Vaš mozak može biti stariji i mudriji pod uvjetom da se dobro brinete o njemu. Zumiranje slikeYasu + JunkoStarenje ne mora značiti loše stvari za ...
Vaš mozak može biti stariji i mudriji pod uvjetom da se dobro brinete o njemu. Zumiranje slikeYasu + JunkoStarenje ne mora značiti loše stvari za ...
Studija je prva koja sugerira ponavljajuću misao kao pokretačku snagu stresa i zdravstvenih problema povezanih s poslom. Zumiranje slikepixdeluxe ...
Nova studija pokazala je da će melodija melodije imati neobične melodije s neočekivanim zaokretima. Zumiranje slikeGina Djumlija / EyeEm / Getty I...
Ovom tehnikom smanjeni su depresivni simptomi za 40 posto u samo dva mjeseca. Zumiranje slikeSam Edwards / Getty ImagesMeditacija je dobar za depr...
Vodite računa o svom mentalnom zdravlju kao što se brinete o svom fizičkom zdravlju. Osjećate li se neobično stresno, tjeskobno, jezivo ili plavo ...
Istraživači kažu da bi to moglo imati veze s neskladom između vaših nesvjesnih potreba i opisa posla. Zumiranje slikeCaiaimage / Paul Bradbury / G...
Ako vam je potrebna kratkoročna pomoć, kao što je nekoliko dodatnih dana ili kratko smanjenje radnog opterećenja, razgovarajte s menadžerom. Objasn...
Bolje spavanje, energija za vježbanje i kompliment mog muža čine sve to vrijednim. Zumiranje slikeGetty ImagesNisam dobro školovan u načinima kana...
Nabavite preporuke prijatelja i tada postavljajte puno pitanja kad nazovete sastanak. Razmislite: koji je vaš pristup? Dajete li povratne informaci...
Stres zbog vašeg braka, promjena u karijeri ili prijelaz? Razmislite o potrazi za pomoć profesionalca ako se bavite ovim uobičajenim problemima. M...