćenje vode na kraju prilično zadovoljavajuće. Prema dr. Patelu, to možete iskoristiti u vlastitu oralnu rutinu. „To je izvrstan alat za ulazak između uskih pukotina do kojih tradicionalni konac ne može doći. Jednostavniji je za uporabu nego konac i pruža dublje čišćenje strujom vode pod pritiskom, koja pulsira kako bi raznio čestice hrane i nakupljene naslage. " (Preporučujemo Waterpik WP-660 Water Flosser ($93; amazon.com)). Ona također predlaže korištenje a zvučna četkica za zube jer je snažniji - i učinkovitiji u uklanjanju bakterija - od svog električnog kolege.