U novom istraživanju, 15 posto muškaraca i 6 posto žena kaže da su sklonije biti emocionalniji tijekom putovanja. Ako ste se ikada našli kako plač...
U novom istraživanju, 15 posto muškaraca i 6 posto žena kaže da su sklonije biti emocionalniji tijekom putovanja. Ako ste se ikada našli kako plač...
Mi prirodno svoj život mislimo kao priče, kažu psiholozi. Promjena načina na koji kažete svom može vam pomoći da se nosite s bilo kakvim zapletima ...
Svake nedjelje oko 16:00, velik dio razvijenog svijeta daje kolektivnu stetu. Vikend se brzo povlači, ponedjeljak se brzo približava, a blues (zak...
Novo istraživanje pokazuje da bi boravak životinja na kampusima mogao olakšati stres studentima. Zumiranje slikeSergio Buss / Getty ImagesStudenti...
Ovdje, Stvarno jednostavno čitatelji dijele savjete i trikove koji ih izvlače iz emocionalne propasti. Zumiranje slikeChristopher Silas NealGodina...
Iznenađujuće načine za trenutno poboljšanje raspoloženja. Da biste bili sretniji, ne mora biti dugoročna ambicija. Možete početi sada. U sljedećih...
Više ne postajete stariji i mudriji. Zumiranje slikeDoista / Getty Images nova studija od istraživača sa Sveučilišta Northwestern i Sveučilišta Bu...
Ovom tehnikom smanjeni su depresivni simptomi za 40 posto u samo dva mjeseca. Zumiranje slikeSam Edwards / Getty ImagesMeditacija je dobar za depr...
Nabavite preporuke prijatelja i tada postavljajte puno pitanja kad nazovete sastanak. Razmislite: koji je vaš pristup? Dajete li povratne informaci...
Stres zbog vašeg braka, promjena u karijeri ili prijelaz? Razmislite o potrazi za pomoć profesionalca ako se bavite ovim uobičajenim problemima. M...